淺談音樂(lè)教育中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題

陳雨洋

音樂(lè)作為促進(jìn)心理健康的重要手段也逐漸被各個(gè)年齡段的人們所接受。音樂(lè)教育與心理健康的研究在國(guó)內(nèi)也悄然興起，并勃勃生機(jī)的展現(xiàn)出。隨著“教育是人的教育”、“人是教育的出發(fā)點(diǎn)”這些重要命題的提出，人們意識(shí)到，忽視“人”的教育是教育危機(jī)的根源所在，也是音樂(lè)教育危機(jī)的根源所在。

一、心理健康的內(nèi)涵

《兒童青少年的心理健康》作者葉球弟。從廣義上來(lái)說(shuō)，心理健康是一個(gè)十分復(fù)雜的綜合概念，它涉及醫(yī)學(xué)現(xiàn)象、心理現(xiàn)象和社會(huì)現(xiàn)象。從本義上來(lái)說(shuō)，心理健康是指沒(méi)有心理疾病，在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)周?chē)h(huán)境有良好的適應(yīng)性，這是心理健康的本質(zhì)，即正確的認(rèn)知，樂(lè)觀的情緒，健全的人格，以積極態(tài)度適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，心理得到正常發(fā)展。

二、中小學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題

（一）學(xué)習(xí)方面

一是學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

二是厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

三是考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

（二）交際方面

1.與教師的關(guān)系問(wèn)題

其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。

2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題

高中生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。

3.與父母的關(guān)系問(wèn)題

民主型的和睦良好的家庭給中小學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。

三、如何利用音樂(lè)教育培養(yǎng)中小學(xué)生健康心理

音樂(lè)強(qiáng)烈的藝術(shù)感染力，一旦侵入中小學(xué)生的內(nèi)心世界，通過(guò)審美體驗(yàn)的積淀，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的力量，對(duì)學(xué)生健康心理的形成有著巨大的推動(dòng)作用。

（一）良好的音樂(lè)教學(xué)環(huán)境是注重培養(yǎng)學(xué)生具備健康心理的前提條件

作為“情感藝術(shù)”的音樂(lè)當(dāng)然要突出這個(gè)“感”字，感覺(jué)有了，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)地學(xué)習(xí)音樂(lè)。在學(xué)生中時(shí)常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)這一心理問(wèn)題，它的特征就是學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力。因此，在中小學(xué)音樂(lè)教育中，教師在音樂(lè)教室的布置上，應(yīng)符合學(xué)生的心理健康發(fā)展。使學(xué)生直接從感官中獲得音樂(lè)的氣息，使他們覺(jué)得學(xué)習(xí)不是件痛苦的事情，而是件十分開(kāi)心快活的事，不知不覺(jué)中，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，上課也就集中了注意力。

（二）音樂(lè)教師的教學(xué)語(yǔ)言是注重培養(yǎng)學(xué)生健康心理的關(guān)鍵

中小學(xué)生中自卑的心理問(wèn)題是較為常見(jiàn)的，這是由于他們自我意識(shí)差，認(rèn)知片面而導(dǎo)致。這時(shí)，音樂(lè)教師在音樂(lè)課中，要?jiǎng)又郧椋灰痈吲R下，要把微笑帶進(jìn)課堂。在教學(xué)中要用柔和、商量的語(yǔ)氣給學(xué)生講課，盡量加入到學(xué)生的各種活動(dòng)中，幫助他們消除心理上的自卑。在音樂(lè)教育中滲透德育的教育，經(jīng)常欣賞和分析一些能消除學(xué)生自卑心理的音樂(lè)作品，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

四、發(fā)揮音樂(lè)教育的特殊作用，促進(jìn)中小學(xué)生心理健康

音樂(lè)教育是學(xué)校美育的重要組成部分， 它有別于其他教育的形式， 對(duì)于提高學(xué)生整體的心理發(fā)展水平， 使學(xué)生具有穩(wěn)定而積極的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心、良好的性格以及和諧的人際關(guān)系有著獨(dú)特的意義。

