成人脫發每四人中就有一個如何判斷脫發和脫發的防治

文·燕海霞（上海中醫藥大學基礎醫學院副教授）

進口產品的網購數據顯示，防脫發洗發水竟然成為最受大家歡迎的“網紅爆品”之一。“發際線保衛戰”已然不僅是中老年男性的專利，很多80后、90后也逐漸加入這場沒有硝煙的戰爭。面對越掉越多的頭發、不斷后移的發際線，不少人不禁吶喊：脫發啊脫發，到底是梳子的追求，還是頭皮的不挽留。那么，掉頭發是不是就是脫發？脫發的原因是什么呢？

診斷篇掉多少頭發才算脫發

每個人約有10萬根頭發，其中85%～90%處于生長期，其他10%～15%處于休止期或退行期；人每天都會有頭發自然脫落，只要小于100根，就算是正常的新陳代謝狀態下的生理性脫發。那么，我們如何進行判斷呢？見右表。

緣由篇脫發不全是激素在作怪

很多人只要一談到脫發，就認為是激素在作怪。其實，除了激素，遺傳因素、精神因素、營養狀況、燙染等都可能造成脫發。根據常見病因及表現，脫發可分為以下類型：

雄激素性脫發又稱脂溢性脫發，是最常見的脫發類型，90%以上脫發患者屬于這類。雄激素性脫發患者初期表現為前額兩側頭發纖細、稀疏，逐漸向頭頂延伸，額部發際向后退縮，前額變高呈M形。隨著脫發逐漸發展，額部與頭頂部脫發可互相融合，嚴重時僅枕部及兩顳殘留頭發，呈“地中?！北憩F。

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雄激素性脫發并非男性專屬，女性也有，只是病情相對較輕，主要表現為頭頂部頭發彌漫性稀疏，但前額發際線并不上移，形似“圣誕樹”樣改變，但極少發生頂部全禿?！?br>