人體工程學在人體類家具中的應用

（南京林業大學藝術設計學院 210037）

說起人體工程學，我們會把它和現代化與工業化相結合，它的出現也是循序漸進的，即使是在遙遠的上古時代，從遠古的文物中，我們依然能感受到人體工程學的存在。

從人類文明開始，人們就改善生活質量。在實踐勞動中，這門學科的潛在意識產生了。當我們比較新、舊石器時代制造出來的器具，我們就會發現，它們從最早的粗糙變得表面更加柔和光滑，人們能更好地利用他們，再比如古人日用的陶器和其他器皿，頸部有耳狀突起，方便人們的提拿，美觀與功能并存。

從物質方面來看，每一個為人類服務的產品，它的存在都必須符合人體的標準。就像我們的寫字桌，桌高是一個重要因素，伏案書寫時，需保持清醒頭腦。如果桌高低于某個值，就會導致脊柱過彎，如果長時間保持這樣，后果嚴重，脊柱會疲勞，血液不通暢，手腳會感受酸麻，嚴重時大腦供血不足，大大降低工作效率，危害健康。所以產品設計一定要按照人體標準來考慮，不然便失去意義。

從精神方面來看，人們對產品的心理感覺也是一項非常重要的內容，就像不同的色彩在不同的情景下會給人帶來不一樣的感受，愉悅放松或是緊張嚴肅。因此，我們可以這樣看，物質上的設計遠不夠，精神上獲得愉悅滿足才是關鍵。

一、椅類家具設計

人體類家具的代表是椅類家具。座椅最基本的功能是給人提供坐的支撐。然而在滿足這種基本功能的前提下，有設計感的座椅更應該在功能、尺寸和材質感受等方面來滿足人的心理和生理需求，從而提高人們工作或休息的效率。

1.椅類家具的種類

工作椅的主要設計點是舒適性和穩定性。要有受力均勻的座面、腰部要有支撐點，主要用于工作和會議等環境下。例如孩子學習時坐的學習椅，要考慮成長期孩子的身體尺寸變化很大，個體差異也很大。而辦公椅要根據辦公人群和辦公形式的不同來側重不同的設計要點，經常走動的就需要小巧靈活，不必設置扶手，長時間高效工作的要有合理的腰部支撐、扶手甚至頭靠，有些還需要契合企業形象。如果是高強度的工作時，便要考慮坐姿作業椅和站姿作業椅，緩解人的疲勞，維持一種穩定的工作狀態。用餐時候的餐椅也是需要設計的，不好的設計會影響人的消化系統，間接引起食欲不振、消化不良等問題。

休息椅能滿足人們閱讀或聊天的需求，又不會讓人感覺緊張。比如沙發，一種高度休息椅，可以分為單座、三座及多座沙發，結構形式通常采用木架或者金屬框架，加棉墊層或者彈簧，外皮用棉麻、皮革或者纖維布料等。同時沙發的顏色形狀表面肌理還能起到完善空間環境的作用。

2.椅類家具與人的關系

首先，我們和座椅接觸最為密切的便是座面，根據坐姿體壓分布的分析可以知道，平直的座面壓力大多施加在臀部上，大腿內側并不會有壓迫感，舒適度較高。但是座面一旦是弧形，壓力就會分散開來，大腿內側會有較強的壓迫感，使舒適度大大下降。但是我們可以在原有的基礎上加上座面軟墊，這樣能增加大約900mm2～1050mm2的受力面積，受壓可以減少兩成，減輕感受到的疲勞感。另外，坐墊如果在周圍微微翹起的話，還能方便人穩定地坐入其中。同時，我們還要考慮一個合理的座位深度，這樣能夠很好地支撐腰椎，座面前沿與膝蓋窩要有一定的距離，把握一個適中的度，這種椅子的座深大約在360～430mm，休息椅的座深大約在400～500mm。對比工作椅和休息椅，它們之間的座面傾角也是不同的，后者的傾角一般較大，更容易放松，達到休息的目的。而工作椅的傾角差不多是3°，座面適當前傾能使人更高效地工作。

