借助多維訓練法促進高校網球教學

白銀樁

摘? 要：網球是一門技術復雜、入門難度較高型選修課，因此面對高達89%的零基礎高校學生的教學現狀來說，當前網球教學的主要任務并不是技戰術的提升，而是采取恰當的教學方法及訓練手段，降低學生的畏難心理和網球技術理解難度，培養學生的網球興趣和網球基礎技術。因此，本文立足于多維訓練法對高校網球教學的價值和可行性教學模式探究，目的在于快速改變當前網球入門教學困境。

關鍵詞：多維訓練法? 促進? 高校? 網球? 教學

中圖分類號：G845? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）04（a）-0038-02

高校網球教學作為一門新興選修課，雖然開設時間并不長但在學生群體中卻產生較高的影響力。但根據長期的課堂觀察結果看，當前我國高校的網球教學存在諸多困境，其中最大的困境是學生的網球基礎幾乎為零，而教師限于課時要求往往授課進度及關注點較多集中在技戰術的講授上，而較少關注學生學情，導致網球教學效率及效果長期處于低水平狀態，嚴重影響了學生的長期的網球興趣。多維訓練法源于物理力學知識，是物力學上對力學的相關動作進行特定的拆解與組合的一種方法，引入網球教學是指利用對網球動作的分析來完善與健全網球技能，幫助學生實現網球學習的思維拓展與創新。在實際網球教學中多維訓練法也是以物理力學知識為基礎的，在實際教學中多維訓練法提出了三個維度要求，即身體基礎也稱姿態技術動作的大肌群承載基礎、小肌群的執行主體、個體 認知思維的決策選擇。因此，多維訓練法不僅能夠達到同步優化技術動作的效果還可提升教學目標執行效果，因此值得進行深入探討，本文正是立足于當前網球入門教學困境，對多維訓練法對高校網球教學的價值和可行性教學模式探究。

1? 多維訓練法在當今高校網球教學中的現實價值認識

1.1 能夠提升教師對學情的關注度，激發教師關注學生的網球思維能力培養

當前高校網球已經成為高校重點考察科目，使網球教學發展較快。但在課堂觀察中發現，由于網球教師的教齡短、教學經驗缺乏及過高的師生比使得教師對學情的關注度持續下降，學生主體地位由于得不到關注而引發的教學進度難以跟進、課下缺乏訓練指導及學習熱情持續下降陷入被動狀態疲于應付的教學矛盾非常突出，嚴重影響了網球選修課的教學效果和課堂知識轉化率。而多維訓練法正是契合了高校師生多維度思考、多性能、多功效的教學要求，可激發教師主動從多角度、多系統地激發、拓展學生的網球思維，著重培養和提高學生在網球教學中對網球特定動作的分析、概括、判斷和遷移能力，從而解決學生對重難點難以消化和掌握的困境，因此從網球動作實際教學效果來看，多維訓練法可較好地提升教師對學情的關注度，激發教師關注學生的網球思維能力培養。

1.2 有助于學生突破定向、單向思維方式，提升思維效度，培養多維理念

長期以來高校網球教學中一直實行教師滿堂灌、學生機械模仿的教學方式雖然在短期內有助于學生在反復的機械訓練中掌握一定的網球基礎技術動作，但卻抹殺了學生的參與性及寶貴的學科獨立創新精神和創造性思維能力，久而久之，學生出現課堂參與性差、變通性不強的矛盾影響了網球的長期學習及戰術的靈活多變，最終不利于網球教學。采用多維教學法教師的主導性將大大讓位于學生的課堂主體地位，教師將會更多地關注學生的課堂表現與反應，注重對學生特定網球動作學習的引導與啟發性，從而使學生在網球技能學習過程中對眾多技能知識能夠主動加深理解，加強師生的溝通與正向交流，使內容講解更加直觀、有效，最終有助于學生突破定向、單向思維方式，提升思維效度，培養多維網球技戰術思維。

