踢毽子游戲在中職體育教學中的運用

李俊

【摘要】體育游戲是提高學生積極性和提升課堂氛圍的營養品。 踢毽子游戲作為民間傳統體育游戲中的一種重要表現形式，他不僅能使學生了解博大精深的體育文化和歷史，還能增強學生興趣，促進學生身心健康，得到全面發展。 踢毽子游戲運用于現代中職的課堂里是十分有必要，使他們接受傳統體育的教育，促進中職生全面的成長。

【關鍵詞】踢毽子游戲? 中職體育教學? 運用

一、踢毽子游戲的描述和特點

（一）踢毽子游戲的描述

（1）毽子制作簡便。制作一個毽子需要用到的有一塊布、一枚銅錢、雞毛、鵝毛管子、針線等工具。然后將一塊布取出，把一枚銅錢和一段開口如十字形的鵝毛管子放在布中獎，用針線縫住，底座就做好了，然后將雞毛取出七八根，插進未剪開的鵝毛管子上端，毽子就做出來了。

（2）活動便于開展。傳統的踢毽子活動它對活動場地要求不高，只需要一塊平坦、大小約有四五平方米均可，避風，空間通透，室內室外都可以進行，場地的大小主要還是根據參加的人數以及水平來決定的。

（3）踢法多種多樣。踢毽子運動的方式方法多樣，可以比誰踢的時間更久，也可以比相同時間內的次數多少，還可以比踢花樣。

（二）踢毽子游戲的特點

（1）靈敏性。踢毽子主要通過下肢以及腳內側踢鍵、接鍵、繞、跳動等動作來完成。踢毽者要在最合適的一瞬間空中接住并控制住毽子，要求動作要快、反應靈敏、時間點合適、動作要協調。所以，踢毽子游戲是非常有利于身心的發展，它極大的提高了身體各方面的素質。

（2）觀賞性。踢毽子是我國傳統少數民族體育運動中的一種形式。它不僅是一種強身健體的手段，也是一種優美的藝術表演。它同其他少數民族傳統體育一樣，應該加以挖掘、整理、繼承和發展。

（3）融合性。踢毽子游戲這一運動融入了多個體育運動項目的方法、場地以及戰術。所以大力發展踢毽子這一運動項目可以促進其他的體育運動項目的發展，對其他運動項目的提高具有一定的歷史意義。踢毽子體育運動項目與踢足球運動有很多共同點，有人說過，踢毽子可以作為足球運動的一個輔助項目進行練習。因為它們都通過利用腳內側、腳外側來對器材進行控制，同時還需要踝關節、膝關節等多個關節部位的協調配合。

（4）普及性。踢毽子運動的運動量可以根據自己的體能來確定，它是一個人單獨的運動項目，不會與人爭搶碰撞，也隨意控制，不受場地限制，占地面積小，投資少，男女老少都可以參加。

（5）群眾性。踢毽子運動對于男女老少都適宜，時間不用特意規劃，點滴時間均可。此運動不需要劇烈動作去進行練習，對于老人和慢性病患者來說，適宜的運動量，長期堅持練習下去必有好處。

二、踢毽子運動在中職體育教學中的作用

（一）增強學生學習興趣，高效學習

愛因斯坦曾說過： “興趣是最好的老師”。依據新課標要求，教師在上課過程中要重視培養、激發和保持學生的學習興趣，并指出：“學生對運動項目的興趣是促進學生去主動學習和終身學習的前提”。中職生對于某一運動項目的興趣是他們主動學習的契機，除此之外，一堂課的成功與否與教師在課前下的功夫密不可分。體育游戲在課堂上的順利開展有利于提高學生的學習興趣，滿足他們的求知欲望。而踢毽子游戲是中國民間的傳統游戲，在現代中職體育教學中運用得較少、傳統的教育教學理論過分的強調了體育教師的主體地位、主導作用，學生作為一個只需要培養的客體，被動的接受教育，最終會使得學生的創造性和積極性消失。踢毽子運動的休閑性和娛樂性能夠很好的集中學生的注意力，使他們完全融入課堂，提高上課的積極性。