大部分座椅還帶有扶手，是為給手臂提供支撐點，減輕肩部、背部及臀部上的壓力，助于上肢肌肉的休息，還能增加安全感，作為一個支點減少久坐后起立的難度，一般休息椅的扶手高度是200～250mm。如果是靠背后傾角較大的座椅，還必須設有頭靠，支撐頭部，頸背部，使肌肉得到放松。

二、床具設計

還有一類典型的人體類家具是床具。人的一生約有三成的時間在睡覺，所以床具的設計會很大程度上影響人的睡眠質量和精神狀態。

1.床具的種類

床寬的差別來講，就有單人床與雙人床。層數的不同，還有雙層床，充分利用空間。也有多功能床，比如醫院里的護理床和組合床。

2.使用環境對床具的要求

在床的設計中，標準不是人體的外輪廓尺寸。因為人在睡眠過程中，活動空間肯定要大于一個身位，還有尺寸不同的床與睡眠質量相聯系，所以700mm的床寬也只能是滿足了最低限度。入睡時，每晚約有20余次翻身來調整睡姿，如果床寬不夠，就會讓人感覺緊張而減少翻身頻率與次數，無法得到充分休息。

色彩也能產生美感。通常，兒童床設計多帶有夢幻般色彩，而圖案可以是極富想象力的，以此作為設計主題，就能夠體現出兒童天真與活潑。但女孩的床設計則應多用活潑的顏色來裝飾點綴，以滿足女孩對鮮艷顏色追求的愛好。相反，老人床色彩設計應采用深色，顯得更加穩重、有內涵。

3.床具與人的關系

人在睡眠時，睡姿一般為側臥和仰臥。仰臥時，人的身體與床的接觸面積較大，但是對于一些身體曲線顯著的人來講，他們的背部會懸空，腰部也得不到很好的支撐，如果有較軟的床墊便可以解決這個問題。但是身體各部分的重量是不均勻的，會造成在床墊上有下陷深與淺的狀況，人體可能會有輕微的W形，使脊柱的椎間盤內壓力變大，較難入睡。

在側臥時，兩者接觸面積較小，肩部、臀部壓力比較大，手臂處會因為血液流通不暢而導致手腳麻木，增加不必要的的負擔，降低舒適度。同時，由于人的肩寬、腰寬、臀寬都不一致，加上過軟或者過硬的床墊，脊柱就會產生不正常的扭曲。

影響臥感的重要因素是臥位的體壓分布。仰臥在軟硬適度的床墊上時，是臀部受到壓力比較大，其他敏感部位較小，體壓分布較為合理。而在過軟的床墊上睡覺時，不論是感覺遲鈍、敏感部位均受到幾乎同樣的壓力，這種現象是不合理的，也是不利于身體健康的。

過軟的床墊不好，還有如下原因：由于對人體支撐不穩定，為保持正確的臥姿，肌肉總是處于活動的緊張狀態，整個身體下陷，受到來自四面的擠壓，感覺很不舒適;在睡眠期間，人體排汗多，由于體表和床墊接觸面較大，不易散發，特別是樹脂材料制成的床墊，吸潮性能差，室溫高的時候會更覺得悶熱。

三、結語

人體工程學是在大量實踐及經驗中發展起來的，但凡與人有關，就會存在人體工程學的應用問題。比如說想要裁一件衣服，那就得知道人體的基本尺寸、喜歡的衣服樣式、符合年齡的色彩及其各人的愛好與需求，更像是從心理學方面入手。再者，想要設計一臺跑步機，那還得了解人體運動的功能特點、身體軀干的運動范圍及尺寸、異常情況下的適應要求等等。簡而言之，人體工程學在實踐應用中所涵蓋的范圍很廣，現實中還有很多不足之處值得我們去分析思考，堅持以人為本，努力改進。