籃球運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)研究分析

【摘 要】 在籃球運(yùn)動(dòng)中，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)統(tǒng)一的整體。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是實(shí)施戰(zhàn)術(shù)的手段，而運(yùn)動(dòng)員所習(xí)得的技術(shù)則要在戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中展現(xiàn)，二者相輔相成，不可分割。技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)密不可分，也是每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員所必須掌握的兩個(gè)必要技能。

【關(guān)鍵詞】 籃球運(yùn)動(dòng) 籃球戰(zhàn)術(shù) 籃球技術(shù)

籃球技術(shù)是指在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員為了進(jìn)攻或防守所采用的專門動(dòng)作方法的總稱。所以，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須全面、熟練掌握籃球技術(shù)，并在長(zhǎng)期的訓(xùn)練、比賽實(shí)踐中，在一定的籃球理論和思想指導(dǎo)下，根據(jù)自身的情況及本球隊(duì)的需要，形成自己的特長(zhǎng)技術(shù)。

籃球戰(zhàn)術(shù)是“籃球比賽中隊(duì)員和隊(duì)員之間有策略、有組織、有意識(shí)地協(xié)同運(yùn)用技術(shù)進(jìn)行攻守對(duì)抗的布陣行動(dòng)，是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)，在一定的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配下的集體攻守方法”。

籃球運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人技術(shù)可分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)，而進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)中又依據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)中各個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員的位置分為中鋒，大前鋒，小前鋒和后衛(wèi)的進(jìn)攻和防守技術(shù)。

一、中鋒的個(gè)人進(jìn)攻和防守技術(shù)

中鋒的特點(diǎn)是具有最高的身材和最大的體重，中鋒的進(jìn)攻位置在靠近球籃的內(nèi)線區(qū)域。中鋒進(jìn)攻時(shí)多在限制區(qū)附近及籃下的區(qū)域活動(dòng)，陣地進(jìn)攻時(shí)多落位在限制區(qū)旁。個(gè)人進(jìn)攻方式主要為持球突破或空切至限制區(qū)內(nèi)接球進(jìn)攻，中距離跳投時(shí)由于有更多的身體接觸，中鋒進(jìn)攻大多為有對(duì)抗的強(qiáng)攻。籃球運(yùn)動(dòng)的中鋒在進(jìn)攻過(guò)程中，通常落位于內(nèi)線，處于其他隊(duì)員的中樞位置上，中鋒在接球時(shí)常背對(duì)球籃，接球后多用轉(zhuǎn)身技術(shù)避開防守進(jìn)行攻擊。在戰(zhàn)術(shù)配合中，中鋒的活動(dòng)范圍擴(kuò)大，有時(shí)達(dá)到三分線以外，這樣有利于穿插、空切、突破技術(shù)的運(yùn)用，使戰(zhàn)術(shù)的變化更加多樣化，移動(dòng)進(jìn)攻更加流暢，內(nèi)外結(jié)合的效果更加明顯。

中鋒防守位置在限制區(qū)附近，作為全隊(duì)防守的最后一道防線，籃球中鋒往往通過(guò)蓋帽、補(bǔ)防和靈活的腳步移動(dòng)擴(kuò)大防守面積，形成起立體防守屏障。中鋒防守技術(shù)包括防有球和防無(wú)球中鋒兩方面的技術(shù)，防守時(shí)應(yīng)盡力阻止或減少進(jìn)攻中鋒在限制區(qū)范圍內(nèi)接球，這是中鋒防守的首要任務(wù)，所以中鋒的占位顯得非常關(guān)鍵，占據(jù)有利位置能夠干擾對(duì)方傳接球。中鋒在防守?zé)o球中鋒時(shí)，中鋒腳步動(dòng)作快，并能隨時(shí)對(duì)突破進(jìn)來(lái)的持球隊(duì)員進(jìn)行補(bǔ)防和拼搶籃板球。中鋒充分利用各種移動(dòng)動(dòng)作搶占有利的位置。

二、大前鋒的個(gè)人進(jìn)攻和防守技術(shù)