1.3 有助于激發學生的思辨與組織能力，從而真正落實素質培養的教學目標

高校開展網球教學的目的并不僅僅局限于注重教授學生網球技戰術，幫助學生習得一門長期從事的體育項目，而是想借助網球運動激發學生的體育運動熱情，培養良好的運動情商與創設熱情奔放的校園氛圍，從而有助于學生在積極的集體活動中培養良好的品格，因此多維訓練法可有助于激發學生的思辨與組織能力，從而培養學生的綜合素養，提升學生的素質。

2? 多維訓練法在高校網球教學中的可行性教學模式探究

2.1 在技術動作學習過程中注重降維訓練法對學生的邏輯性與程序性的培養，提升思維效度

多維訓練法對于網球教學而言，根據教學內容的不同可分為降維與升維兩種多維訓練模式。在網球教學的初級階段主要教學內容就是對網球技術動作的拆解的一個實踐過程，因此在這個教學過程中一定要幫助學生建立降維訓練概念，根據每節課的重難點在教授學生實現由簡及深的學習進程中，幫助他們建立起邏輯性與程序性的思維理念，從而更好地理解某個網球技術動作的內在邏輯性與程序性，使學生們對網球運動結構的產生原理更清晰明了，從而有助于打開學生的思維效度，突破傳統的網球課上長期養成的定向、單向思維方式的禁錮，從而真正有助于學生在網球課上提升思維效度，培養多維網球技戰術思維。

2.2 在網球技戰術運用階段注重升維訓練法，打開學生思路，培養運動情商與網球思維

升維訓練法是指在網球教學中針對技術動作組合的一個具體教學實踐過程所應用的一種多維訓練法，升維訓練法的使用目的就是啟發學生的網球思維力，幫助學生打開學習思路，創設情境，使學生在快速、正確地理解網球的各種技術動作的同時還具有善于提出問題、分析問題的能力，并與教師之間具有一定的組織爭辨能力，從而持續性地激發學生的網球學習興趣并打開學生的網球思維培養通道，最終有利于提升網球學習技能的全面化。

2.3 多維訓練法要把握好賦予學生的自由度，注重學生思維激發的角度和發揮的自由度

教師在依據多維訓練法在設計教學方案與情境時，一定注意加強對學生自由度的把控，注重學生思維激發的角度和發揮的自由度，做到收放自如，加強教師的主導力。多維訓練法引入網球教學并不是完全放權于學生，而是要在激發學生學習興趣、降低網球特定動作理解難度的同時加強教師對課堂的主導力。主要要求教師在實際教學中做到以下兩點：一是對有分歧的問題要堅持“引而不發”原則，注重學生網球思路的啟發，但不過早下結論，從而有利于學生對網球動作的重難點能夠有深入理解，有利于思維的深化周密和學習興趣的提升。二是對帶有推測性問題應引導學生抓住實質，特別是對一些動作技巧、動作的原理要借助視頻、錄像等資料讓學生抓住發力的本質和肌群運作的實質，從而科學地掌握正確發球和擊球的姿勢、判斷網球的落點、擊球力量的掌握等重要的網球技術。

3? 結語

網球教學仍然是一門年輕的學科，雖然近幾年對網球教學的研究無論從數量還是從深度上都有了較大改觀，但對于教學方法的探討對網球這門新興的學科來說仍然顯得有些單薄，無法較快地改變當前網球教學中存在的各種師生之間日漸激化的“教”與“學”兩方面的矛盾，因此在今后的教學實踐過程中還望廣大同仁加強相關教學探索。本文就多維訓練法在網球教學中的價值和可行性實施模式進行了一定的探索，但由于對該教學法的了解的深入度及教學實踐的認知上的欠缺，仍不是非常深入與透徹，仍然需要在日后的教學過程中不斷加強實踐探索，更加透徹地理解多維訓練法的價值與意義及更加科學的可行性教學模式的探究。

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