中職學(xué)校學(xué)生的心理健康問題及對策

劉育典

【摘要】中職學(xué)校學(xué)生的心理健康問題越來越嚴(yán)重，因此需要引起重點(diǎn)關(guān)注。本研究分析了中職學(xué)校學(xué)生存在的心理健康問題，并從學(xué)生層面、家庭層面、學(xué)校層面、社會層面提出了相應(yīng)的對策，以幫助中職學(xué)校學(xué)生培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，樹立正確的道德認(rèn)知觀，以期健康快樂地學(xué)習(xí)和成長。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校 學(xué)生 心理健康

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）03-0181-01

中職學(xué)校的學(xué)生大多是初中學(xué)習(xí)成績不太好而被普通高中淘汰的學(xué)生，在應(yīng)試教育的社會背景下，這部分學(xué)生較少受到老師的關(guān)注，不愿意與老師溝通，他們又正值青春期，容易躁動(dòng)不安，產(chǎn)生逆反心理，再加上思想還不夠成熟，缺少明辨是非的能力，容易陷入迷茫和困惑。因此，我們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注中職學(xué)校學(xué)生的心理健康問題。

1.中職學(xué)校學(xué)生的心理健康問題

1.1自卑心理

中職學(xué)校的一部分學(xué)生因?yàn)槌煽儾焕硐攵x擇讀中專，本身知識基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，容易受到老師的冷落和家長的責(zé)罵，對自我產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自我沒有價(jià)值，產(chǎn)生自卑心理；另外一部分學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難而選擇讀中專，當(dāng)看到周圍的同學(xué)出手闊綽，用名牌手機(jī)、電腦，穿名牌衣服，而自己的家庭卻無力支付時(shí)，難免會因巨大的經(jīng)濟(jì)差距而自卑，久而久之，學(xué)生容易變得不合群，獨(dú)來獨(dú)往，性格孤僻。

1.2叛逆心理

中職學(xué)校學(xué)生正處于敏感的青春期，對任何人或事都持有懷疑態(tài)度，叛逆心理嚴(yán)重。凡是家長或老師提出的要求，都非常反感，故意與家長或老師對著干，態(tài)度蠻橫無理，展現(xiàn)出“天下之大，唯我獨(dú)尊”的架勢，不把任何人放在眼里，聽不進(jìn)不同的意見，稍微不合心意，就會惡語相向，甚至?xí)邩O端。近些年一些學(xué)生因?yàn)楦鞣N矛盾離家出走，更嚴(yán)重的有暴力或自殺傾向，這都與青春期的叛逆心理有關(guān)。

1.3認(rèn)知存在偏差

中職學(xué)校的學(xué)生大多是2000年以后出生的，是在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展和社會開放包容的背景下成長起來的一代，他們的社會經(jīng)驗(yàn)幾乎是空白的，社會認(rèn)知很不到位。在多種思想和多元文化的沖擊下，這些中專生非常容易迷茫，無法分辨哪些是正確的人生觀、價(jià)值觀。各種矛盾的思想在頭腦中交鋒，使學(xué)生內(nèi)心充滿掙扎；各種困惑或疑問無從得到解答，使學(xué)生的情緒波動(dòng)比較大，有的甚至出現(xiàn)焦慮和抑郁的情緒，繼而影響了學(xué)生的心理健康。

1.4人際交往障礙

學(xué)生在小學(xué)和初中階段基本都是以學(xué)習(xí)為主，很多事情有父母的照顧，生活的圈子比較狹窄。到了中專學(xué)校，學(xué)生離開了父母，需要獨(dú)立適應(yīng)學(xué)校和社會生活，需要自己建立人際交往圈子。這時(shí)很多學(xué)生出現(xiàn)了不適應(yīng)的狀況，中職學(xué)校的學(xué)生來到學(xué)校，大多數(shù)都是初次離家住校，語言習(xí)慣、生活習(xí)慣、家庭背景、思想觀念等都有很大差異，需要一段時(shí)間的磨合才能彼此適應(yīng)。這些孩子中還有一部分是家里獨(dú)生子女，個(gè)性張揚(yáng)，以自我為中心，在人際交往過程中可能會不顧他人的感受而我行我素，這樣慢慢就會被孤立，從而對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生不良影響。

