提升家庭經濟困難研究生自我接納水平

陳昭蓉 戴玉微 付璇 孫國輝

[摘 要]自2014年研究生全面納入收費以來，家庭經濟困難研究生這一群體開始受到研究者的關注。家庭困難研究生由于面臨更多的壓力源，如科研、畢業、就業、婚戀等方面，影響了其心理健康水平。自我接納作為影響家庭經濟困難學生心理健康水平的重要因素，通過與團體心理輔導這種高效干預方式相結合，將是提升家庭經濟困難研究生心理健康水平的重要切入點。

[關鍵詞]家庭經濟困難 研究生 自我接納 團體心理輔導

中圖分類號：G441 文獻標志碼：A

自2014年研究生全面納入收費，家庭經濟困難研究生這一群體開始受到更多關注。但是當前的研究主要關注家庭經濟困難的大學生，而研究生相對于大學生而言，面臨的壓力及困擾有過之而無不及。這也導致研究生，特別是家庭經濟困難研究生的心理健康狀況堪憂。

一、家庭經濟困難研究生心理健康研究

（一）家庭經濟困難研究生心理健康狀況不容樂觀

首先，高期待和低現實生活水平之間的落差。研究生作為高層次人才，具有較高的社會地位和自我期待，而家庭經濟困難研究生由于缺乏充分的經濟資源而導致現實生活水平較差，這種高期待和低生活水平的落差會影響其心理健康水平；其次，研究生階段面臨更多的壓力源。由于年齡的增長，研究生相對本科生需承擔更多的社會責任，在科研、畢業、就業、婚戀等方面面臨更大的壓力。最后，實證研究的結果也表明家庭經濟困難研究生心理健康狀況不容樂觀。例如：蔡瓊霞等人對上海三所高校的346名研究生進行了問卷調查，結果發現相比非貧困研究生，貧困研究生表現出較高的人際關系敏感和恐怖傾向，以及較低的解決問題效能的傾向[1]。曾天德2005年對高校貧困生和非貧困生在心理健康與自我接納和應對方式進行比較，自我接納問卷（SAQ）和應對方式問卷（CSQ）測驗結果顯示貧困生在自我接納水平上顯著低于非貧困生，而SCL-90測驗結果發現貧困生心理健康水平顯著低于非貧困生[2]。總之，在當前背景下，家庭經濟困難研究生這一以往被忽略的群體及其心理健康狀況都應該引起教育者和研究者的密切關注。

（二）缺少對于家庭經濟困難研究生心理健康狀況的研究

當前對于家庭困難學生的研究目前多集中在以下幾個方面：第一，從群體上來說，絕大多數集中在家庭經濟困難的大學生群體，對研究生群體的研究相對較少。第二，從關注點來說，對于家庭經濟困難研究生的研究多關注于其資助方式，而忽略了對于家庭經濟困難研究生心理方面的探討。總之，由于研究生相對于本科生人數較少層級較高，再加上在2014年之前公費研究生占多數的狀況，導致一直以來對于家庭經濟困難研究生群體及其心理健康狀況缺少重視，而現在是時候重新評估其重要性了。

二、自我接納水平影響重大

自我接納是指個體對自身以及自身所具特征所持的一種積極的態度，即能欣然接受自己現實中的狀況，不因自身優點而驕傲，也不因自身的缺點而自卑。自我接納是人健康成長的前提，是自尊概念中的重要組成部分[3]。自我接納水平直接影響個體自我形象的確立，若難以接納自我，會導致一系列心理不適[4]。自我接納作為自我意識是重要成分，許多研究表明其對于個體心理健康水平具有重要影響[5-7]。例如：張書琴、關恒永、楊茜平2007關于大學生的心理健康與自我接納的相關性研究的研究發現兩者相關顯著[8]。對于家庭經濟困難大學生而言亦是如此，2005年曾天德對高校貧困生心理健康與自我接納關系的關系進行了探討，結果發現自我接納是影響貧困生心理健康的重要因素。也就是說，自我接納不僅在理論上也在實踐上均被證實對于個體心理健康水平影響重大。

