微信“小打卡”小程序在學(xué)生假期體育鍛煉中的初探

陳志健 上海外國語大學(xué)松江外國語學(xué)校 趙松 上海對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)

近來諸如“神獸”“歸籠”類的網(wǎng)絡(luò)字眼頻繁出現(xiàn)，多用來比喻假期眼中的孩子。胡雅在《小學(xué)生暑期生活現(xiàn)狀分析及應(yīng)對策略》一文中指出，小學(xué)生的暑假生活長達(dá)兩個月，因為學(xué)生主體活動時間、地點、環(huán)境的改變，原本以學(xué)校為主規(guī)律的學(xué)習(xí)生活面臨著挑戰(zhàn)。學(xué)生日?；顒拥闹饕湛凑哂衫蠋熥?yōu)榱藢W(xué)生家長，筆者在日常教學(xué)中也了解到班級學(xué)生的假期生活非常不規(guī)律，特別是體育鍛煉幾乎為無。筆者為了改變現(xiàn)有的班級學(xué)生假期體育鍛煉現(xiàn)狀，利用微信“小打卡”小程序幫助學(xué)生假期居家進(jìn)行體育鍛煉。

一、“小打卡”小程序與學(xué)生假期體育鍛煉需求契合點

打卡一詞本意是工作人員上下班時把考勤卡放在考勤機(jī)上記錄下班離開單位的時間，在網(wǎng)絡(luò)中用來提醒或者戒除某些壞習(xí)慣所做的承諾，或者為了養(yǎng)成一個好習(xí)慣而努力。微信作為一款家喻戶曉的跨平臺通訊軟件，支持單人、多人參與?！靶〈蚩ā弊鳛橐豢钗⑿判〕绦?，結(jié)合了打卡的概念和微信小程序的功能和優(yōu)點，該款小程序備受許多體育鍛煉愛好者的青睞。

假期期間，學(xué)生處于自我管理或家長放養(yǎng)狀態(tài)，學(xué)生的體育鍛煉自覺性不夠，容易養(yǎng)成懶散的體育鍛煉態(tài)度。“小打卡”小程序可以把線下的教師團(tuán)隊搬到線上而實現(xiàn)無縫對接，老師成為各個“圈主”，家長和學(xué)生成為各個圈子的成員，互相之間不存在任何互斥關(guān)系。“圈主”定期發(fā)布任務(wù)要求，圈子成員可根據(jù)自己的時間安排在約定的任意時間打卡來完成聽課、練習(xí)的過程，可以在圈子內(nèi)上傳個人的文字、語音、短視頻內(nèi)容，圈主可對成員的打卡內(nèi)容進(jìn)行點評、評分，成員與成員之間均可點贊評論，互動性極強(qiáng)，打卡及評論內(nèi)容圈主與圈內(nèi)成員皆可見，很好地解決了學(xué)生假期體育鍛煉的監(jiān)控問題。

二、微信“小打卡”小程序在學(xué)生假期體育鍛煉中的實際運(yùn)用流程

筆者利用“小打卡”小程序在假期體育鍛煉的實際運(yùn)用中發(fā)現(xiàn)，能有效幫助學(xué)生進(jìn)行假期體育鍛煉，養(yǎng)成假期期間良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量且有利于形成良好的家庭體育鍛煉氛圍?，F(xiàn)將“小打卡”小程序的實際運(yùn)用介紹如下，以跳繩項目的“每日一跳”打卡內(nèi)容為例。

1.創(chuàng)建打卡圈

第一步，個人登錄微信，點擊“發(fā)現(xiàn)”界面。第二步點擊進(jìn)入“小程序”，搜索小程序“小打卡”。第三步將小打卡程序添加至我的小程序。第四步新建打卡圈子并對起進(jìn)行命名，然后將邀請好友的二維碼或者鏈接通過微信發(fā)到需要打卡同學(xué)或家長的微信。第五步，打卡同學(xué)或家長通過教師的邀請進(jìn)入打卡圈。

