高中學生形成良好人際關系的方法探究

摘要：隨著教育事業的發展，人們對學生的綜合能力的培養越來越重視。本文就高中學生養成良好人際關系策略分為兩點進行分析：高中學生目前人際關系現狀、高中學生養成良好人際關系策略。

關鍵詞：高中學生;人際關系;心理輔導

人際關系對于高中生來講是非常重要的，高中學生正處于人生的關鍵時期，人際交往是否良好對學生的身心影響都非常大。此外人際關系狀況對學生的心理健康發展有促進作用，對學生的心理和個性的養成具有重要作用，本文就高中學生養成良好人際關系策略進行分析。

一、 營造良好的人際關系環境

高中階段學生大部分的時間都是在學校度過，學校環境對學生人際關系的影響非常大。學校在教學的過程中應重視對學生人際關系的培養，為學生營造良好的人際關系環境。使所有學生能夠在輕松、自由、平等的氛圍中培養自身人際關系心理。

在學校，學生的人際關系主要在群體的形成，學生的人際關系主要體現在兩個方面：學生與教師、學生與學生。目前，班級是學生建立人際關系的只要場所，是學生形成人際關系的只要環境。其中任課教師通過課堂上的教學活動與學生形成交往關系，班主任教師通過班級管理與學生形成人際交往關系，而學生之間則是通過日常的交流、學習產生聯系，而隨著時間的推移，這種關系也會隨之加深。由此可見，建設班級環境是培養學生養成良好人際關系的重要舉措。

在班級人際關系交往中，教師作用是非常大的。教師應正視自身在學生人際交往中的作用，對缺乏人際交往經驗的學生進行適當的引導。人是群居動物，需要有一兩個知己，這也是所有人共有的特點。但是在實際生活中，這似乎已經成為一種很難的事情。目前在高中學生中出現一種“高原現象”，具體來講，就是兩個人在初相見時，非常投機，其次之間無話不談，關系非常要好，但是經過時間的推移，兩個人的關系會出現“淡漠如水”的情況，這就是人們所講的“物極必反”，人與人之間的關系由熱情似火到淡漠，而改變這一狀況的最好的方法就是，朋友之間要保持一定的距離，俗話講：距離產生美，只有這樣，朋友之間的友誼才會長長久久。在高中學生出現這種狀況時，教師要引導學生正視高原現象，并教會學生如何解決這一問題。有的學生會因為性格原因，不擅長人際交往，對于這類學生，教師要引導其改善自我，突破自我，以此培養學生養成良好的人際關系。

二、 開展人際關系心理輔導

在高中校園，很多學生和教師之間的關系、學生之間的關系都是比較良好的，很少有較差的師生關系或是生生關系，由此可見，開展心理輔導對學生的人際關系有十分重要的作用。

在高中學校中的每個學生都是獨立的個體，每個個體都需要人際關系，有效的人際關系能夠促進學生身心發展。由于高中階段學生的學習壓力大，導致學生很少有機會去維護或是建立人際關系。因此，在教學的過程中，教師應當為學生創建條件，組織課外活動，學生提供機會，將交流機會與實際生活相結合，通過學生的人際關系促進學生的學習和成長。在集體活動中，教師應注意學生異性之間的交往，做到男女平等、團結友愛、互相幫助，防止出現早戀的現象。在集體活動中，教師引導學生正視愛情與友情之間的差別，引導學生異性之間友誼的發展。此外，教師將朋友之間應注意的事項要告知給學生，如相互尊重、理解、包容等。

加強與學生心理健康咨詢室的合作，經常性地開展學生心理咨詢與輔導工作。組織學生參加心理沙盤游戲、心理宣泄等活動，傾聽心理健康講座，開展集體心理輔導，提高學生心理調適能力。密切關注學生的心理動態，特別是對學生在處理學習與生活、學業與職業規劃、人際交往與戀愛等方面的困惑和矛盾，要主動介入，及早耐心進行個人談話，了解學生心理障礙，引導他們主動向學校心理健康咨詢中心尋求幫助，及時解決心理問題，消除負面情緒，將問題解決在萌芽狀態，避免因個人心理問題引發人際沖突乃至擴大為突發性、群體性學生事件。

人際交往中的尊重主要分為兩種：自尊、尊重他人，自尊是指在人際交往的過程中，不做有損形象的事，同樣也不允許別人做不尊重自己的事;尊重他人，肯定他人的成果，承認他人在人際交往中的價值。因此在人際交往中，應學會尊重。在人際交往的過程中，有一點非常的重要，就是真誠。由于高中學生很少接觸到社會，對社會的人情世故、社會現象了解的并不清楚。在面對復雜的人際關系時，會渴望真誠，不希望有欺騙，希望得到公平對待。因此在高中學生交往的過程中，應注意真誠相待，確保人際關系的延伸和發展。

三、 加強教育引導，塑造正確世界觀、人生觀、價值觀

正確的思想觀念是良好人際關系的基礎，思想教育重在日常、重在平時，定期邀請專家、老師給學生開展思想政治主題講座、道德講壇活動，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀，提升學生對問題的思考、分析、解決能力，用理性的思維解決生活中遇到的各類的問題。同時，時刻關注學生動態，選好、用好學生干部，通過學生干部、舍長了解學生心理、行為動向，一發現人際關系沖突苗頭，第一時間找當事學生談心，了解情況，疏導矛盾，鼓勵和引導學生寬以待人，坦誠面對學習和生活中的矛盾和沖突，理性分析和處理與同學、老師以及學校、社會等人與人之間的沖突事件，緩解、排解心理上的挫折和打擊，調整、穩定良好的心理狀態。

四、 豐富集體活動，提升高職大學生的人際交往能力

組織參加合唱比賽、朗誦、迎新晚會、運動會、拓展訓練、義工等各類文藝體育、志愿服務等集體活動，讓學生在繁榮的校園集體生活中，在發揮自身特長展示自我風采的同時，幫助學生營造樂觀積極的生活態度，開放融合的交際觀念，獨立協作的團隊意識，通過廣泛優化學生個人心理狀態的“量變”，達到增強整體的榮譽感和責任感的“質變”，營造良好的學生人際關系。

五、 結語

總而言之，良好的人際關系，對高中學生來講是終身受益的。但是，在目前高中學生的人際交往中仍存在一些問題，因此教師要積極發現問題，并解決問題，以此促進高中學生健康快樂的成長。

參考文獻：

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[2]劉建平，曾曉青，陳美榮.中學生人際關系特征[J].中國臨床康復，2006（10）：60-62.

作者簡介：

彭青青，重慶市，重慶市北碚區王樸中學校。