美容經絡養生理念下的經絡腧穴學教學

蘇偉

摘 要：當前社會生活中美容行業日漸成為一大熱門，其中經絡養生的逐漸應用為美容方法的范圍帶來了巨大的變遷，加之當前國家正大力倡導中醫藥教育，在此種態勢下，與美容經絡養生密切相關的經絡腧穴教學也顯得格外重要。該文主要從一些教學思想、方法以及對學生更好的培養方面與大家分享。

關鍵詞：美容經絡 經絡腧穴 教學

中圖分類號：R-4；G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）02（b）-0186-02

當前如何更好地保養身體，已然成為一個社會熱門話題。愛美之心人皆有之，特別是針對廣大女性朋友們，如何更好地美化身體，也是她們中絕大多數人所一直關注的。

近些年來，一種新的美容方式風生水起，那就是運用經絡和穴位的理念來指導美容養生。經絡美容保健技術是以中醫理論為出發點，疏通經絡、滋養皮膚等，起到美顏潤膚、防病保健的作用[1]。隨之而來的影響是深遠的，社會美容行業的蓬勃發展，也會對學校的美容專業教育起到一些促進和調節的作用。與此同時，運用美容經絡養生的方法，有助于補充原有中藥美容、方劑美容等方法，也使得它們能夠更好地發揮。

人體是一個有機整體，有諸于內，形諸于外，內在臟腑、氣血、經絡的病變可反映在外在皮膚上[2]。中醫學認為，人體的外表和精神與內在五臟六腑、經絡氣血聯系非常密切。中醫美容的原則是要求人體形與神俱，所以其主要的方法之一就是運用經絡及其腧穴，通過對經絡及腧穴進行一定程度的良性刺激之后，這樣就可以產生由外到內的經絡傳導作用，人體內在臟腑也隨之受到調節，臟腑功能之氣也隨之增強，這與傳統美容僅在皮膚上下功夫有著很大的不同，讓部分人群避免了對生化因素的不適，此種情況完全是依靠經絡及其相應腧穴的生理效應。

人體主要由十二經脈環繞全身，眾多經脈中有很多由體表、體內運行到人體的頭面部，臟腑之氣血可以通過經脈上行，氣與血充盈程度也可以根據面部的色澤進行初步判斷。據現代研究證實，經絡受到良性刺激，可以幫助皮膚正常細胞的呼吸、皮膚衰老細胞的清除、增強局部組織血液的循環、抑制體內黑色素的代謝等功效。

在現實的課堂教學中，經絡腧穴學此門課的主要內容與美容經絡養生十分聯系密切。下面就此門課的一些教學體會與大家分享。

1 緊扣十二經脈進行教學

中醫學應用于美容，最重要的是掌握其綱領性的特點。中醫學講究整體觀，認為人體是有機統一整體，是以五臟六腑為中心，然后依次聯系全身其他各個部分。

經絡腧穴學在人體這個系統中除五臟六腑之外加入了心包，把11個主要臟腑變成了12臟腑，正好每個臟腑均有1條專屬的經脈，這些經脈平時能起到很好地運行機體氣血的作用，提供全身性的滋潤濡養作用。在教學過程中，我們的教學重心應把每一條經脈具體的循行分布讓學生們心知肚明，因為這樣可以讓學生們建立美容經絡養生的整體觀，也為指導他們日后的操作打下堅實的基礎。

2 模塊化按部位學習穴位

教師在經絡腧穴學授課達到一些已設定好的小階段時，可幫助學生們進行知識的梳理和升華，做出一些比較有用的階段小結。因為穴位是經絡的載體，是人體氣血輸注體表的反映點，也是經絡養生的具體操作受體，所以有效提煉的方法要把學生們的思維擴散開，按照人體組成中的各個部位進行經絡及穴位的歸納。