（一）利用音樂(lè)教育培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒情感

在認(rèn)識(shí)自己情緒特征的基礎(chǔ)上，要引導(dǎo)學(xué)生妥善地調(diào)節(jié)自己的情緒，包括合理表達(dá)正面情緒，削弱乃至消除自己的負(fù)面情緒，進(jìn)行自我安慰與疏導(dǎo)，從而擺脫不良情緒的體驗(yàn)。如歌曲《我們來(lái)到美麗的山谷》，以生動(dòng)形象的語(yǔ)言描繪了少先隊(duì)員到郊外遠(yuǎn)足的情景，抒發(fā)了他們熱愛(ài)大自然的情感，表達(dá)了他們長(zhǎng)大要做大自然主人的遠(yuǎn)大理想，在教此歌曲時(shí)，不僅要教會(huì)唱旋律，更要教會(huì)他們從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的革命理想，為著自己的未來(lái)，祖國(guó)的未來(lái)而自我?jiàn)^斗，靠自己的努力來(lái)超越他人，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。歌曲《少年、少年，祖國(guó)的春天》則更顯而易見(jiàn)，它那活潑明朗的曲調(diào)，展現(xiàn)了當(dāng)代少年兒童朝氣蓬勃、積極向上的樂(lè)觀主義精神，抒發(fā)了青少年的幸福、自豪及對(duì)祖國(guó)的無(wú)比熱愛(ài)之情，個(gè)人的“小我”已經(jīng)融入祖國(guó)這個(gè)“大我”之中。

（二）利用音樂(lè)教育培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心

音樂(lè)教育具有促進(jìn)青少年意志品質(zhì)得到發(fā)展的功能，尤其是對(duì)于初學(xué)音樂(lè)的孩子來(lái)說(shuō)， 沒(méi)有堅(jiān)持不懈的刻苦精神和學(xué)習(xí)的意志， 就無(wú)法達(dá)到確定的目標(biāo)。同時(shí)， 音樂(lè)教育所蘊(yùn)含的養(yǎng)成教育及一系列的興趣引導(dǎo)功能， 能夠從多個(gè)角度陶冶孩子的性情， 幫助他們克服沖動(dòng)、任性等不健康的心理， 發(fā)展孩子的自信心， 增強(qiáng)其克服困難的勇氣和信心。音樂(lè)教育讓學(xué)生增強(qiáng)信心、磨練意志。一個(gè)人不敢在大庭廣眾之下拋頭露面的學(xué)生，在一次偶然的歌唱中，高歌一曲，結(jié)果迎來(lái)了陣陣掌聲，從此使他增強(qiáng)了上臺(tái)的信心。而學(xué)習(xí)樂(lè)器或聲樂(lè)，必須要有恒心、意志，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)是一事無(wú)成的 。就拿彈鋼琴來(lái)說(shuō)，它需要你全身心地投入，安靜下來(lái)，耐心地彈奏，必須花時(shí)間、放力氣，沒(méi)有一定的意志力是很難完成某一樂(lè)器的學(xué)習(xí)的。可見(jiàn)，學(xué)音樂(lè)是最能鍛煉一個(gè)人的意志力。

（三）音樂(lè)教育可以樹(shù)立學(xué)生正確的人生觀

音樂(lè)教育有利于開(kāi)拓學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的情感，陶冶學(xué)生的情操，以致達(dá)到啟迪智慧、凈化心靈、愉悅身心的作用。如學(xué)生進(jìn)行《國(guó)歌》、《國(guó)際歌》、《紅梅贊》、《蝶戀花》等革命老歌的教唱中可以幫助學(xué)生樹(shù)立崇高的革命理想，還可以使學(xué)生在接受傳統(tǒng)音樂(lè)教育的基礎(chǔ)上，同時(shí)也培養(yǎng)正確的人生觀和價(jià)值觀，形成熱愛(ài)祖國(guó)、奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、精神振奮的良好風(fēng)貌，也養(yǎng)成樂(lè)觀豁達(dá)、聰敏理智、通情達(dá)理的健康心理以及行為習(xí)慣。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，音樂(lè)教育跟心理的聯(lián)系是非常緊密的，這不但表現(xiàn)在音樂(lè)本身的情感特性，在所有的音樂(lè)活動(dòng)中，音樂(lè)教育都能體現(xiàn)出心理的特征。音樂(lè)是一門(mén)情感藝術(shù)，它對(duì)人感情的陶冶是一個(gè)潛移默化的滲透過(guò)程，其效果是深刻而久遠(yuǎn)的。只要我們抓住學(xué)生的特點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)地滲透心理健康教育，學(xué)生一定會(huì)在我們的引導(dǎo)下茁壯成長(zhǎng)，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。