高校游泳教學的內容方法及其模式的研究

謝昕

摘? 要：在目前的高校游泳教學中，教師要創新教學觀念，從傳統的講授游泳技能轉變為注重學生的身體素質培養和傳授相關的游泳知識，使學生的身體素質和理論水平都得到提升。在這個過程中，高校教師就要對學生進行適當的引導，使學生能夠對游泳產生學習興趣，培養學生養成熱愛鍛煉的健康生活習慣。本文就從高校游泳教學的現狀出發，結合教學實踐內容，來探究在高校教學中應當如何開展教學，才能夠有效地提升教學的質量，使學生能夠通過學習游泳培養積極健康的心態，使得學生的綜合素質得到提升。

關鍵詞：游泳教學? 內容方法? 高校教學

中圖分類號：G861.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（a）-0078-02

1? 高校游泳教學的內容方法以及模式

1.1 游泳平臥練習

平臥練習是游泳學習中的一種基本的方式。而學生在游泳時往往很難掌握這種方法，因此教師依舊要對學生進行適當的引導，使學生能夠熟悉水性，逐漸的過渡到學會平臥。這種游泳方式包括三個基本內容，首先就是屏住呼吸垂直站立漂浮，蹬底漂浮部分，以及平臥練習部分。屏住呼吸垂直站立漂浮部分就是學生兩兩一組，一個人垂直的站立，拉住另外一個人的手，另外一個人垂直站立，然后逐漸的仰臉朝上漂浮起來。而蹬底漂浮指的是去掉相應的保護措施，屏住呼吸沉到水底，然后利用腳蹬地面的反作用力來進行漂浮。而平臥漂浮指的是學生兩兩一組，其中一個人扶住另外一個人的腰部和頭部，使得他能夠在水中保持仰臥漂浮。

1.2 仰泳練習開始學習

目前，在我國的高校游泳教學中，許多教師在開展教學時都是從教授蛙泳或者自由泳開始的。但是這兩種泳姿對于剛接觸游泳的人來說學習較為困難，因此教師就可以從仰泳進行學習，使學生能夠培養身體的協調能力，同時逐漸適應水性，掌握基本的游泳技巧。

2? 教學中存在的問題

2.1 過于關注學生的安全問題

在目前的游泳教學中，由于教師關注的主要問題是學生的安全。擔心學生在課堂上出現生命危險，因此在教學時就會畏首畏尾，不能夠充分大膽的放開手腳進行教學，導致學生的學習效果不是很理想。因此教師就應當在關注學生安全性的同時，給學生一定的自由度，使學生能夠在游泳池內進行自由活動，提升游泳的技能，鍛煉身體的綜合素質。

2.2 游泳技術過于簡單

在教學大綱中關于游泳教學有著具體的教學目標和教學要求，但是在教學實踐中，由于許多教師僅僅依照著教學大綱的基本要求來開展教學，不能夠充分地結合學生的具體情況進行教學的創新，導致學生在學習學習了游泳之后，仍然沒有掌握好基本的游泳技能。從而浪費了學校的教學資源，耗費了大量的時間。

2.3 重視程度不夠

在教學過程中，高校教師往往在教授完了基本的游泳技能后，就自認為完成了教學的任務，不能根據學生的具體情況進行實踐的指導，使學生能夠通過學習掌握基本的游泳技巧，導致學生在課堂上實踐的機會較少，因此對于游泳的技能掌握不好，往往是似懂非懂，并沒有真正的熟練掌握。

3? 教學方法改革

3.1 利用多媒體技術輔助教學

由于游泳學習的實踐性較強，同時活動的環境較為特殊，導致教師在教學過程中就會存在著一定的困難。在陸地上進行學習，在水中進行實踐，往往使得學生不能夠很好地掌握基本的游泳技巧，因此利用多媒體設備開展教學，能夠使學生掌握好基本的動作要領，通過動畫視頻的演示，使學生能夠觀察到在水下的基本動作，從而在大腦中能夠對于游泳形成一個清晰的認識，使得教學的過程變得更加的輕松有趣。

3.2 針對學生的具體情況，分層教學

由于學生的身體素質不同，同時對于游泳學習的積極性不同，導致學生在學習時存在著一定的差異，有些學生能夠很快地掌握游泳的基本動作要領，而有些學生則不能夠完成教學的基本要求，因此教師要針對學生的差異性開展分層次的教學。把身體協調能力較差的學生分為一組，把能夠掌握的基本的動作要領的學生分為一組，把不敢于下水心理存在障礙的學生分為一組。通過分組教學，能夠有針對性地組織學生得到提高。

3.3 轉變傳統的教學觀念

教師應當轉變傳統的教學觀念，放棄傳統的應試教育理念，以培養學生的綜合素質，使學生通過學習能夠得到素質的提升。因此教師就可以組織班級內的游泳比賽，或者學校內的游泳比賽，對學生進行專業的指導，使學生能夠通過參與活動提升自己的實踐能力。

3.4 講解示范法

教師在教學過程中，不應當單純的進行理論的講解，要將理論和實踐相結合，通過講解與示范來使學生能夠掌握好基本的動作要領和關鍵的動作。教師要使學生能夠從前后左右各個方面仔細地觀察示范動作，同時，要對于較難掌握的動作進行時間上的定格，使學生能夠仔細的觀察。除此之外，教師還應當在不破壞動作要領的基礎上，適當的放慢演示的速度，使學生能夠在教師的指導下進行示范練習。

3.5 創新教學方法

教師在教學過程中應當豐富教學內容，進行教學方法的創新，嘗試多種教學，從而有效地提高學生的學習興趣。例如就可以采取小組活動的形式以及競賽的形式或者游泳俱樂部的形式，吸引學生的注意力，教師還可以采取啟發誘導式的教學，根據學生的具體情況和興趣愛好來開展教學。

4? 教學模式的構建

4.1 團隊式的教學模式

教師應當放棄傳統的班級教學形式，采用團隊式的合作學習，使學生能夠自由地選擇課程和教學內容，同時教師也能夠根據學生的具體情況進行教學，使得學生和教師能夠相互配合，使得課堂能夠實現教學效果的最大化。

4.2 制定相應的考核標準

游泳作為一種基本的運動技能，教師在教學時應當注重學生的游泳技術，而不僅僅是學生的考試分數，在教學過程中，教師還要適當地加入素質教育的內容，使學生能夠在團隊中形成合作意識，提高綜合素質。

4.3 合作教學法

合作教學是一種重要的教學方法，教師就可以組織學生進行小組學習，使學生能夠通過合作提高自身的合作意識。教師就可以布置相應的任務，使小組能夠合作完成，以小組內的整體成績作為學生的考核成績之一，從而培養學生的集體榮譽感和合作精神。

4.4 改善硬件條件

在有些高校中，由于場地或者環境的問題，導致學生在學習時深愛著一定的困難，因此，學校就應當對游泳場地進行定期的管理，同時培訓相關的游泳設備管理人員，保障學生的身體健康和人身安全。

5? 結語

在高校游泳教學中，教師首先要轉變傳統的教學觀念，從傳統的教授游泳技術轉變為培養學生的健康生活方式，對學生進行適當的引導，使學生能夠對游泳產生學習的興趣。同時目前在我國的游泳教學中仍然存在著一些不足，教師在教學過程中要不斷地通過教學實踐進行創新教學，總結教學經驗，使游泳教學能夠得到不斷的完善。

參考文獻

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