（二）增強體質、增進健康

學校是每一位學生成才成長的必須經歷的過程，同時學校教學還是學校體育中的最重要的組成部分，體育游戲是提高中職課堂氛圍激發學生積極性的一劑良藥。踢毽子游戲作為傳統民族文化在當代學生課堂中有著很大的作用。踢毽子游戲以下肢肌肉的協調運動為主，功夫在腳上，運動量可大可小，能夠培養人的靈敏性和協調性。中職生的身體還處于發育期間，各個器官的發育還未成熟，因此，在這樣的身體環境下踢毽子游戲正適合青少年的身心健康發展，能夠促進這個年齡階段孩子的身心發展，促進各個功能的提高，高效的發展孩子的五大身體素質。

（三）學習博大精深的體育文化和歷史

民族傳統體育是我國歷史文化遺產中的一大瑰寶。踢毽子游戲作為我國的傳統體育中的一種重要運動方式。為了傳承我國民間的傳統體育文化，將踢毽子運動運用于中職的體育課堂有著深遠的意義。中職生除了通過游戲鍛煉身體以外，還可以了解到我國的傳統悠久歷史文化，開闊他們的思想，促進學習的同時做到對傳統文化的保護與發展。

（四）增強學生基本技術和技能

學生運動的形成遵循技能形成的定律，一般需經過泛化、分化、自動化過程。在中職課堂教學中，采用趣味性游戲不僅能調動學生的積極性，同時還能滿足他們的認知需求。踢毽子游戲是現代體育教學中運用甚少，為了傳承中華民族的歷史和文化，教師在組織體育游戲的過程中，應根據教學內容的不同采取不同難度的游戲，使學生以飽滿的熱情投入到游戲中去。使學生體驗成功的愉悅。學生能夠根據教師所授內容進行針對性學習，從而提高基本技術，保證課堂的順利進行，進一步鞏固學生的基本技術和技能。

（五）培養學生的思維和創造力

許多學生都喜歡上體育課，但是上體育課不單單是玩，更多的是主動參與到課堂建設中去。游戲是很多中職生都喜歡的，但是許多體育游戲都具有創造性，要求學生能夠主動思考、積極參與其中。學生只有通過多元化的活動方式來建立正確的動作表象，使學生的發散性思維得到鍛煉，才能更好的為后面的學習打好基礎。可以在課中讓每個同學根據游戲的性質來設計不同的游戲類型，踢毽子游戲可進行單獨的或者集體的比賽，單獨課進行定時數個數的比賽，集中可用定時，然后每個學生的總量相加來算，這需要中職生思考怎樣才能踢得更多，更快，做到資源共享，使大家的動腦能力和創造性思維得到提高。也可通過踢高的形式來培養學生們的創造性思維，設定一個高度超過高度即為合格的形式來比賽。總之，個體項目需要學生自己發揮創造力，集體項目則需要大家共同出某劃策為整個團隊贏取勝利。

（六）改善心態，提高心理素質水平

每位學生心理素質的差異性是不可避免的，心理素質的差異性對于他們的生活和學習來說都是有影響的。體育游戲中的競爭性、勝負結果都會讓每個學生利用自己的能力取得勝利，同時會有勝利帶來的喜悅與失敗帶來的遺憾作對比。從而使他們自己能夠去提升自信心和能力，最終達到改善他們心里素質的作用。踢毽子游戲要求每位學生懂得游戲規則，在課堂上能夠發揚各自的特長，做到人人能夠參與課堂，使每個同學的心理素質得到大大的提高。特別是踢毽子游戲要求學生的靈活性較高，能夠全面開發學生的大腦，使學生在文化課的學習中效率更高，改善心態，提高心理素質水平。

