高中青年教師主觀幸福感提升策略探究

鄭偉煜 吳月禪

【摘 要】根據我們最近對當地700名中小學教師的主觀幸福感的問卷調查結果顯示，近10年內參加工作的青年教師的主觀幸福感相對較低，尤其是高中青年教師的主觀幸福感最低（82.59±12.93）。其主要的內因有經驗不足、自我效能感低、時間管理能力弱，主要的外因有經濟收入的吸引度不高、有經驗教師的引導不足、專業指引欠缺。對此，通過教師自身加強反思與學習、發掘優勢、合理管理時間的方式來增進主觀幸福感，另外，在經濟上給予更多的關懷，在組織管理上通過為他們打造有力的團隊、創造更多機會和平臺等措施，提升高中青年教師的主觀幸福感。

【關鍵詞】青年教師 主觀幸福感 策略

教師的幸福感問題，不僅影響著教師自身的生活質量和個人專業發展，而且也影響著學生的學習熱情、成績甚至道德品質，甚至影響學校的教育教學質量。主觀幸福感是衡量個體心理狀態與生活質量的重要因素，它包括生活滿意程度、積極情緒體驗與消極情緒體驗等因素，具有主觀性、整體性和穩定性特點，是個體對自身生活評價的具體化。[1]普通高中教師數量不斷增加，教師平均年齡愈顯年輕化，而青年教師又是實施素質教育、推進教育現代化的主力軍，是未來教育改革與發展的希望。

在推行教育教學和新高考改革的背景下，青年教師需不斷適應新的教育教學方式及新高考模式，再加上人們對教師的社會期望高、學校對升學率的要求高等因素，使高中青年教師承受著巨大的壓力。那么，在這樣的背景下，高中青年教師的主觀幸福感如何？如何增進高中青年教師的主觀幸福感？這些問題值得我們深思。本文就高中青年教師主觀幸福感現狀、原因分析及應對策略進行探究。

一、現狀分析

筆者采取整群抽樣的方式，選取該地區4所高中、4所初中、3所小學的700名教師，采用《城市居民主觀幸福感量表簡本（SWBS-CC）》考察該地區中小學教師的主觀幸福感，共發放問卷700份，回收688份，剔除無效問卷39份，回收有效問卷649份，有效回收率92.7%。

本研究采用spss17.0對調查數據進行描述統計、方差分析、t檢驗等處理和分析。統計結果顯示，全體教師主觀幸福感的平均得分85.05。對不同工作年限（教齡）的中小學教師的主觀幸福感得分進行分析，得知21年以上教齡的中小學教師的主觀幸福感得分最高（89.19±12.19），顯著高于20年以下的教師的得分;6～10年教齡的中小學教師的主觀幸福感得分最低（82.36±12.76），顯著低于11～20年（85.77±13.93）和21年以上教齡的教師，而5年以下教齡教師的主觀幸福感得分為（83.71±12.99）。由此可見，近10年內參加工作的青年教師的主觀幸福感相對較低。對近5年參加工作的167名教師進行分析，發現高中任教教師的主觀幸福感最低（82.59±12.93），初中教師的主觀幸福感得分為87.79±13.28，小學教師的主觀幸福感得分為86.25±4.35，并且高中教師的主觀幸福感得分顯著低于初中教師和小學教師。由此可見，高中青年教師的主觀幸福感相對較低。

二、原因探究

高中青年教師主觀幸福感低的原因可簡單歸結為，“內驅”不足而“外引”無力。

1.“內驅”不足

經驗相對不足。高中青年教師面對的是一群自我意識明顯增強、可以獨立思考但處理事務的能力不斷提高的高中生，青年教師富有激情，由于年齡與學生相差不大，易與學生打成一片，他們很想跟學生搞好關系，會竭盡全力去迎合學生。然而，由于經驗不足，難以把握應對各種學生問題的尺度，困惑不斷;有的教師未能保持師生之間應有的心理距離，過于拉近了距離，使得學生對教師的尊重與敬佩之情隨之減弱，讓教師在教育教學上產生無力感，從而影響了主觀幸福感。另外，由于教育教學經驗的不足，在工作中容易產生挫敗感，工作中的主觀幸福感大打折扣。總之，高中青年教師自身各方面的經驗不足成了他們很大的障礙，如果不注意調整，就會產生疲于應對的心理，從而降低了主觀幸福感。

自我效能感低。自我效能感最早是美國心理學家班杜拉提出的，它是指個體對自己面對環境中的挑戰能否采取適應性行為的知覺或信念。[2]青年教師一方面經驗不足，備課耗費精力大，對個人自我效能相對較低。另一方面，他們是學校各項工作的主力軍，要積極參與各種級別的各類教育教學、文娛、體育等方面的培訓、競賽或展示活動，不少活動于他們而言比較耗費時間、精力，頭腦經常處于緊張狀態，心理狀態好的青年教師能樂觀地應對，但更多人覺得超出身心負荷，自我效能感低，在遭遇挫折、困難時就消極應對，主觀幸福感變低。

時間管理能力弱。心理學上有“時間管理傾向”一說，它是指個體在運用時間方式上所表現出來的心理和行為特征，是一種人格傾向。[3]有研究發現，時間管理與主觀幸福感呈正相關。青年教師應對學生、學校、家長各方面的壓力大，他們又處于人生的關鍵轉折時期，或在婚戀中，或初為父母，家庭、事業都要兼顧，時間管理能力顯得十分重要。但是他們的時間管理意識不強，難以合理地協調處理好工作與生活的沖突，生活質量不高，主觀幸福感自然也就低了。

2.“外引”無力

經濟收入的吸引度不高。班杜拉研究證明，高收入者有較多的正面情感，而低收入者則產生較多的負面情感。雖然很多調查結果表明，經濟收入對主觀幸福感的影響不大，但對于收入穩定、事業剛起步的青年教師來說，他們雖不會不切實際地奢求高工資，只是希望在重壓下、在忙碌中能逐步提升自己的工作收入。但是高中青年教師在學校教師群體中，因教齡、職稱的限制，他們付出最多可是收入卻是最低的，經濟收入無法慰藉他們疲憊的心，主觀幸福感也就受到影響。

有經驗教師的引導不足。高中青年教師經驗不足，且壓力大，特別需要有經驗教師的指導，尤其是處于教師職業生涯磨合期的青年教師。因為這個時期的經歷和體驗直接決定著教師對于教師職業的整體態度，有經驗教師的引導對于他們職業態度與意識的形成是至關重要的，也是他們疲于應對各種教育教學活動的“救命稻草”。但是，目前很多青年教師未能得到有經驗教師的充分引導，這對他們的主觀幸福感也有不小的影響。