小學語文學習中學生如何積極面對學習壓力

郭文欣

摘要：目前我國小學生的面對的壓力源主要來自學習、父母、老師和同伴、環境、自我發展和時間，其中學習壓力是小學生在學習中遇到的最主要的壓力源。在現代社會中，父母更加看重孩子在學校的排名情況，而不重視孩子在學校學習到的知識，導致學生在學習的過程中要承擔更多的學習負擔。在小學生在校學習過程中，需要調整好自身的學習方法，積極的面對學習壓力，并將其轉變為學習動力，從而促進學生的全面發展。

關鍵詞：學習壓力;問題;解決對策

中圖分類號：G623.2 ? ? 文獻標識碼：B ? ?文章編號：1672-1578（2019）13-0053-01

引言

針對目前小學生在校學習過程中遇到的學習壓力，培養學生積極應對學習壓力方法是現代小學教育中積極思考的問題。通過對小學生的學習情況分析，小學生目前主要面對的學習壓力是升重點初中。每一個學生家長都希望孩子能夠考重點初中，但是這會給小學生帶來巨大的學習壓力。如果學生不能及時的調整好自身的學習方法，將會出現不良的后果，一幕幕扣人心釀成悲劇，一幕幕扣人心弦的畫面，種種悲劇也給許許多多的家長心靈造成難以抹去的傷痛。學生的學習壓力也分不同的群體，不同群體小學生的學習壓力的表現形式、壓力源也存在著較大的差異。在不同的學習區域、不同的成績水平、父母的文化水平、不同年齡的小學生在學習壓力中都出現較為明顯的差異。針對小學生的學習壓力，學校與家長應當對其重視，應當積極的引導學生降低學習壓力，從而促進學生的全面發展。

1.深化我國教育改革方法

我國的基礎教育的重點就是小學教育，所以在開展小學教育時，需要加強對學生的思想教育。教育的本質是為了培養學生的全面發展，所以在制定教育政策時，需要將立德樹人作為首要目標。比如，學生在期末期間的學習壓力會上升很多。學校應當將期末測評階段的重點放在學生的基礎知識是否掌握，而不是將重點放在選拔性測評。適當的降低期末考試的難度，合理的掌握考試范圍，從而檢驗學生是否掌握基礎知識、學習習慣是否培養合理。學生在校學習的情況不能只依賴最后的期末測評的成績，還需要結合學生在校的日常學習情況，從而降低學生的學習壓力。

2.加強對外界輔導機構的管理

隨著現代社會經濟實力的不斷發展，人們的生活水平質量在不斷的提升，人們能夠將更多的經濟投入到對學生的教育，社會上也出現越來越多的校外輔導機構、補習班、興趣班等，吸引著家長對孩子的投資。但是絕大多數的培訓機構不是為了培養學生的學習興趣，只是為了賺取其中的利潤，吸引家長和孩子的注意，從而開設所謂的”專家班”、“名師班”等。大多數的家長在看到自家孩子的學習成績不理想就會將孩子送入到這些培訓機構中，給孩子施加學習壓力。通過對部分培訓機構的實地調查，有的培訓機構會進行內部的成績排名，不將考試試卷發給學生，只公布學生排名或者是測試成績，從而讓學生家長能花更多的價錢去選擇更高級的課程。針對學生的學習壓力，教育管理部門應當加強對外界輔導教育結構的管理，規范教學內容，關閉不合格的辦學機構，降低學生的學習壓力。

3.學生應當建立正確的學習心理

在小學教育中，大多數的學校建設了專門的心理咨詢室，但是卻沒有專業的心理健康老師，在心理健康課程這門課程中，通常都是由班主任進行代上。沒有及時的了解到學生因為學習過程中出現的學習壓力問題。通過對部分學生的檢查，已經出現因學習壓力較打出現心理問題，針對這一情況，建議教育管理部門，應當加強對學校的監督，學校應當嚴格的開展心理健康課程，并聘請專業的心理健康教師。學校應當加強對教師和家長的心理健康培訓，讓家長和教師了解小學生的學習特點，從根本上改變傳統的教學觀念，重視學生的全面發展。

4.學生應當合理的規劃自身的學習生活

通過對學習壓力小的學生的調查，他們普遍都是對自身的學習生活有合理的規劃，并且會合理的安排自己的學習和娛樂時間。在學習相同的知識時，他們卻能多出較多的娛樂休息時間。在學生進行學習的過程中，教師應當適當的向學生傳授些自我規劃的能力，讓學生注重學習方法，培養學生的學習能力，從而讓學生學會如何自我學習，掌握屬于自己的學習習慣，合理的安排學習時間，從而將學習壓力轉變為學習動力，促進學生的全面發展。

5.學生要學會整合學習的知識點

在學習課堂上的知識時，學生應當將學習的信息和已經掌握的知識進行分類，最好將學習的知識做成思維導圖或者是學習卡片，這樣在學習新知識時，能將之間學過的知識進行貫穿，及時的掌握新知識。并且采用知識點的學習方法，不僅能夠提升學生的記憶能力，還能讓學生的思維條理保持清醒。學生在學習新知識后，應當與已學會的知識相結合，完善自身的知識體系，從而加強對新知識的認知，降低后期復習的學習壓力。

6.明確解題思路

學生在做完題后，應當學會反思、歸類、整理，在遇到此類問題時，能及時的作答。學生在做作業時，遇到錯題后，不能將其放棄，而是將錯題的解題過程、思路記錄下來，最好是將其進行整理。在學習不同的科目時，建立不同的錯題本，將錯題整理到錯題本中，在最后的考試前，重點對錯題進行復習，保證同樣的題目再出現問題。

結論

在小學生的教學中，教師應當培養學生合理的學習方法，降低學生的學習壓力，促進學生的全面發展。

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