淺談農村教師職業倦怠現象

吉慧穎

（河北省保定市徐水區教師發展中心，河北 保定 072550）

百年大計，教育為本。教育是提高人民綜合素質的重要途徑，是民族振興、社會進步的重要基石。作為一個農業大國，農村教育狀況對于國家的發展起著至關重要的作用。但目前，人們生活工作節奏加快，各方面競爭壓力大，使教師的心理負擔加重，相對于城市教師來說，農村教師面臨的教育問題更多，廣大中小學教師職業倦怠更為突出，這種職業倦怠嚴重的影響了教師隊伍素質。

一、職業倦怠的定義

職業倦怠是由美國心理學家費登伯格1974年首先提出來的。1982年馬斯拉奇將職業倦怠定義為在以人為服務對象的職業領域中，個體的一種情感耗竭，去人性化和個人成就感降低的癥狀。教師職業倦怠主要指教師對所從事的教育教學工作缺乏興趣，卻又情非得已而為之時感到厭煩，進而產生一種身心俱疲的心理狀態，這是一種心理的內在需要與實際情況相矛盾的心理反應，是教師應對工作壓力時的一種心理反應，是教師在長期壓力下情緒、態度和行為的衰竭狀態。

二、農村教師職業倦怠的原因和表現

教師是一項特殊的職業，面臨的群體鮮活而跳躍，種種長期可感的因素導致教師在教學活動中失去追求與動力，以至形成“誨人已倦”的陰影局面。

導致農村教師職業倦怠的原因是由于農村學校發展的基礎硬件設施，以及教育理念及學生質量等都與城市教育環境存在著巨大的差距，從一些宏觀的職業調查顯示來看，教師是職業倦怠的高發人群，農村中小學教師尤為嚴重。

眾多調查資料表明，教師職業倦怠是目前農村教師諸多心理健康中最普遍的問題。主要表現在以下幾個方面：

（一）工作缺乏積極性和主動性、沒有信心和上進心。教師應該有正確的人生態度，熱愛教育事業，對工作充滿上進心和信心。隨著課程改革的實施，社會對教師有了更高的要求，要求教師既要有豐富的知識、先進的教學理念和創新求異的思想觀念，又要有健全高尚的人格和健康的心理狀態，教師工作的特殊性及教師的多角色性，使教師產生了很多心理負擔和心理沖突，適當處理這些心理沖突的能力體現著教師個體的心理健康水平。當教師在教育教學過程中的挫折感大于成就感時，就有可能對自己的工作失去熱情，而當這種挫折感以一定的頻率固定出現時，教師就很容易對工作產生倦怠。

（二）人際交流困難，人際關系緊張。教師要有較強的適應能力和溝通技巧，和諧的人際關系和寬容心。對自己教師角色不認可，不能良好的把握情緒，缺乏耐心和愛心。教師應具有健全的人格和良好的個性特點，對教育角色認同，良好地把控自我。如果教師產生職業倦怠，就會長時間對工作失去熱情，工作效率大大降低，加劇倦怠感，使工作倦怠形成一套自我強化機制。如果職業倦怠不能得到適當的調節，就會形成得過且過的心態，容易走向極端，產生憤世嫉俗的情緒，抱著“走一步算一步”想法的人不在少數，他們一方面渴望能夠通過努力獲得更多的發展機遇，另一方面又會在機遇來臨時顯得很茫然，而當教師產生職業倦怠時，就會很容易放棄對工作的積極態度，無形之中又會錯失機遇。

（三）嘲笑同事和學生，藐視學校。雖然現在義務教育學校實施績效工資制度，讓教師待遇得到一定程度的改善，但同社會其他職業相比起來他們的經濟收入相對而言還處于中下水平。而且績效分配不一樣，懷疑所有問題的出現不是因為自己的能力不足，而是學校或是領導不公平導致，用消極的辦法來對待工作上競爭，時時提防別人，與同事和學生之間關系危機重重。當農村老師既辛苦，又賺不了什么錢，加上自己的社會地位還不如那些進城務工者，所以對教師工作失去了興趣，產生了職業倦怠。

（四）教師身心疲勞，抑郁、脾氣暴躁。教師職業倦怠會使教師身體上深度疲勞，失眠，頭昏，眼花，惡心；精神上變得偏執猜疑，它是影響教師生活幸福指數指標的重要因素。教師產生抑郁、脾氣暴躁甚至歇斯底里……生活沉悶無趣，甚至整個人的精神世界也被摧毀了。

解決教師職業倦怠的重要意義

“全黨全社會要弘揚尊師重教的社會風尚，努力提高教師政治地位、社會地位、職業地位，讓廣大教師享有應有的社會聲望，在教書育人崗位上為黨和人民事業作出新的更大的貢獻。”習近平在全國教育大會上的這番話，讓無數教育工作者倍感欣慰，深受鼓舞。

“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。”而農村教師在農村中小學教育發展過程中起著基礎性的作用，其質量的高低，直接影響著占國家多數學生的素質，影響著社會未來的發展。教師是教育影響的主導者，支配者。由于學生的認識水平有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣，從人格到認知抑制情緒行為習慣，教師一旦出現職業倦怠，會帶來一系列的消極后果，不僅自身身體狀況下降，還會直接影響到學生的健康成長。改變職業倦怠，提高工作熱情；幫助他們建立良好的自我認知和個性特點，克服抑郁、焦躁，合理把控自我情緒；增強溝通技巧，建立和諧的師生關系和人際關系。

總之，教師職業倦怠是現實生活中普遍存在的問題，來自于個人、組織與社會等各方面的壓力。職業倦怠問題的解決既是教師個人，也是學校乃至社會必須重視的問題，教師首先應該認識到倦怠時源于自己所面臨的壓力，應努力提高自己的抗壓能力，以開放的態度來學習新的策略，以便應對將來可能遇到的壓力，培養良好的個性特征，提高生活質量和教育教學質量，推動我國教育事業的和諧發展。