淺談中學體育課程中的“走班”教學

馬愛紅

（內蒙古呼和浩特市土默特中學，內蒙古 呼和浩特 010050）

一、中學體育課程實施走班教學的目的

（一）調動學生的積極性

體育課最主要就是以幫助學生達到體育鍛煉為目的，從而培養出德智體美勞全面發展的學生。通過走班教學的形式，可以改變傳統的以教師為主導的教學形式，學生可自行選擇喜歡并感興趣的體育項目，實現寓教于樂的教學效果。這樣一來可以大大豐富學生的興趣愛好，營造和諧師生關系的同時，有利于實現調動學生積極性的目的。

（二）緩解學生的課業壓力

中學生由于繁重的學業壓力，通常過著兩點一線的生活，平時很難抽出時間鍛煉身體。加上體育課的內容本身不具備吸引力，只是為了應付教師和期末成績而簡單進行鍛煉，這樣不僅難以鍛煉身體，甚至會由于猛烈運動，導致身體吃不消，患上疾病。但是通過走班教學，學生在平時就可以與伙伴們一起參加體育活動，更善于融入集體生活的同時，從而緩解繁重的課業壓力。

（三）鍛煉學生的體育素質

與傳統體育教學形式不同的是，通過走班教學，學生可以根據自身需求，或是教師為學生量身打造，選擇一些具有趣味性和綜合性的體育項目，這些項目并不單一只訓練學生的長跑能力或是跳躍能力等，而是從學生的體質和興趣出發，綜合鍛煉學生全身機能，讓學生在繁重的課業中抽出身來，提升自身的體育素質。

二、中學體育課程教學存在的不足

（一）中學體育教學不受重視

從傳統概念上來講，大多數教師認為體育課程應以理論講述為主，忽視了體育活動和競技項目的重要性。甚至一些學校為了提升升學率和學生的成績，利用體育課的時間補習其他學科，剝奪了學生鍛煉身體的機會，因此難以實現預期的教學效果。

（二）教學內容和形式過于單一

現如今，中學體育教師的教學形式單一，思想觀念也相對落后，再加上無法根據學生的身體需求設計合理的體育項目，導致許多教學內容相對枯燥，難以調動學生的積極性。但隨著教育課程的改革，不少教師認識到體育課程改革的重要性，將項目訓練落實到實際考核中來，設計了形式多樣的體育項目教學，如籃球、乒乓球、羽毛球及瑜伽等。但是在設計這些項目之前，教師沒有提前了解學生的基礎和興趣，這樣直接讓學生進行大幅度練習，會損害學生的身體機能，學生綜合素質的訓練也難以達標。

（三）體育教師的專業素質不健全

中學體育教師不僅需要具備完善的理論知識儲備，還應具有良好的身體素質和相關教學經驗。但是中學教師往往缺乏這些方面的能力，不僅所學專業與體育毫不相關，甚至并不具備專業的體育素質和教學經驗，許多學校的體育教師都是由其他學科教師擔任，身體嚴重吃不消，因此體育課程教學的展開也不盡如人意。

三、中學體育課程走班教學的策略

（一）體育走班的課前準備工作

1.教師要準確把握教材內容。隨著體育課程教學的不斷改革，教材中的培養目標、教學計劃及課程安排等也隨之發生了變化。因此，為了能夠滿足學生的學習欲望，提升當代學生的身體素質以培養高素質的人才，需要教師充分把握體育教材的內容，從理論基礎入手，設計合理的教學環節和教學計劃，制定科學的體育課程目標，只有這樣才能更好地進行走班教學。

2.選擇合適的教學方法和內容。體育走班教學只是一種形式，學生雖然可以根據自己的意愿選擇喜歡的課程，但是最終的教學效果依然要受教師的引導。在初步建立體育走班形式之后，教師需要落實體育教學內容方法以及考核體系能方面的建設，并針對不同的體育科目安排教學實踐，實現體育教學目標。

3.充分了解學生的身體素質。走班教學最重要的特性就是充分尊重學生的主體地位，讓學生根據自己的愛好、興趣及自身優勢進行選課。因此，為了能夠實現理想的教學效果，教師在上課之前需要做好完備的調查工作，對學生的學習基礎和身體素質，對學生的特長、愛好等有一個基本的了解，以為其量身打造適合學生發展的體育課程。同時，為了防止在選課過程中出現跟風現象，需要教師采取匿名的形式，學生選擇想要上的課程，最大限度地提升自身的綜合素質。

（二）體育走班教學的具體策略

1.注重走班教學中的主體性。首先，選擇項目過程中的主體性。體育走班教學的重點就是讓學生自行選擇喜歡的體育項目，因此在實際的教學中，教師應該充分尊重學生的主體地位，為學生建立自信心。在充分調查學生興趣愛好之后，增加教學設計的趣味性和共享性，為學生構建完善身體素質的同時，提升其合作意識。但需要注意的是，不能盲目以學生興趣為出發點，教師要充當把關人的角色，從學生的選擇中挑出精品。其次，注重班級授課的主體性。學生雖然選出了自己感興趣的體育項目，但是同一班級不同學生的興趣愛好不同，因此教師為了更好地教學，要認真做好統籌工作，采用分層教學法，讓全體學生都能夠充分融入課堂。

2.進行探究式教學。當代中學生體育課程標準不僅要求學生掌握完備的理論知識，還應具有較高水平的體育技能，提升自身的體育素質。因此在實際教學中，教師要始終以探究的形式開展教學，隨時與學生保持溝通，學生對于一些不懂的體育競技規則，教師要耐心講解并客觀評價，多多鼓勵學生，為其建立自信心。只有這樣，才能豐富學生的體育生活，促進中學體育課程的教學成果。

3.營造活躍的課堂氣氛。過去以理論為主的體育課堂，氛圍大多沉重，無法調動學生的積極心，也難以真正鍛煉到身體。為了改善這一局面，教師需要增加體育課堂的實踐性，使學生能夠在體驗中獲得知識，加強鍛煉。例如，對籃球教學中投籃的教學，教師可以將對籃球感興趣的學生分為幾個小組，進行接力投籃比賽，投籃數量多的小組可以獲得自由活動20min，這樣學生們躍躍欲試，活躍了課堂氣氛，也真正得到了體育鍛煉。

四、結語

在中學體育課程教學中，實施走班教學不僅可以提高學生鍛煉的積極性，還可以讓學生在繁重學習外，享受團體活動的樂趣。在實際教學過程中，采取走班教學，教師要充分為課堂做好準備，注重走班教學的主體性，營造活躍的課堂氛圍，開展探究式教學，幫助學生鍛煉身體，促進學生綜合素質發展。