構建區域體育與健康“5+X”健康教學模式的實驗研究

米志成

學校體育課程正式命名為《體育與健康》的變化，說明身心健康是體育教育的一個重要目標。而在一線教學過程中，健康教育沒有形成科學規范的課程體系，教學過程不落地，造成中小學生健康知識知曉率下降，對健康的認識不夠明了，行為認知不到位，在一定程度上影響了中小學生形成科學的健康理念和生活習慣。

一、研究對象與研究方法

選定區域內某小學四年級310名學生，某中七年級520名學生，跟蹤調研；結合實際，制訂實施方案，經過一段時間實施后，通過問卷調查、現場調研、觀察和訪談等方法，獲得研究數據，檢驗學生對實施體育與健康“5+X”健康教學后，產生的變化。

二、現狀及存在的問題

1.健康教育教學課時安排及授課不規范

調研涉及的6所中學和12所小學均因天氣原因無法進行體育外堂課而設置健康教育課，部分學校課時安排隨機性比較大，課時設置和授課內容也不規范，不能因地制宜，將健康教育“落地”。

2.家庭健康教育薄弱

調查表明，現在家庭關于孩子的健康教育觀念淡薄，不能夠樹立正確的健康教育意識，不重視子女的健康情趣，忽略了培養子女的良好習慣，缺少與學校的溝通配合，普遍地造成了家庭健康教育的不合理化。

三、體育與健康“5+X”健康教學模式構建

1.制訂地方中小學體育與健康課程健康教育部分實施方案，建立“5+X”健康教育模式

根據調研結果分析，結合課程標準和教材，形成地方健康教育實施方案，建立“5+X”健康教育模式?！?”是指在體育課時中每學期安排5節課，從運動參與與運動技能、身體健康與心理健康、社會適應三個方面進行健康知識傳授；“X”是指利用體育課、國旗下講話、黑板報、宣傳欄、校園廣播等多種方式進行健康知識的傳授；另外，在假期中安排健康知識的自主學習，強化健康意識的影響力，通過學校、家長、學生的聯動，形成“三位一體”的健康教育機制。

2.固定教材、注重學段、科學分層、系統規劃

根據教學需要，選用2009年北京燕山出版社《健康教育》為地方教材。根據學生年齡結構、生理、心理特征以及認知程度，分為三個階段：（1）小學一、二年級，以培養健康認識為基本內容，拓展最基本的健康行為習慣；（2）小學3～5年級，以養成教育為基本內容，拓展培養科學健康觀念；（3）初中6～9年級，以科學健康觀念指導實際生活為基本內容，拓展運動傷害預防和處理。

3.構建“體育課+校內資源+假期作業”為實施主線的健康教育框架，創建良好的健康教育氛圍

深入研究新課程標準和實施方案，在體育室外課的教授過程中，同時滲透健康知識；利用校園廣播、宣傳欄等資源，普及健康教育；發揮家長會功能，形成“家校一體”的健康教育群體；每年寒暑假根據學生體測狀況，科學制訂假期體育鍛煉計劃，并在致家長的一封信中強調假期生活中應該注意的問題，做好“健康生活”與“體育運動”的有機結合，形成良好的健康教育氛圍。

4.行政教研并軌，強化監督管理，確保健康教育工作落到實處

行政方面，通過多種形式進行核查，結果納入學校督導考核；教研方面，定期開展教研工作會議，討論教學過程中存在的問題，不斷完善實施方案。每學期都要進行學生問卷調查，確保健康教育效果，逐步形成良好的健康生活習慣。

四、實施效果分析

1.對基本健康教育教學結果的分析

從2015年9月至2016年12月四次對比情況看，小學對基本健康教學內容知曉率為27.83%、53.41%、67.42%、73.92%；科學健康行為養成率為19.36%、22.54%、37.76%、42.91%；意志品質提升率為35.32%、48.53%、62.78%、71.87%。初中學段，基本健康教學內容知曉率為57.52%、73.85%、84.12%、91.06%；科學健康行為養成率為62.14%、72.83%、79.56%、83.12%；科學健身率為32.08%、43.57%、68.36%、83.59%。由此可見，學生通過學習，在知識、行為、意志品質及科學健身等方面均呈良好趨勢發展，取得了良好的效果。

2.對健康教育拓展成果的分析

主要從肥胖、齲齒、近視、運動損傷的防護及簡易處理、科學運動的安排與實施、家庭健康體育鍛煉以及常見運動項目的鍛煉價值等方面來進行。同樣采取問卷調查的樣式，從2015年9月至2016年12月四次的對比情況看，小學及格率為11.14%、21.52%、33.26%、35.71%；初中及格率為26.32%、33.75%、45.81%、51.53%。由此可見，“家校一體”的健康教育格局取得了一定的成果。

五、結語

體育的身體活動性應該在“身心健康”的大目標下統一起來。而實現這個目標，主要是在體育課教學中通過積極地鍛煉來實現身體健康的目的。我們實施的健康教育模式，雖不能涵蓋健康教育方面的所有內容，但已經起到良好的效果，在一定程度上，實現了體育與健康課程中“體育”與“健康教育”相輔相成的目的。

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編輯 劉瑞彬