美容按摩引入體育保健課程的價值與應用研究

李 珍，魏晉花

1 《體育保健學》中有關按摩的教學內容分析

目前，無論是?？破瘘c還是本科起點，最通用的體育保健學教材為首都體育學院姚鴻恩教授主編的系列教材，高等教育出版社自1986年1月起至2006年7月,目前已更新至第四版，作為全國普通高等學校體育教學指導委員會審定的普通高等學校體育教育專業主干課系列教材，其對體育保健學科與課程甚至相關專業的建設影響之大自不待言。就有關按摩的教學內容而言，每一版都單列章節論述，具體內容以理論概述和基本按摩手法介紹為主，三、四版后附加了足反射區保健按摩的內容，配套的《體育保健學實驗》(第二版)分“穴位按摩”“保健按摩”“運動按摩”“治療按摩”設置了四組實驗，可以看出，相關系列教材與實驗均沒有設置美容按摩的內容。

2 體育保健學課程改革的現狀與方向

《體育保健學》雖是體育教育專業的一門傳統課程，但就課程教學內容而言，處在快速的更新之中，一本教材如果五年內教學內容不更新，就有可能已經不能適應社會對人才培養的需求。一方面，在社會急劇轉型的時期，隨著人們健康意識和健康需求層次的提高，迫切需要人才知識技能結構更新。另一方面，需求促使相關體育保健學科和課程改革如雨后春筍在各個高校迅速鋪開。知網檢索約200余篇有關課程改革與實踐研究的論文，其中1990-1990年約10篇，2000-2009年約50篇，2010年至今約150篇，就研究內容看的關注點來看，2000年是個分界點，之前的研究基本關注的是教材教法，即如何更好地落實教材內容。之后大量論文研究方向都指向了《體育保健學》課程內容設置與社會體育保健人才需求之間的關系，即如何通過課程改革以適應社會對相關專業人才的迫切需求，隨著諸多新興保健產業的出現并得到人們的熱捧，高校體育教育專業傳統的人才培養模式及課程目標隨之改變已成共識。在此背景下，美容按摩及相關內容引入《體育保健學》課程是不可避免的大趨勢，具有現實意義。

3 “美容按摩”與體育保健學課程內涵的融合

3.1 “美容按摩”的保健學原理

按摩也稱推拿，“是以中醫理論為基礎，利用專門的手法和器械所產生的作用力，直接作用于人體的皮膚(病灶或穴位)，已達到調節人體生理機能和防治傷病的一種自然物理療法。”[1]根據功能劃分，美容按摩歸于保健按摩，因人體“十二經脈，三百六十五絡，其血皆上注于面而走空竅?！?《黃帝內經·靈樞·邪氣臟腑病形第四》)故頭面部有多個臟腑經絡，美容按摩的理論基于此。其作用于人體的機制表現在以下兩方面。

3.1.1 按摩可有效調理人體的系統功能，進而達到美容功效

中醫理療的核心是協調人體各系統之間的關系，而一旦某一臟器或系統出現問題或失調，就會在面部表現出來，所以中醫診斷把“望”放在首位。通過按摩手法做功既可補充人體某系統的內能不足，亦可活血化瘀，促進血液循環，皮膚自然因營養補充而富有光澤，保持彈性。

3.1.2 按摩具有調整人體的生物信息功能

現代生理學已經證明了人體各個臟器有其特定的生物信息，表現為固定的頻率或生物電之類。當臟器發生病變時固有的生物信息會發生改變，進而影響到其它系統，可以通過中醫按摩經絡系統和神經系統達到調節人體的生物信息目的。

3.2 保健按摩的美容功效

3.2.1 潤膚駐顏

通過按摩經絡促進皮膚的血液循環，進而改善皮膚的呼吸能力，清除皮膚的衰老細胞，促進皮脂腺和汗腺的分泌，使皮膚變得富有光澤度和彈性。研究表明，按摩可使皮膚產生一種類組胺的物質，它“能引起皮膚和粘膜的毛細血管擴張及滲透性增高”，[2]從而使皮膚恢復紅潤和柔韌性，達到潤膚駐顏的效果。

