淺談中學合唱訓練的有效策略

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(青島市嶗山區育才學校)

合唱是一種和諧藝術，也是體現人聲音美的最佳藝術表現形式。作為中學的學生合唱團，合唱團的學生對合唱是感興趣的，但訓練時間較少，有聲樂專長的占少數，學生的演唱技能較薄弱，能否在較短的時間內，有所側重地，通過行之有效地合唱訓練手段提高合唱團的水平，所以要從呼吸、氣息、聲部均衡、發聲、音準、舞臺表演形式等方面去學習和實踐。

教師在訓練時可以先讓合唱團員們做放松練習，可以相互按摩背部與肩膀；將右肩提高然后落下，左肩重復同樣的動作，按照正常的呼吸，前后按大圓圈動作轉動肩膀；分別按照順時針與反時針方向緩慢轉動頭部；將頭倒向一邊，然后再倒向另一邊，動作自然，肩部放松，再將頭向前方倒下，然后向后抬頭；自由打哈欠和嘆氣，張開身體各部位。

呼吸是發聲和歌唱的動力。如何掌握好正確的呼吸方法呢？可以用以下的方法進行練習：嘗試在吸氣過程中向身體兩側張開雙臂，然后隨著呼氣緩緩放下；也可以叉腰檢查腰及背部的肌肉活動，以檢查橫膈膜的運動；還可以想象聞新鮮的玫瑰花香味地去啟發學生，吐氣是可以讓學生想象用嘴吹蠟燭時的感覺，輕輕的、緩慢的將氣息吐出。嘆氣也可以作為呼吸訓練之輔助。這種有興趣、有步驟的方法，學生還是比較容易接受的。

任何聲音要學會控制氣息。在氣息訓練時，站姿不要兩腳并齊，要兩腳分開，雙手夾腰，用“si”練習，像給自行車打氣，感覺兩肋擴張、小腹微收；也可以按照節奏節拍練習XXXXX-。再用“si”做長音的練習：自然吸氣——吐——停——吐——停——急速吐出剩余的氣，在不動時橫膈膜就保持了一種力量，最后聲音全部彈出來，橫膈膜得到了鍛煉。但這種訓練一定既是有趣的又是嚴格的，既要讓學生做到最好，又不要讓學生感覺到枯燥乏味。

在聲音的訓練中，要放松身心，加強橫膈膜的張弛運動，強化氣息控制。指導團員們在演唱時把聲音放在小腹上唱，想象著有兩張嘴巴，一個在上面，一個在下面，像演雙簧一樣，讓團員們把注意力集中到小腹，下巴放松，找聲音的高位置演唱。也可以用笑聲讓學生去體會橫膈膜的張弛運動：如想象搞笑的事情、傻丫頭、哈哈大笑等，這樣良好的幽默感有利于營造團體活動的愉快氛圍。此外，教師要進行示范，讓學生辨別高低音的共鳴位置，要盡可能做到發聲時都能統一到一個位置上發出自然、圓潤的聲音。唱高音時，盡量露出上面四顆牙齒，唱低音是要保持唱高音時的狀態，聲音的位置不要掉下來，這樣發出的聲音就比較清晰和結實。

適當地加入一些練聲曲練習，練聲曲可以先用元音“U”音來打開喉嚨和集中位置，因為這音容易使喉頭下沉，學生的聲音通道容易打開和統一。唱“U”音時想象身體里有一根管道，是通開的，聲音豎起來，把兩只手半握放到臉頰的兩旁，下巴松下來，氣息放平、聲音要連貫、位置要統一，感覺對了，再加入元音“a、e、i、o、u”訓練。當然，不要總練習單聲部的訓練，還要練習和聲，在和聲訓練過程中，要求團員們唱準自己聲部的音高，還要學會聽另一個聲部，要做到“聽中有唱，唱中有聽”，以培養音準能力，自控能力，使兩個聲部和諧而優美地演唱。

