“互聯網+”背景下搭建高校課內外一體化體育鍛煉模式研究

王志強

（西安歐亞學院，陜西 西安 710065）

1 “互聯網+體育”背景下的高校體育運動

“互聯網+體育”讓處于互聯網潮流前端的大學生受益匪淺，互聯網對大學生的體育參與興趣、體育參與態度、體育價值觀、體育鍛煉行為、體育參與習慣、體育觀看行為、體育消費行為、體育知識獲取渠道等都產生一定的變革。現代化、信息化教學手段的應用更是高校體育課程課內外一體化運行的有力支撐和保障。高校通過變革傳統體育課程教學模式，增設運動項目，引進優秀人才，開發信息化課程管理系統，利用“運動類App”促進學生課下體育參與，并根據項目特點錄制微課視頻，同時，通過抖音、微博、微信等社交軟件，充分關注學生需求與體育興趣，為學生提供了更多的運動參與選擇，提高學生體育參與積極性， 搭建大學生課內外一體化體育鍛煉模式。

2 高校體育課程信息化手段的運用分析

傳統模式下的體育教學需要關注學生的學習過程，需要翔實而動態化的記錄，如學生選課、學生考勤、過程記錄、課外活動統計等，教師工作量繁重。信息化的教學手段就顯得尤為重要。高校通過與外部企業合作開發擁有知識產權的課程預約系統，結合學校教務系統，設計和開發“體育預約系統”與相應運動軟件，通過信息化教學管理手段的運用，建立學生志愿式選課模式，學生可以自主選擇運動時間、運動形式、體育課程、上課時間和體育健身指導。通過適應學生各類情況，滿足學生個性化需求，將教學信息化應用到體育課程之中，減輕教師工作量，提升學生、教師信息化運用水平。

體育課程通過實行預約制上課，建立學生志愿式選課—自主選擇運動時間、運動形式、運動興趣和教練--預約上課的流程體系，學生可根據自身時間管理、運動習慣、運動方式、運動興趣在任意時間段進行運動參與，選擇預約體育課程，更好的解決了因雨雪天氣、實習實訓、調停課、講座培訓等因素對體育課程的影響，并將“以學生為中心”的教育理念貫穿體育俱樂部始終，充分尊重學生體育鍛煉習慣，給予學生更多體育選擇和自主時間發展自我，培養大學生自我規劃能力。

3 “互聯網+體育”背景下大學生課外體育運動開展

3.1 體育App 與大學生體質健康測試相結合

大學生體質健康測試作為高校體育教學的常規工作，工作時間緊，任務重。西安歐亞學院體育與健康課程中心通過將“預約系統”應用于大學生體質健康測試工作，學生可以在規定時間自主預約體質健康測試并按預約時間參加測試，解決了大學生體質健康測試組織難度大、學生時間難協調、學生參與度低等問題，體育預約系統通過實時查詢成績及體質健康測試結果公告等功能，實現了學生預約測試與成績查詢的渠道優化，提升了學生的測試體驗與測試積極性。

3.2 課外活動的編排與組織

在體育俱樂部制教學模式下，教師成為體育活動的指導者，學生成為體育活動的組織者與參與者，從活動的發起、策劃到組織實施全部由學生完成，其中包括校級運動賽事活動，如每年1 屆的運動會、校園體育節、籃球聯賽等，歐亞特質運動文化氛圍逐步形成。在以學生為主辦賽的同時，體育與健康課程中心注重學生社會責任意思的培養，教師帶領學生參與社會服務，義工、志愿者、支教、培訓服務等活動常年堅持，學生的公益意識及社會責任感得到提升，贏得了社會各界的一致好評。

3.3 大學生課外活動考核

課外活動考核作為體育課程考核的重要組成部分，學生通過運用運動類App參與運動，課外參與度明顯提高，從晨練到夜跑，從課堂比賽到全校體育聯賽，學生鍛煉習慣逐漸養成，學生完全成為體育類活動的主角。通過形式多樣、學生喜聞樂見的賽事活動在進行課外活動考核的同時，營造校園體育鍛煉氛圍，通過為全校學生搭建集運動健身、溝通交流、信息傳播等一體化的平臺，積極促進大三、大四學生參與體育活動，促進無體育課學生體育運動習慣養成，為學生提供更加優質的健康運動環境與體驗，促進學生體育習慣養成，完成高校體育向社會體育有效過渡。

3.4 學生體育聯賽的開展

為響應習近平主席關于大力開展校園體育運動的號召，高校大力開展各級各類大學生體育聯賽，通過開設興趣俱樂部、體育選修課等形式促進學生體育興趣提升。同時，充分發揮微信、微博、抖音等社交媒體的宣傳，通過課程預約系統及運動軟件，開展各類大學生體育運動校內外聯賽，同時對學生進行體育運動鍛煉指導與建議。通過引進、培養優秀運動員，完善場地建設，積極開展校企合作，引進高水平職業教練，運動氛圍提升明顯，高校運動聯賽開展如火如荼。

3.5 體育教師個人能力提升

基于以學生為中心的教學理念，充分利用微課、創課、慕課等互聯網教學資源，在高校搭建新型體育交流和學生運動風采展示平臺。教師在承擔基本的教學任務之外，更多的扮演賽事指導者和教學引導者的角色，通過開展校園體育賽事活動，積極承接社會賽事、裁判員培訓、教練員培訓等，提供優質的賽事服務與賽事裁判工作，實現體育教師由單純的課程教學執行者轉變為體育課程的管理者，教師的業務能力及教學積極性得到提升。

4 結 語

通過“互聯網+”信息化教學手段在高校體育教學中進行運用，可以真正體現“以學生為中心”教學理念，通過課程預約系統，可促進大學生自主管理能力的提高。通過在學生課下鍛煉中運用運動類App，可科學準確的觀察對學生體育鍛煉習慣、方式、時間、頻率、負荷等指標，可以為大學生體育鍛煉科學化、信息化提供預警機制，為推動大學生終生體育習慣的養成提供有效保障。