封面人物：劉暢

劉暢，河北省滄州市第五中學心理健康教育教師。中共黨員，中學一級教師，三級心理咨詢師，心理普及工作者，生涯規劃導師，MBTI生涯施測師。2004年參加工作以來，一直工作在教學一線，連續擔任高中政治課教學和班主任工作，曾獲得“優秀班主任”“先進德育工作者”等榮譽稱號，榮獲滄州市第三節班主任基本功素質大賽一等獎，多次獲“局級嘉獎”，政治優質課多次獲省市級一、二等獎。

2012年開始接觸心理健康教育，2015年開設“心靈試驗田”課程，成為學校心理健康團體輔導課的開端。積極探索心理健康教育與德育、班級管理的融合。精心設計、組織開展主題明確、內容豐富、形式多樣的教育活動，培養學生健全的人格和積極的心態，提升學生的積極心理品質。幾年來，多節優質課在省市獲獎，多篇論文在省市級評比中獲獎，主持并完成了滄州市“十三五”規劃課題“利用心理健康團體活動課促進學生積極心理品質的實踐研究”。

在新高考改革的背景下，生涯規劃教育被提到了新的高度。為了實現學生科學地選課、選專業，更好地幫助學生“適性揚才”，她積極參加培訓，學習生涯教育課程，“左手心理健康，右手生涯規劃，我有一雙翅膀，為孩子們的成長保駕護航”是她的教育理念，更是她一直在為之努力奮斗的目標。

2018學年，她執教高一年級的心理與生涯課，受到了學生的廣泛歡迎與好評。她為自己所帶的班級開設個人微信公眾號“四順的夢工廠”，為學生們建立“成長檔案”，和學生們一同成長，陪他們遇見更好的自己。

“苔花如米小，也學牡丹開。”雖然起步晚，但是她對未來充滿信心。推開心理健康教育這扇窗，迎著光，接受光，成為光，點亮更多的光。