（七）培養學生團結協作、相互競爭的精神品質

每個學生都是充滿創造性的個體，課堂上有的同學運動能力較強，有的相對較弱，所以，顯現出有的同學不夠自信，甚至排斥課堂，通過踢毽子游戲這種集體性的項目，可以培養學生互幫互助的精神品質，讓相對較弱的同學也有滿足感，體驗上課的快樂。在游戲中，偶爾難免會遇到各種疑難問題，師生之間通過發現問題、解決問題最終能夠體驗成功的喜悅。這樣可以培養同學們團隊協作的精神并在這個過程中體驗游戲帶來的快感。在游戲過程中，由于踢毽子游戲的多變性和規則的限制，要求參與者經過思維的加工采用最佳方案取得最好的效果。從而培養了學生的競爭意識，不僅是體力的競爭，更是智力的競爭。

三、運用踢毽子游戲應該注意哪些問題

（一）改變傳統觀念，促進身心發展

在傳統的體育教學中，體育教師在上課的過程中對于體育游戲的運用存在一些不足。特別是踢毽子游戲在當今體育課堂運用得較少，為了傳承中華民族的文化歷史，在當今課堂中實施與教學內容緊密相連的踢毽子有關的游戲是非常有必要的。在以前的體育課中存在以下不足，例如：設計游戲單一，體育教師在設計體育游戲的時候不能根據學生的心理需要來設計，而只是一味的按照陳舊的體育游戲來完成教學任務，單調、陳舊、缺乏新意。并且體育教師在設計游戲的過程中應全面考慮問題，考慮不同性別不同年齡學生的差異性。從實際情況出發，做到使每個學生身心得到發展。為了彌補以上的不足，可對教師進行有針對性的培訓，讓他們把當今新的一些理念融入到體育課堂中，促使教學更加豐富、多樣，充分考慮每個學生的優勢和不足，形成合理、有效的方式來改變以前傳統的體育觀念。使體育游戲在當今的中職課堂中有新的突破。

（二）根據學情分析，選擇合適難度及負荷

每個學生的學習能力和學習起點都存在差異性，在設計游戲的過程中，教師要始終堅持“健康第一”的指導思想，根據不同年齡學生的不同特點進行難度不同、強度不同的教學，盡量做到因材施教。踢毽子主要是用于腳下動作，對于身體的靈活性要求比較高。如若是天氣炎熱可減小運動的負荷，天氣嚴寒則相反。以免使負荷過大或過小都會造成學生學習效率過低。應根據學生現有的情況，進行負荷適宜，能夠滿足不同年齡段學生的需要的游戲，使每個學生的潛力都得到最大限度的發展。

（三）科學組織，強調安全注意事項

課堂秩序的順利進行是一堂課成功的關鍵。游戲的開展固然存在一定的危險，所以教師在上課前應該精心備課，預計在課堂上會出現哪些安全事故以及相應的解決措施，在行課的過程中應該向學生講述游戲的規則以及安全注意事項。在課前應該組織學生將場地和器材布置好，為進入游戲狀態做好準備。在開展游戲的過程中可采取小組長制的形式來開展游戲，讓一些比較守紀的學生擔任組長，確保游戲的進行，在此過程中，教師巡視場地，做好裁判，保證游戲的順利進行。很多安全事故的出現都是因為思想上的疏忽而導致的，所以我們必須在思想上高度重視，防止安全事故的發生。游戲時盡量選擇器材完好無損、場地平坦的地方進行，游戲的難度應根據不同學生的年齡、性別來確定，不能超過學生身體負荷的承受范圍。在進行游戲前，充分做好準備活動，防止安全拉傷、扭傷。在游戲中，教師應有觀察全場的能力，如學生有厭倦游戲的時候應該立即停止游戲。

四、結語

體育游戲是中職生課堂上的營養品。體育游戲的順利開展不僅能提高學生上課的積極性，使學生思維更加開闊，并能提升學生的精神品質。踢毽子游戲是我國傳統的體育游戲，為了繼承和發揚中華民族的偉大歷史和文化，踢毽子游戲在中職的體育教學中非常有必要。作為一名合格的體育教師，應具備良好的素質，做到使學生人人參與游戲，在增強身體素質的同時獲取更多的知識以及思想素質的提高。

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