簡述初中體育教學方法

杜建雄

（攀枝花市第六中學，四川 攀枝花 617000）

自新課程改革以來，體育教學越來越得到教育部重視，其在各個學段整體性教學中的重要性也越來越突出。尤其是在初中階段，體育分值的提高是較為顯著的表現之一，加上教育部所倡導的“陽光體育”等教學理念更進一步說明了體育教學之必要性。回歸到教學實際中來看，這樣的教學現狀更是從側面反映出了對教師教學方法、理念、策略等各方面綜合技能的考驗。基于此，我根據近期對周邊初中體育課堂的教學安排、授課效果、學生反饋等信息，進行了簡單統計，分析并總結了其中出現的教學問題及原因，并結合自我的體育教學心得，著重就教學方法這一板塊進行了如下簡單的論述。

一、教師教“學”，學生跟“學”

在初中體育教學中，對體育動作的規范性、完整性、連貫性等都有較高的要求。這些都直接或間接地體現在學生具體練習或體育測試的體育運動項目之中。比如說：排球項目的練習講究平衡性和穩定性，尤其是對排球運轉的掌控，其具體出力方向、用力點、著力點、支撐點等都需要長加練習才有可能掌握熟練。而練習需要建立在掌握了正確的運球技巧后才有實際性的效果，這一點也是顯而易見的。因此，教師在進行“排球”教學時，不妨先采取“面對面”教學法，即一面親自練習排球，一面給學生講解其中關鍵點。具體的實施方法，我總結了如下幾點值得參考之處。

其一是注重教學的“分散性”與“集中性”。初次接觸排球時，大部分學生都會對其感到陌生和好奇，對其拍打技巧也并不熟悉。此時，教師不妨將提前準備好的教學視頻播放出來，組織學生進行集中性地學習。播放完畢，一是可以不斷地鼓勵學生進行提問，共同討論不解之處，尋求問題真相；二是需要教師對視頻中所提及的訓練難點與重點進行實際地操作與指導，通過教師的切身演練，能夠幫助學生加深對剛剛所觀看知識點的印象，更是鞏固了基礎性知識。

其二是進行排球技巧教學之時，可以采取分組教學的形式，也就是將學生進行合理地分組，按小組來展開排球教學。一方面是可以幫助學生更加集中地傾聽教師講課，與教師的教學距離縮短了，會有效地提升教學效率；另一方面是教師可以更加迅速地觀察到學生的聽課狀態，與其及時地展開教學溝通，就學習排球練習技巧過程中遇到的困難進行探究，提高解答疑難的效率，更加高效地抓住學生的學習弱點，有針對性地進行短板補充，這樣能夠有效地增強學生的學習信心與動力，減輕對排球運動的畏難心理，從而有助于逐漸地培養學生的學習興趣，提高教學質量。

二、根據教學任務進行教學方法的調整

大部分學校所安排的體育課時較少，這在一方面說明了課堂教學時間之寶貴，不可隨意浪費，揮霍光陰；另一方面也就意味著要想提高學生的體育成績，光靠課上時間是遠遠不夠的。基于此，這也就需要教師能夠充分做好課前準備，提前對課上要教授的內容進行合理地安排。比如說初一學生大多強調基本性體育運動的練習，諸如：50米短跑、立定跳遠、蛙跳、學習廣播體操等。該階段的體育教學運動量普遍較小，動作要求的規范度較低，相對應的就應該采取相對溫和式的教學方法，強調進行基本性的熱身運動，以能夠緩解繁重的學習任務帶來的壓力、活動四肢、釋放熱量為基準。

就初三學段的學生而言，考慮到大部分地區的體育考試成績會計入中考總分。因此，教學需要更有側重點和針對性，以中考體育測試要考察的體育項目為主要教學內容來展開教學。因此，在進行初三體育課程安排時，我總結出以下幾點具體可行的方法。

其一是做好熱身運動，保證學生安全運動。在實際教學中，很多學生都對熱身運動不太重視，甚至很有可能如果沒有教師的監督，會直接跳過這一重要階段進行體育訓練與練習。實際上，在初三階段，大多數學生在教室里坐的時間較長，課間活動時間有限，身體運動與血液循環處于較為平穩的狀態。這也就意味著在面對運動量較大的活動時，身體需要一定的“緩沖期”，來適應血液循環加快帶來的沖擊。

為了避免出現由于學生突然進行激烈性運動而給身體帶來傷害的情況，教師需要時時刻刻提醒學生熱身運動的重要性，也可以利用“微課”來組織學生進行體育基本安全知識的學習，提高學生的安全意識與自我保護意識，打造“安全體育”課堂。除此之外，在每堂課正式開始之前，教師不妨集中組織學生進行一定量的熱身運動。其中還要注意豐富熱身運動的形式，可以是教師來帶領學生進行運動，也可以是通過體育游戲來促進教學活動開展。

其二是學生小組訓練，提高學習自主性。在中考體育中，跳繩、立定跳遠、長跑、擲實心球、墊排球、坐位體前屈等都是常考項目，教師需要根據本教學區的考試大綱要求，有針對性地進行強化性訓練。實際上，這些體育項目都普遍性地呈現出以下特征：“考察側重點突出、團隊功能明顯”。這也就意味著進行小組性地訓練比單獨訓練的效果更好。結合這一特征，比如在練習擲實心球這一運動項目時，不妨鼓勵學生進行小組練習。這樣子，一方面有助于學生互相監督，便于指出對方在動作上的錯誤點，提高動作的規范性，減少考試扣分的可能性，從而提高了教學效率；另一方面學生能夠在體育技巧交流中，培養學生彼此之間深厚的感情，有助于增強班集體的凝聚力，便于營造積極向上、和諧美好的課堂氛圍，推動了體育教學活動的開展。比如進行坐位體前屈練習時，考慮到該項目對身體柔韌性的要求較高，部分男生單獨練習起來困難較大，而且相對枯燥，難以堅持。如果采取小組性練習的方法，三三兩兩的學生共同練習，相互督促，會大大提高訓練效率，也更容易取得訓練的進步與突破。

三、結束語

綜上所述，在體育教學中，教學方法的運用都需要結合實際教學之所需，不能盲目地生搬硬套。因此，教師個人對體育課程課堂安排的獨立性探索，對出現問題的解決思路、取得高效率課堂的總結就顯得尤為重要了。探索新教學方法的過程也可以說是教師不斷地糾正誤區、尋找解決方案、進行實踐性地突破的過程。總而言之，只要有持之以恒的信念，教育育人的崇高理想，及不斷探究總結的習慣就可能會在教學方法的總結上有所建樹。