3.2.2 除皺消斑

皺紋是由于體內激素分泌量減少，真皮內膠原纖維、彈力纖維老化變性，皮膚內的含水量、血流量及皮下脂肪減少，使皮膚松弛干燥、缺少彈性而形成的。經絡美容按摩能調節皮膚的血流量，平衡激素分泌水平，在一定程度上還能影響細胞的膠質狀態，增加皮膚和肌肉的彈性，減輕和消除皺紋。色斑是由于黑素細胞形成黑素的功能亢進，導致黑素顆粒的增加而形成。經絡美容按摩通過改善皮膚的血液循環，加快黑素顆粒的代謝，從而抑制黑素細胞形成黑素，進而加快患色斑皮膚細胞的新陳代謝，直至脫落，來達到消斑的目的。

3.2.3 烏發防脫

經絡美容按摩能調節中樞神經系統，改善神經功能失調，解除頭皮血管的痙攣，促進頭皮的血液循環，增進毛發的營養吸收，因此有烏發防脫的功效。

3.2.4 通絡明目

經絡美容按摩能促進氣血運行，消除眼肌的疲勞，緩解眼肌的痙攣，疏通狹窄的血管，從而增加眼內的血液供應，改善神經營養，解除眼球過度充血，加強眼肌的調節功能，從而使眼睛明亮，并能消除眼袋及眼部黯斑。

3.3 美容按摩引入體育保健學課堂的主要內容

“美容按摩”主要的部位在人的臉上，附加頭頸部。在不同區域有不同的穴位取法與按摩手法，具體見表1。

表1 美容按摩的區域、穴位與手法簡表

4 美容按摩引入體育保健學課堂的必要性

4.1 美容行業的高標準與從業人員高素質的必然要求

目前我國美容行業的從業人員主要來自私立美容院等培訓機構，他們經過短期培訓之后，僅掌握了基本的美容技巧就已上崗，“難以與現行的行業發展和用人需求相匹配，高層次專業人才的缺乏成為美容行業一個必須要盡快解決的問題?！盵3]即使是在高端的醫療保健行業，“專業技能型人才的短缺，核心技術和關鍵技術落后，資本、土地、勞動力、技術等要素匹配失衡”[4]的問題依然突出，而起步較晚的美容保健行業此類問題就更為突出了。

相對而言，公立學校(高職高專、個別本科院校)美容保健人才培養還處在探索階段，顯然與社會對專業人才的巨大需求不相吻合，所以探索在相關學科如醫學、體育保健學或課程引入美容保健按摩的教學內容具有重大意義，畢竟較高的學歷層次對于提升行業素質和規范行業標準是不可或缺的。因為職業教育的培養目標“是培養以能力為本、擁有高素質的應用型人才。”[5]同時，又要緊密聯系市場需求，并與同時期生產力發展水平相適應。

4.2 拓展學生的就業渠道，提升自主創業能力

根據《國家職業技能標準》的相關要求，優先培養一批具有一定專業素養和開發能力的經營管理人才、科技創新人才以及具有市場開拓能力的復合型人才是解決社會供求矛盾的一個重要舉措。目前中國內地美容行業機構數目龐大，接近200萬家，從業人員的總體規模超過2000萬，而且這個數字還在逐年迅速增長，在目前從業人員學歷低、素質層次不齊、大學生就業趨于多樣化的背景下，在相關專業或課程引入美容按摩既是行業發展的必然，同時可以有效促進大學生就業，可以想見，不久的將來高校探索開設美容學院當成為事實。而體育保健課程中引入美容保健的按摩具有重大的探索價值。

結語

社會發展會不斷更新對人才的需求，顯然，美容需求已成為社會的共識，是人們對健康需求的一種表現，已不屬于傳統意義上的對“外在美”的追求，固守傳統就是故步自封，高校教學理應積極回應社會關切。