在體育教學中融入拓展訓練的思考

吳夢

（云南大學體育學院，云南 昆明 650500）

傳統(tǒng)教學理念指導下的體育教學是以通過競技項目訓練來提高學生的身體素質(zhì)，但是隨著教育理念的不斷革新這一教學方式已不能滿足現(xiàn)代素質(zhì)教育的需求。除了身體素質(zhì)，學生的心理素質(zhì)發(fā)展開始成為教育工作者關(guān)注的重點內(nèi)容。拓展訓練提倡讓學生走向戶外，在自然環(huán)境中參與特定訓練活動，以實現(xiàn)增強體質(zhì)、磨練心理意志的教學目標。

一、融入拓展訓練的優(yōu)越性分析

（一）實現(xiàn)心理健康教育功能

在成長發(fā)育過程中，學生的心理狀態(tài)容易受到外界的影響，傳統(tǒng)體育教學僅重視學生的身體素質(zhì)培養(yǎng)而忽視學生的心理健康教育，這是無法實現(xiàn)學生的健康成長的。拓展訓練項目是要求學生必須完成特定的教學任務(wù)，而這些教學任務(wù)一般都具有一定的難度，學生要想完成學習任務(wù)除了挑戰(zhàn)自己身體能力的極限外，還必須具備克服困難的勇氣、實現(xiàn)目標的決心等心理素質(zhì)。學生在拓展訓練實踐中有效提升心理健康素質(zhì)，從而實現(xiàn)該教學方法的心理教育功能。

（二）提升團結(jié)協(xié)作能力

傳統(tǒng)體育教學中關(guān)注的是學生個人能力的培養(yǎng)，但是每位學生不是孤立的個體，他們是相互聯(lián)系的統(tǒng)一體。僅注重個體能力培養(yǎng)的教學方式使得學生在團隊協(xié)作方面出現(xiàn)了短板，個人主義等不良風氣的形成對于他們未來發(fā)展也是不利的。拓展訓練項目大多數(shù)是要求學生通過團隊協(xié)作才能夠完成和實現(xiàn)的，學生在參與過程中增進交流，逐步形成團隊意識，提升團隊協(xié)作能力。

（三）激發(fā)創(chuàng)新思維

競技項目訓練是要求學生完成規(guī)定動作或達到特定練習目標，對學生創(chuàng)新、創(chuàng)造能力并沒有提出太多要求。拓展訓練項目在實踐過程中具有一定的不確定性，它僅設(shè)置了目標任務(wù)，而如何實現(xiàn)目標任務(wù)，如何克服過程中的實際困難則需要學生自己思考和探索。學生在分析問題、解決問題的過程中有效激發(fā)他們的想象力和創(chuàng)造力，有助于學生創(chuàng)新思維的養(yǎng)成。

二、融入拓展訓練的具體措施

（一）教師隊伍建設(shè)

當前，在體育教學中融入拓展訓練還處于初步探索階段，教師的教學理念、教學技術(shù)等還無法滿足教學實踐需求。因此，必須加強教師隊伍建設(shè)，為拓展訓練教學的實施提供基礎(chǔ)支持。首先，教師應(yīng)當轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學觀念，全面的了解和認識拓展訓練的內(nèi)容及其教學意義，切不可將拓展訓練等同于體育游戲。其次，學校應(yīng)當給予教師專業(yè)的拓展訓練技能培訓，可以讓教師親自參與拓展訓練項目，深入的了解訓練項目的內(nèi)容、組織方式及實施過程中的注意事項等，為教師開展教學活動提供參考和指導。