三、團體心理輔導提升家庭經濟困難研究生自我接納水平

團體心理輔導通過建構一個同質性高、尊重、安全、接納的團體氛圍來促進團體成員的共同成長，是一種有效的心理干預方式。而當前對于團體心理輔導的研究也多集中于大學生心理干預中。缺少團體心理輔導在研究生心理健康干預中的研究，目前相關研究僅有三篇，分別針對于研究生學業拖延的改善和對于研究生心理健康教育的探索。家庭經濟困難大學生的心理健康問題一直是研究者的關注重點，但當前對于該群體的研究目前多集中于其心理現狀的調查或是一些理論性的建議[9]。

（一）團體心理輔導在提升個體自我接納水平中的優勢

團體咨詢強調團體情境，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人過程[10]。許多理論及實踐的研究都表明團體心理輔導的有效性。第一，在理論方面。心理動力學理論認為個體作為團體的一員會受到團體的影響，構建一個積極的團體能促使個體向更積極的方向轉變。社會學習理論也認為個體許多行為都是通過模仿而習得的。在團體中，個體可以通過對他人的觀察習得如何自我接納[11]。第二，在實踐方面。許多研究都證實了團體心理輔導對于提升個體自我接納水平作用及優勢[12]。劉慧玲2008年的針對社交焦慮大學生的研究發現基于自我接納提高的團體輔導可有效增強大學生的自我接納，促進心理健康并且且具有較好的長期效果。2009年肖秋萍通過對比活動組和對照組在團體咨詢前后的自我接納水平的研究進一步證實：團體心理咨詢顯著提高了學生的自我接納水平。

（二）團體心理輔導應用能有效解決學校心理教育資源有限與家庭經濟困難研究生心理需求之間的矛盾

家庭經濟困難研究生屬于一個較大的群體，以湖南某高校研究生為例，具有生源地當地相關政府部門認定的家庭經濟困難學生占到了全體研究生的21%。一個如此龐大的團體，一對一的個體咨詢顯然是不能滿足需要的。而團體心理咨詢則具有明顯的效率優勢。團體心理輔導作為一項有效的心理干預方式能有效解決學校心理教育資源有限與家庭經濟困難研究生心理需求之間的矛盾。

總之，家庭經濟困難研究生這一群體在當前重視人才全面健康發展的背景下是不容忽視的，而通過團體心理輔導提升自我接納從而改善其心理健康水平，不僅是有效而且是高效的。

參考文獻：

[1]蔡瓊霞.新入校貧困研究生心理健康的現狀及調適——基于346份問卷的實證分析[J].未來與發展，2012，35（3）：50- 53.

[2]曾天德.高校貧困生心理健康與自我接納和應對方式的關系[J].中國學校衛生，2005，26（12）：1009- 1011.

[3]叢中，高文鳳，王龍會.自我接納與大學生社交剛避及苦惱的相關性初探[J].中國行為醫學科學，1999.

[4]張亞，徐光興.團體催眠輔導在提高大學生自我接納程度中的應用初探[J].心理科學，2006，9（1）：236- 238.

[5]施少平.大學生自尊和自我接納心理調查分析川[J].宜春學院學報，2001，23（2）：97- 98.

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[7]程雯雯，鄭雪，孫配貞，等.農村大學生自我接納與主觀幸福感關系研究[J].中國健康心理學雜志，2008，16（3）：241- 243.

[8]張書琴，關恒永，楊茜平.大學生的心理健康與自我接納的相關性研究[J].中國實用醫藥， 2007，2（24）：35- 36.

[9]李海星.大學貧困生心理健康狀況的調查分析[J].健康心理學雜志，2001，9（6）：424- 425.

[10]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.

[11]肖秋萍.團體心理咨詢促進大學生自我接納水平的實證研究[D].廈門：廈門大學，2009.

[12]劉慧玲.社交焦慮大學生的自我接納與團體輔導研究[D].重慶：西南大學，2008.