高中語文教學中緩解學生學習壓力的研究

梁瀟燕

【內容摘要】語文是高中階段的重要課程，在語文教學過程中，部分學生思想壓力過大，嚴重制約著語文學習效果的有效提升。與受到應試教育理念的束縛，大部分高中語文教師十分重視提高學生的學習成績，卻忽略了培養學生的學習興趣，導致學生在語文學習過程中存在緊張感。要想有效緩解學生語文學習的壓力，提高學習積極性，教師必須要強化心理指導工作，能夠營造輕松愉悅的課堂教學氛圍，從教學模式與教學要求等眾多方面入手，幫助學生保持良好的學習狀態，從而積極有效地開展語文學習活動。本文從以下幾方面分析探究高中語文教學中如何緩解學生的學習壓力，并提出具體的語文指導教學方案。

【關鍵詞】新課程標準? 高中語文? 學習壓力? 學習興趣

引言

無論高考多激烈，學習任務多繁重，學生都必須要保持正常的心態，積極踴躍的進行學習與思考，否則便會陷入欲速則不達的困境。作業教師必須要正確認識到語文教學中必須要創新課程教學方式，認真鉆研教學技巧和教學方法，同時要前期研究心理學知識和教育學知識，在語文教學中對學生進行心理疏導，幫助學生消除心理負擔。在教育教學過程中，教師應當引導學生放下心理負擔，根據自身的學習情況擬定學習計劃，明確中期與短期的學習目標，從而循序漸進的進行學習與思考，避免產生消極心理，學生也能夠懷著正常的心態進行學習，取得良好的學習效果。

一、重視方法指導，緩解學生畏難情緒

授人以魚，不如授人以漁，要想取得良好的語文學習效果，必須要重視方法指導。在通常情況下，學生在語文學習過程中出現壓力主要與以下兩方面原因有關，第一點是學生的預期學習效果較差，第二點則是學習效率較低。對于學習效率而言，教師必須要傳授語文學習技巧，教會學生學習規律和方法，使學生能夠積極主動的進行學習，在此過程中教師首先要關注中等以下的學生，根據這部分學生在課堂學習以及作業檢測等眾多方面存在的薄弱環節，有針對性的進行強化引導，例如對于學生存在前期理解與記憶效果較差等各項問題，便可以采用關聯記憶法和條理記憶法，使學生在背誦記憶知識點時能夠取得事半功倍的學習效果。在閱讀分析過程中便可以采用三輪分析法，第1輪則是初步了解文章內容和大體脈絡，第2輪則是掌握文章的寫作技巧，分析寫作特點。第3輪則是探究寫作技巧和方法，有助于提高學生的理解能力，并且將各類技巧轉化為寫作能力，真可謂是一舉兩得，能夠明顯提高學生的學習效率，并且緩解學生的學習壓力。

二、營造輕松和諧氛圍，讓學生感受到學習的樂趣

教師要營造一個充滿生機具有樂趣的班級環境，使學生在學習的過程當中能夠釋放壓力，提升自身的思維敏捷性。教師也要在實踐教學活動當中營造濃厚的教學氛圍，通過充分的調動學生的學習主動性，讓學生減輕學習壓力，使學生從氛圍當中體會到學習的樂學。教師也要積極的鼓勵學生，通過與學生進行互動使學生能夠將自己的內心想法直觀的表達到教師的面前，引導教師在互動和交流當中樹立科學的學習觀念。教師也要善于提升學生的學習自信心，通過利用公平公正的教學態度，引導優秀生和學困生樹立良好的學習心態，使學生能夠緩解學習壓力，對于各項事務能夠產生明確的學習思維。教師通過多表揚和鼓勵學生，使學生的身心能夠得到及時的成長。教師也要針對學生的心理狀態進行科學的評價，通過鼓勵學生，使學生能夠渴望得到教師的認可，并且提升學生自身的感悟和探究樂趣。教師通過將班級氛圍建設的更加輕松和和諧，能夠有效地減輕學生學習壓力，為學生創造輕松和諧的氛圍，使教學工作能夠順利的開展。

三、實施分層要求，讓學生找準定位投入學習

教師要幫助學生去尋找合適自己的學習目標和學習方法，通過提升學生在課堂當中的表現能力和思維靈活性，讓高中學生在學習的過程當中一定要清楚的認識到自身的學習不足，通過客觀性的分析和積極的學習，改變自身的學習態度和學習觀念。教師也要貼近學生的生活實際進行分層教學的引導，使學生能夠確立學習目標，樹立科學的學習觀念和良好的學習心態。教師要避免為學生增加學習的壓力，而是通過使學生學會感悟，學會思考改變學生的學習目標和學習思路。教師通過分層教學引導，能夠讓學生找準定位，在各項學習環節當中，根據教師的科學指導樹立科學學習心態，有效的激發學生自身的學習動力。

結束語

結合上述內容我們能夠總結得出，在高中語文教學中緩解學生的學習壓力，幫助學生保持良好的心態進行學習，是提高語文課堂教學效果的重要方式，教師必須要創新課程教學方式，根據學生的學習差異進行分層指導，同時要有效傳授語文學習技巧，使學生掌握學習規律，從而有針對性的進行自主學習與研討，提高學生的語文學習效率與質量。在此過程中必須要營造輕松愉悅的課堂交流氛圍，使學生感受到學習的快樂，從而積極主動的進行活動探究。