大學生自我意識的偏差與應對措施

摘 要：文章對大學生自我意識的偏差問題與應對措施進行了探討，文章從自我意識及其作用入手，進一步分析了當代大學生自我意識的偏差的具體表現，最后提出了當代大學生應如何培養健康的自我意識。

關鍵詞：大學生自我意識偏差；概念；作用；具體表現；應對措施

大學階段是一個人一生中極為重要的發展階段，在大學期間，學生不只是要學好專業課程，掌握專業技術，更要注意培養人際關系、提高社交能力、形成良好品質、樹立正確三觀、增強對社會的責任感等，幫助自己全面發展，做新時代的優秀人才。而事實上，許多大學生存在自我意識偏差問題，這對學生未來發展形成一定的阻礙，因此學生如何正確地認識自我，值得思考。

一、自我意識的概念及其作用

從自我意識的含義看，它是指對自我概念、自我生理和心理狀態、個人與外界關系等的認識，從自身與社會的關系逐步擴展，過程由簡到繁。而從形式上看，自我意識包括認知、情感、意志三種，也就是常說的自我認識、自我體驗和自我調控；再者，從內容角度看，自我意識還可以區分成生理自我、社會自我和心理自我。因此，自我意識的內容是極為豐富的，它融合了實踐與意識二者，通過科學的自我認識，能夠幫助人更全面而科學地了解自己，并對個人的日常行為選擇提供可靠的指導。

二、當代大學生自我意識偏差的具體表現

（一）以自我為中心。現在的很多大學生一旦進入青年階段，就越來越明顯地表現出“以自我為中心”的傾向，將自身的地位抬到過高的水平，在思考問題時也更多地關注個人的感受和利益，而輕視了其他人的情況和現實中的具體條件，這樣思考出的結果無疑是有失偏頗的。出現這種現象是可以理解的，許多90年代出生的孩子都是獨生子女，在家庭中備受寵愛，一直頂著光環長大，在青年時期自信心和自尊心進一步增長，就自然而然地形成了“我是中心”的觀念。如果這種現象得不到合理的矯正，發展過度，將會導致學生自私自利，不能關愛和理解他人，社會人際關系不和諧。

（二）自負或自卑心理。在新的社會背景下，學生接觸新事物、新技術的能力是極強的，加上青年更加成熟，實力不斷增強，認為自己有獨立生存、干大事的才能，因此自信心爆棚，發展到自負的極端。自信對于新時代青年是必不可少的，但自負無疑會阻礙學生長遠發展，自負的人不會輕易接受同伴或師長的教誨甚至建議，獨斷專行，導致決策頻頻失誤。而與之相反，部分同學在大學中遇到許多表現出色的同學，學習成績和社交技巧都略勝自己一籌，尤其是自己在文體、交際活動中暴露不足時，就可能陷入極度懷疑自己的心理問題中；而從客觀上說，較差的家庭經濟條件和高額學費也是讓學生自卑的一大原因。

（三）從眾心理。當人融入某個群體后，很可能因為團體作用，逐步放棄個人意見而妥協于團體中的領導者，表現出從眾心理。人是社會性動物，有很強的從眾傾向，一旦進入這種狀態，會暫時失去獨立思考的能力，缺乏主見。這種學生如果長期如此，會極易迷失自我，甚至害怕離開團體或被孤立，喪失自信心，無法獨立地下決定，對個人發展極為不利。

（四）虛榮心。按照馬斯洛需求層次理論的說法，社會中的個體均具有需要被他人尊重的渴望，企圖得到大眾的認可和關注，這種心理是正常的，但是一旦發展過度，就會變成負面的虛榮。虛榮的人是指那些不腳踏實地奮斗，僥幸利用吹牛、作假、撒謊等投機取巧行為樹立良好個人形象的人。虛榮會使人逐步變得狡猾、懶惰，失去艱苦奮斗的良好品質。

三、當代大學生如何培養健康的自我意識

（一）正確認識和評價自我。認識自我是讓個體形成正確自我意識的基礎，這是為現在的我達到理想中的我的有利保障。正確地認識和評價自我的具體措施如下，其一，全面地了解自我，了解和分析自身的長處和短處，比如自信、驕傲或勇敢、莽撞等，同時認清自己與團體的關系，了解自己在社會實踐中所處的位置，尋找適合個人發展的道路；其二，大學生要學會自省，通過與他人的交流，與同伴們性格、能力、學習、人際關系等各方面的比較，尋找到自己的特點，以此判斷自己在團體中的地位，更加了解自己，發現自身的不當行為，從事件的結果中，獲得經驗和教訓，在不斷自省中總結得失；其三，通過老師、朋友的評價來認識自己，虛心傾聽多方面評價，更正確的認識自我。

（二）欣然接受自我。一般來說，心態更加樂觀的人會更自然地從內心接受和認可自己，而悲觀的人卻更容易對生活和自己產生不滿情緒。因為外貌、性格、能力、家庭條件等各種主觀、客觀因素的影響，學生會下意識地形成自信或自卑的心理，自卑的人不敢直視自己，對生活偶有抱怨，這就可能引起心理疾病。因此，學生要正視現實，比如學習成績差的學生，需要認識到學習成績是可以通過努力改變的，敢于打破不滿的現狀，主動接受自我并實現個人提升；再者，相貌平平的學生需要認識到外貌等因素不是決定人生質量的主導因素，而且這些條件是可以通過后期修養進行改善的，要相信自己有改變未來的能力，從而清除自我厭棄思想。

（三）不斷完善自我。在對個人進行合理的分析和認識后，學生要認清自己的優缺點，明白人無完人，克服心理障礙，主動接受自我。在此基礎上，學生可以不斷參與社團活動，打開交際面，讓自己融入團體，學會與人交流，樹立自信心。當然，學生的自我完善是一個長期的過程，在此階段，學生要明確奮斗目標，不斷激勵自己勇往直前；為了實現目標，需要做好時間管理，并不斷培養自己的自控力，抵制奮斗路上遇到的各種誘惑，排除障礙，努力實現目標。

四、結語

綜上所述，加強對大學生自我意識的偏差與應對措施問題的探討，意義重大。相關工作人員需要明確自我意識的概念及其作用；同時了解當代大學生自我意識偏差的具體表現，如以自我為中心、自負或自卑心理、從眾心理、虛榮心等等；在此基礎上，對當代大學生如何培養健康的自我意識進行研究，大學生要正確的認識和評價自我，欣然接受自我，不斷完善自我，才能矯正自我意識方面的偏差。

參考文獻

[1] 張大均.大學心理健康教育若干理論的探討[J].西南師范大學學報：人文社會科學版，2006，32（3）：130-136.

作者簡介：王文波（1982- ），女，碩士研究生，南寧學院，研究方向：應用心理學心理咨詢。