例如，可以按照內外眼角、鼻翼兩側、拇指及掌部、小指及掌部、肘橫紋、腘橫紋、小腿內外側等部位進行歸納相關的穴位及其作用。通過相關知識的學習，當總結外眼角時，可以羅列出瞳子髎、絲竹空、太陽等具體穴位，經常使用各種美容按摩法對這些穴位進行操作，可以有效地預防和減緩眼瞼部位的皺縮或浮腫，還可以通過增加眼部氣血供應，起到明目作用。外眼角此部位又隸屬于足少陽膽經在頭面部的分部區域，還可以通過腧穴的遠治作用，起到促進膽囊健康的良好作用。

例如，對小腿內側部位進行總結時，可以舉出三陰交、陰陵泉、地機等穴位。上述穴位自身也具有一些共性特點，其均屬足太陰脾經，那么我們就可以歸納出它們所具有的共同功效，即祛除水濕，健脾益氣。通過對這些穴位的手法操作，也可以通過毫針針刺操作、穴位埋線等有效手段，一方面就可以達到治療因水濕過多造成的單純性肥胖、全身困重且酸痛等癥候，另一方面則通過健運脾胃之正氣，幫助人體更好地完成消化吸收。

3 多種教學方法并存式綜合運用

要想培育出更多符合當今高等教育方針的優秀人才，同時也為了提升學生們綜合素養，多種教學方法的綜合運用必不可缺，教學方法也應在原有傳統教法的基礎上進行革新。例如，可以通過案例引入配合目前教育界廣泛流行的PBL教學法，教師給出案例并提出問題，學生查閱資料并分組討論，提出意見及解決方法，然后實際動手操作項目以驗證結論[3]。除此之外，還有角色扮演等十分富有創意的教學法。

通過這些方法，學生們對問題的審察力、洞察力，及分析解決問題的能力均有了很大的提升，同時也鍛煉了他們的交際能力、自我表現力和溝通能力。

4 健立小組交叉互補式學習模式

在經絡腧穴的理論課、實訓課中均可以建立班級小組式的學習模式。當前的教育方式是豐富多元化的，學生的求知欲、探索欲在傳統課程上所受到的限制會大打折扣。小組化的學習模式，在經絡腧穴課程的一些教學環節中起到顯著的作用。

例如對于經絡循行的后續學習中，教師可根據學生的實際掌握情況，設置“經脈畫經”的方法，即使用容易擦除痕跡的畫筆，其最好呈不同色調，對人體手足三陽經、手足三陰經進行分門別類地在體表畫出，此時小組人數的設置最好為2～3人一組。

對于人體腧穴的掌握方面，可以以4～5人每組進行“畫睛點穴”，即使用此前所述畫筆對人體部分重點腧穴一一點畫出來。當然，在此過程中，小組成員要首先相互討論某個腧穴的具體定位，然后在某個成員腧穴尋找過程中，其他成員要密切關注他的一舉一動，不足之處一定要適時指出，在點出并畫出具體腧穴位置后，小組成員之間還應相互提問該處腧穴的具體功效。

目前已經證實經絡及腧穴在美容養生方面有著重大的作用。醫學美容專業的培養以后需要在運用經絡和穴位的理念方面花更大的力氣，而培養具體內容的實施主要在經絡腧穴這門課程的教與學過程中。雖然目前對該門課的教學已經探索出一些關鍵點，但更多、更好的模式還在探索當中。

比如，在校大學生學習到的知識比較具有理論性、片面性，而且更多的學生缺乏一些相關的實踐技能操作，知識的運用能力也顯得極為薄弱。所以，除了長期在校學習之外，醫學美容專業學生還應利用寒暑假、節假日等到一些醫院皮膚美容科、知名的中醫養生館進行見習、實習操作，這樣才能夠很好地擴大他們的眼界，對其自身未來的發展也有著很大的裨益。筆者相信，只要一直努力，定會在未來培養出更多表現更加優異的醫學美容人才。

參考文獻

[1] 曹璐璐，楊宇航，焦夢奇.中醫美容的理論基礎與技術應用分析[J].臨床醫藥文獻雜志，2017，37（8）：198.

[2] 楊曉青，王旭.針灸美容研究進展[J].吉林中醫藥，2017，37（8）：855-857.

[3] 靖媛，黃黎珊，張苗，等.基于雙創能力培養的中醫美容特色模塊素質教學探索[J].中國醫療美容，2018，8（12）：82-85.