2.中職學(xué)校學(xué)生心理健康問題的解決對策

中職學(xué)校學(xué)生正處于人生中學(xué)習(xí)的大好時(shí)期，是其人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵階段。心理健康問題關(guān)系著這些學(xué)生能否健康快樂地成長，也關(guān)系著學(xué)生家庭的未來、人才培養(yǎng)質(zhì)量和社會的和諧穩(wěn)定。因此，做好學(xué)生心理健康教育需要學(xué)生、家庭、學(xué)校、社會共同努力。

2.1學(xué)生層面

學(xué)生本人應(yīng)該意識到有心理健康問題并不是可恥的事情，從思想上接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)并積極地應(yīng)對，不逃避，敞開心扉與家長、老師和同學(xué)溝通，讓他們幫助自己克服心理問題。學(xué)生本人也要從行動(dòng)上做出改變，樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉身體，努力刻苦學(xué)習(xí)，讀一些經(jīng)典的好書，交往一些具備正能量的朋友，積極參加各種社會實(shí)踐，鍛煉自己的綜合能力，用充實(shí)的生活來驅(qū)趕無聊的情緒，用滿滿的正能量來代替消極的負(fù)能量，用高昂的斗志來實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

2.2家庭層面

家庭教育對中職學(xué)校學(xué)生的性格養(yǎng)成和心理健康有重要的影響。家長要改變傳統(tǒng)落后的教育理念，認(rèn)識到尺有所短寸有所長，每個(gè)孩子都有自身的長處，不能因?yàn)槌煽儾缓枚穸ê⒆拥囊磺校脨?、寬容和耐心來陪伴孩子，發(fā)掘孩子的閃光點(diǎn)，做好孩子的人生導(dǎo)師。家長要與孩子平等地溝通，做朋友式的家長，尊重孩子的意見，給孩子自由選擇的權(quán)利，不能以強(qiáng)硬的態(tài)度來要求孩子，苛責(zé)孩子，給孩子過多壓力。這樣孩子在有心理困惑時(shí)愿意征求家長的意見，少走彎路。同時(shí)，家長也要不斷地學(xué)習(xí)，豐富自己的知識，修正自己的認(rèn)知，以更好地指導(dǎo)孩子。

2.3學(xué)校層面

中職學(xué)校學(xué)生的大部分時(shí)間都是在學(xué)校里度過的，學(xué)校見證了學(xué)生的成長，學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面發(fā)揮了重要作用。第一，學(xué)校需要營造良好的校園文化，用積極向上的力量引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的素質(zhì)和修養(yǎng)。第二，學(xué)校需要開展心理健康教育課程，利用現(xiàn)代信息技術(shù)開展形式多樣的心理健康課程，豐富學(xué)生的心理健康知識，提高學(xué)生應(yīng)對心理問題的能力。第三，學(xué)校應(yīng)該建立心理健康預(yù)警機(jī)制，對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行測量，對有心理問題的學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，把心理問題對學(xué)生的不利影響降到最低。第四，學(xué)校需要配備專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，讓專業(yè)的人員用專業(yè)的方法來解決學(xué)生的心理問題。第五，學(xué)校可以開設(shè)心理咨詢公眾號，既能定期發(fā)送一些心理健康講座，又能方便一些學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，為學(xué)生做好保密工作。

2.4社會層面

中職學(xué)校的學(xué)生受社會環(huán)境的影響很大，整個(gè)社會要營造良好的社會風(fēng)氣來潛移默化地影響學(xué)生。一方面，政府需要打擊各種不良社會現(xiàn)象，例如：打擊拜金主義、享樂主義、崇洋媚外的傾向，對各種反黨、反社會言論及時(shí)制止，對違法犯罪的行為嚴(yán)懲不貸。另一方面，政府需要大力弘揚(yáng)社會主義核心價(jià)值觀，讓核心價(jià)值觀成為中職學(xué)校學(xué)生的思想引領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生對黨和國家的信心。同時(shí)要大力表彰先進(jìn)人物和典型事跡，用榜樣的力量激勵(lì)中職學(xué)校學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，銳意進(jìn)取，為國家和社會做出自己的貢獻(xiàn)。

總之，中職學(xué)校學(xué)生極易出現(xiàn)各類心理健康問題，所以這些學(xué)生的心理健康教育不容忽視，但是僅僅靠單方面的努力是不夠的，需要學(xué)生、家庭、學(xué)校和社會的共同努力才能為中專院校學(xué)生營造一個(gè)良好的環(huán)境，使其以積極的心態(tài)健康快樂地學(xué)習(xí)和成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]豐寧.中職生心理健康教育存在的問題及對策研究[D].河北師范大學(xué)，2017.

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