淺析音樂選配對高職院校健美操教學效果的影響

萬彩榮 張超 李靚

在健美操教學過程中，音樂能大大提高學生上課的激情，從而提高高職院校健美操的教學質量。本課題對東營職業學院學生在健美操課程學習過程中音樂選配對學習效果的影響進行調查研究，旨在強調音樂在健美操教學中有著特殊作用和意義，為健美操教學的未來提供理論基礎，提高教學效果。

1研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取東營職業學院 2016級參加健美操選修課的女大學生 300 人為實驗研究對象，以及健美操專業的教師4人。

1.2? 研究方法

1.2.1 問卷調查法

問卷的設計采用社會學常規方法，最后經過效度和信度檢驗，到達論文問卷設計要求，并于2017年05月26日至27日晚，利用晚上學生都在宿舍的時間發放問卷100份，回收問卷98份，回收率達98%;其中有效問卷96份，有效率98%，有效問卷中男生問卷32份，女生問卷64份。

1.2.2 文獻資料法

2017年04月—05月期間，在東營職業學院圖書館，查閱了與本次論文題目相關的碩士論文、博士論文和一些學術文章，包括16種體育類核心期刊在內的30余篇相關題材的學術資料，并對其中重要的11篇論文資料進行下載并打印備用。

1.2.3 邏輯分析法

結合文獻資料對數據統計處理結果和訪談的結果進行總結歸納，并對結果做出邏輯的分析。

2 結果與分析

2.1 健美操在當今社會中的影響力

表1表明：絕大多數的練習者認為學習健美操可以改善身體素質和形態;84.4%的練習者認為學習健美操后自身的靈活性和靈敏度有明顯提高;有63.5%的練習者認為提高了自身的協調性;有40.6%的練習者認為經常進行健美操鍛煉使自己的身心素質得到了改善，提高了自信心。音樂素養方面的統計數據達到了61.5%，審美方面達到58.3%;還有33.3%的練習者認為學習健美操能增進智力的成長，學會創編健美操。

2.2健美操教學過程中音樂選配存在的問題及其原因

通過表2的調查結果顯示：在健美操音樂選擇時，動作與音樂節奏脫節占到調查結果的84.4%;學生自身的音樂素養差問題達到了73.9%;選配的音樂與動作風格不統一的問題更是占到82.3%。從上面的數據我們可以看出在健美操教學過程中音樂選配存在各種各樣的問題。

2.2.1動作與音樂不合拍導致嚴重脫節

在教學過程當中，每套健美操都有各自最適合的一套音樂與動作來匹配。但是在日常的練習過程當中很多練習者沒有去按照音樂的節拍、風格和韻律進行鍛煉，盲目地依靠自己的感覺來反復的練習，沒有體會到動作與音樂節奏和韻律之間的配合關系，導致了動作與音樂的嚴重脫節，使跳出來的健美操沒有活力。

2.2.2 片面追求音樂節奏韻律而忽略了練習者自身條件

在音樂選配時要選擇節奏適中的音樂，還要結合學生的身體條件。樂曲的速度控制著一套操的運動量。在高校的健美操教學中，按照學習內容確定音樂速度、風格，才能取得好的效果。對于學生來講，音樂節奏過慢，跳出的健美操沒有動感和活力，不能表現出健美操的特點。

2.3 健美操教學中音樂的選配

2.3.1音樂在健美操教學中的作用

表3表明，有76%的學生認為音樂能激發上課的熱情，認為音樂能加快健美操動作學習的學生占到84.4%，有51%的學生認為音樂有利于減輕運動負荷。

通過表3的調查可以發現：為了加快學生適應的過程，在健美操課教學開始時，應該選擇一些富有朝氣、節奏鮮明的音樂伴奏，吸引學生的注意力，調動學生上課的積極性，

使機體做好準備活動，讓學生更快進入學習健美操動作的狀態。

在健美操教學過程當中，音樂的選配起著主導作用。選配健美操音樂時應該遵循以下幾點：

2.3.2根據健美操動作的特點來選配音樂

（1）音樂的節奏

通過表4我們可以看出：81.2%的學生認為在健美操學習過程當中快節奏音樂更能激發學習的積極性;只有18.8%的學生在學習過程當中喜歡慢節奏的音樂。對健美操的動作內容來講，節拍太快會影響練習者完成動作的質量和美觀性，太慢則不能充分體現出操化動作的力度和創新性。所以，在音樂節拍的選配上，我們可以按照動作的形式、風格和特點來決定。

（2）音樂的旋律

在為一套健美操選擇音樂時，必須使選配的音樂旋律與健美操動作的內容、風格、節奏、韻律相吻合。例如，當我們為青年人編排一套健美操時，必須能夠展現出年青人積極向上的精神面貌，展現出青年人獨特的魅力與陽光，這時我們可以選擇一些有節奏感、旋律輕巧、熱情奔放的DJ音樂來加以襯托;當我們為老年人編排一套健美操時，考慮到他們的身體素質與機能好壞，則要選擇一些節奏比較舒緩，旋律比較優美、典雅的音樂來襯托。

（3）音樂的曲式

曲式就是樂曲的一種結構形式，它在發展的過程中形成了各種各樣的段落再根據這些段落形成的一定的規律性。

在健美操的音樂選配過程當中，要重視音樂曲式的作用。創編者應當根據所對應健美操中的動作內容、要求和整體的結構布局，來選配一些曲式相適應的音樂，使得音樂曲式和整套操的動作結構充分結合。必要的時候我們可以將與動作不協調的音樂剪掉，重新插上新的相符樂曲，來達到動作結構和音樂曲式的充分融合。

3 結論與建議

在健美操教學中，選配音樂時必須結合健美操的動作內容。鮮明、輕快的節奏能夠影響練習者的心情，加快練習者對動作的掌握程度，相反，則會對其練習產生阻礙，而產生負面影響。因此，只有音樂選配得當，才能改善教學效果。

（作者單位：1.山東省東營職業學院，2.山東省東營市經濟技術開發區東凱第二小學）