在音準方面，指揮家楊鴻年先生在《童聲合唱訓練學》中指出，“合唱音準主要靠聽覺的訓練來解決，但由于影響音準的因素是多方面的，所以又不完全是孤立的聽覺訓練問題，同樣要靠對藝術修養及內心感覺的培養。”就中學生而言，他們具有一定的歌唱熱情，若再明確提出、要求他們用內心聽覺去參與合唱活動，效果更為顯著。要加強音高聽辨訓練，有計劃的進行聽音的訓練，先讓學生集體聽辨單音，再到旋律音程，待學生基本上達到要求后，就將學生劃分為兩大組，進行二聲部的和聲音程訓練，再由單音漸進過渡到旋律片斷練習。我強調：“耳朵才是你的老師。”所以，具有良好扎實的視唱練耳基本功是提高合唱團音準的重要保證，只有具備了音樂的耳朵才能唱出動人和音高準確的歌聲。

合唱各聲部之間應該是相互依托又相互獨立的關系。合唱作為一個集體來實現的藝術，其最高境界即是和諧。在日常的演出中，就必須把握合唱的本質，使每一個人和團隊之間建立起一種微妙的聯系。各聲部在音量和音色上的相互融合是合唱成功的關鍵。可以加強無伴奏的合唱訓練，在訓練時，主要是學會用耳朵去聆聽，不僅要聽本聲部，更主要的是聽其它聲部的演唱，聆聽音量是否平衡、音色是否和諧，這樣才能把握好音樂的節奏感和整體感，更好地做到聲部的音色對比，把自己放在適當的位置，建立良好的聲部協調美。

讓合唱動起來，增強舞臺的感染力。目前的合唱團舞臺表演形式也是越來越豐富了，長久以來合唱團都是以統一的姿勢，單一的表情來演繹歌曲，已經不適合今天的合唱審美標準，優美的和聲加進合理而又不過分的舞臺調度與肢體動作或樂器，恰如其分的動態與靜態的畫面結合，能極大地豐富合唱表演色彩，吸引觀眾的眼球，提升合唱的藝術表現力。為此，在日常的合唱基礎訓練中有必要對學生增加一定的肢體語言訓練，使之能適應不同風格的歌曲表演。例如，演唱《sing sing sing》時，歌曲爵士音樂的感覺，可以設計少量的舞蹈動作，讓全體合唱隊員邊唱邊跳，使歌曲氣氛活潑、熱烈。

你想干什么，都在手里頭。合唱指揮既是團隊的音樂帶領人，同時又是聲樂指導者，還需要具備高超的指揮技能。在進行合唱指揮時，指揮通過手勢、面部表情、眼睛、肢體動作等向合唱者傳達情感，還要逐漸形成適合自己風格的合唱指揮的基本動作，動作一定要簡潔易懂。指揮者的手要會說話，指揮者要練習雙手分工的技術，左手是音樂的表情變化，要學會控制好節奏、速度、力度，右手是指揮的靈魂，要表達各種表情記號、情感和音樂色彩的表現。指揮者的表情是調動演唱者情緒的有力工具，必須給予重視。指揮者根據歌曲本身的情緒和力量用面部表情去表現，會有效提高演唱效果。指揮者的眼睛要能傳神，善于運用眼神來啟發合唱隊，協同一致地表達出作品內容，能夠傳達出個人情感，所以指揮必須重視運用眼神和隊員進行交流，恰當的進行示意傳神，實現情感啟示，從而更好地指揮合唱。指揮要善于調動每個合唱隊員的積極性和挖掘出演員們最大的潛力，在作品的處理和表現上要有獨到之處，從而體現音樂表現的最高意境。合唱指揮還須重視身體的內在律動，指揮要全身心沉浸到合唱中，盡可能恰當地進行情感提示，才能更好地演繹音樂作品。

合唱訓練是一項特別重要的教學活動，通過合唱訓練能夠感知藝術情感，陶冶自身情操。作為音樂教師，在日常教學中應該不斷探索并積累教學經驗，合理安排合唱訓練內容，提高合唱團的水平，讓學生既掌握了合唱技能，又培養孩子們的協作精神和集體主義情感，增強孩子的自信心。