2.設(shè)置主題

第一步，進(jìn)入創(chuàng)建好的打卡圈子，點擊左下方菜單進(jìn)入新建主題，填寫好主題頭像和主題內(nèi)容（為打卡的任務(wù)和要求）后進(jìn)入下一步。第二步填寫開始展示日期和結(jié)束展示日期（一般展示日期和結(jié)束日期為一個小打卡內(nèi)容的周期時間，打卡同學(xué)只能在設(shè)置的周期范圍內(nèi)查看到主題內(nèi)容并進(jìn)行打卡）。

3.打卡

第一步：打卡同學(xué)每天進(jìn)入打卡圈子后可以查看當(dāng)天的打卡主題及相關(guān)要求。第二步：打卡同學(xué)完成打卡圖片或視頻的拍攝。第三步點擊對應(yīng)主題進(jìn)行打卡圖片或者視頻的上傳，上傳時對于部分同學(xué)不愿意將打卡內(nèi)容公開的，可以選擇僅有點評老師可見。

4.師生評價

教師在打卡同學(xué)的作業(yè)下方可以進(jìn)行點贊和點評，對表現(xiàn)特別優(yōu)秀的同學(xué)或進(jìn)步較明顯的同學(xué)，可以分享給或其他打卡圈同學(xué)。教師也可以鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行今日打卡表現(xiàn)或進(jìn)步之處互評。

5.統(tǒng)計分析

教師進(jìn)入打卡群后，點擊左下方菜單，可以通過打卡統(tǒng)計對今日、昨日、本周、上周、本月、上月和全程的打卡進(jìn)行統(tǒng)計，可以有效幫助教師對打卡的情況進(jìn)行動態(tài)統(tǒng)計分析。

6.階段評價和最終評價

教師可利用菜單中的排行榜激勵學(xué)生按時完成每日的打卡任務(wù)，另外教師可根據(jù)“小打卡”程序中定期統(tǒng)計分析內(nèi)容進(jìn)行階段性評價和終結(jié)性評價，讓學(xué)生清楚了解階段性的自我表現(xiàn)和最終的自我表現(xiàn)。

三、“小打卡”程序在學(xué)生假期體育鍛煉中的優(yōu)勢

便捷性，“小打卡”程序和其他微信小程序一樣，解決了傳統(tǒng)的APP需要專門下載、占用空間等問題，為后期的運(yùn)用提供了很強(qiáng)的便捷性，如小打卡程序里的統(tǒng)計分析功能和排行榜功能也幫助教師進(jìn)行分析提供了便捷性。

交互性，小程序的賬號和微信賬號進(jìn)行關(guān)聯(lián)，且微信作為一款通訊軟件，使得小程序具有更強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性和交互性，如教師和同學(xué)也可以通過對優(yōu)秀的打卡作業(yè)分享至好友或者微信群等功能。

時效性，“小打卡”程序在疫情期間的運(yùn)用能有效減少程序開發(fā)周期的問題，且基于微信強(qiáng)大的群眾基礎(chǔ)等特點，能快速建立體育鍛煉打卡的圈子，具有很強(qiáng)的時效性。

四、“小打卡”小程序在學(xué)生假期體育鍛煉運(yùn)用中的幾點建議

1.創(chuàng)建假期打卡任務(wù)時，盡量選擇學(xué)生已經(jīng)掌握的居家體育鍛煉項目。

2.創(chuàng)建假期打卡任務(wù)時，盡量選擇對場地器材要求較低的體育鍛煉項目。

3.創(chuàng)建假期打卡任務(wù)時，建議穿插些家長與學(xué)生合作共同完成的體育鍛煉項目。

4.及時有效做好學(xué)生的打卡評價，從而有效提高學(xué)生的鍛煉效果和參與積極性。