（二）訓練項目內(nèi)容的選擇

拓展訓練是對智力、體育技能、身心素質(zhì)的綜合訓練，項目的種類及內(nèi)容十分豐富。在訓練項目內(nèi)容的選擇上，教師應(yīng)當根據(jù)教學設(shè)施、教學時間以及學生的需求等科學的設(shè)定教學目標，并依據(jù)教學目標合理的安排訓練內(nèi)容。教學設(shè)計主要遵循以下幾個原則：一是實現(xiàn)拓展訓練與教學技能訓練相統(tǒng)一。教學條件較好的學校可以安排野外穿越等訓練項目，培養(yǎng)和訓練學生的生存、生活技能。如果教學資源有限，則可以針對特定技能開展專項訓練，可以利用教學器材進行力量訓練、柔韌性鍛煉、心肺能力訓練等，如傳遞快球、求生墻、臥式傳遞等。二是實現(xiàn)教學與娛樂相統(tǒng)一。拓展訓練教學相較于傳統(tǒng)體育教學最大的優(yōu)越之處在于其教學活動形式多樣，有效打破了傳統(tǒng)課堂單板沉悶的課堂氛圍，增強了課堂的趣味性。教師在教學設(shè)計上不僅要關(guān)注項目內(nèi)容的健身性還要注重一定的娛樂性，如開展信息傳遞、盲人過障礙等，趣味性的訓練內(nèi)容使學生參與體育教學的積極性得到有效提高，學生在參與活動中使身心得到有效鍛煉和提高。三是要注重訓練項目的多樣性和創(chuàng)造性。傳統(tǒng)體育教學的教學內(nèi)容比較單一，無法滿足學生全面發(fā)展的現(xiàn)實需求。因此，教師在教學設(shè)計中要注重訓練項目的多樣性，大膽創(chuàng)新創(chuàng)造體育教學內(nèi)容，可以學習借鑒國內(nèi)外優(yōu)秀的教學案例，也可以嘗試多個學校聯(lián)合組織開展拓展訓練項目。這樣不僅可以豐富體育課堂教學，還能夠拓寬學生的視野，讓學生充分感受體育的魅力。

（三）教學實施過程中的注意事項

與傳統(tǒng)體育課堂相比，拓展訓練教學實踐存在較大的不確定性因素，其中教學的安全性是教師需要重點關(guān)注的問題。例如攀巖、野外拓展訓練中存在一定的安全隱患，在教學活動前教師必須對可能出現(xiàn)的安全問題進行全面評估，通過訓練項目方案調(diào)整降低安全風險，同時對學生進行安全教育及急救技能培訓，提高學生應(yīng)對突發(fā)問題的能力。

拓展訓練不等同于教學游戲，其具備一定的教育性，因此教師必須給予學生專業(yè)的技術(shù)指導，開展必要的理論知識學習，以幫助學生正確有效的開展項目練習，例如針對不同的體育器材講授正確的使用方法及注意事項等，指導學生正確的開展體育鍛煉，防范運動風險。在活動過程中，老師也可以給與學生適當?shù)膸椭椭笇Вm正學生的錯誤行為，啟發(fā)學生思維，引導學生完成特定的教學任務(wù)。

拓展訓練以學生的需求為導向，項目內(nèi)容豐富，可以滿足學生多樣化的運動健身需要，但是學生因為個體能力差異，一個項目不可能兼顧所有學生。因此，引入課程選修制度能夠更加靈活高效的開展教學活動。老師根據(jù)教學目標設(shè)計不同種類的拓展訓練項目，學生根據(jù)自己的喜好和個人能力選擇不同練習方向，這樣不僅滿足了學生的個人需要，還有效實現(xiàn)了促進學生身心健康發(fā)展的教學目標。

結(jié)束語：

在體育教學中融入拓展訓練是體育教學改革的有益嘗試和探索，其注重了學生的全面健康發(fā)展，滿足了學生多樣化的體育學習需要，促進了學生綜合素質(zhì)的提升。與傳統(tǒng)體育教學相比，拓展訓練有著明顯的優(yōu)越性，但是也存在著受教學資源限制、存在一定的安全風險等問題，如何有效的實施開展需要進一步的教學探索和研究，不斷優(yōu)化教學方案，以達到素質(zhì)教育的教學目標。