大前鋒具有較高的身材和較大的體重，較快的力量速度和出色的彈跳，這是其在全場(chǎng)范圍內(nèi)快速靈活地移動(dòng)和在籃下進(jìn)行力量對(duì)抗的保證。陣地進(jìn)攻時(shí)既能在外圍中遠(yuǎn)投，持球突破上籃，協(xié)助后衛(wèi)控制處理球，傳球給內(nèi)線，又能在內(nèi)線強(qiáng)攻和控制前后場(chǎng)籃板球，發(fā)動(dòng)二次進(jìn)攻。大前鋒不僅在限制區(qū)與中鋒協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)內(nèi)線的進(jìn)攻，而且大前鋒多落位于中區(qū)，不但有利于大前鋒的進(jìn)攻，同時(shí)也有利快速防守。

競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)大前鋒的特點(diǎn)是：在快攻時(shí)能參與快攻，陣地進(jìn)攻時(shí)能在外圍中、遠(yuǎn)投，也能持球突破上籃，同時(shí)能協(xié)助后衛(wèi)控制處理球，傳球給中鋒隊(duì)員，又能在內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展，大前鋒隊(duì)員的身體條件越來(lái)越好，技術(shù)水平越來(lái)越高，進(jìn)攻能力越來(lái)越強(qiáng)，進(jìn)攻時(shí)的活動(dòng)范圍越來(lái)越大，對(duì)大前鋒進(jìn)攻時(shí)的要求更高，不僅在籃下要能強(qiáng)力進(jìn)攻，而且外線也要能突能投。

三、小前鋒的個(gè)人進(jìn)攻和防守技術(shù)

小前鋒的身高和體重較小，速度快而且靈活，以外線進(jìn)攻為主，快攻得分較多，其主要職責(zé)就是得分。籃球運(yùn)動(dòng)小前鋒特點(diǎn)是具有靈活和快速的特點(diǎn)。快攻時(shí)小前鋒常常完成第一輪攻擊。陣地進(jìn)攻時(shí)小前鋒多落位在外線兩側(cè)，個(gè)人進(jìn)攻方式主要以中、遠(yuǎn)投為主，其次是持球突破或空切籃下接球攻擊，小前鋒還要協(xié)助后衛(wèi)控制球和傳球給內(nèi)線隊(duì)員。

小前鋒的得分方式有中遠(yuǎn)距離跳投、突破上籃、補(bǔ)籃和罰籃。在比賽時(shí)小前鋒中、遠(yuǎn)距離以跳投為主，在禁區(qū)內(nèi)以突破投籃為主要投籃方式，小前鋒能采用多種方式投籃得分。小前鋒得分機(jī)會(huì)是靠個(gè)人的技術(shù)和全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造出來(lái)的，要把握較好的投籃時(shí)機(jī)果斷出手。行進(jìn)間高手投籃是現(xiàn)在外圍球員突破后常常運(yùn)用的一項(xiàng)投籃技術(shù)，目的是避開高大隊(duì)員的正面封蓋將球投入籃圈中，是一項(xiàng)難度很大的技術(shù)。它需要隊(duì)員能準(zhǔn)確控制籃球出手的角度、速度與力量。但是由于高拋投籃技術(shù)的實(shí)用性，雖然難度很大依然成為現(xiàn)代籃球技術(shù)發(fā)展的一種趨勢(shì)。

四、后衛(wèi)的個(gè)人進(jìn)攻和防守技術(shù)

籃球后衛(wèi)身高一般身材在全隊(duì)最低，主要負(fù)責(zé)推進(jìn)球和球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)的組織，同時(shí)尋找機(jī)會(huì)自己進(jìn)攻。后衛(wèi)進(jìn)攻時(shí)位置在球籃的正面，處于外線，一般是場(chǎng)上進(jìn)攻的組織者和指揮者。后衛(wèi)位置的運(yùn)動(dòng)員活動(dòng)范圍較大，由于要承擔(dān)球的調(diào)度和分配的任務(wù)，要求其具備較強(qiáng)的傳接球和運(yùn)球突破能力。在后衛(wèi)位置上進(jìn)攻以外線投籃與突破分球?yàn)橹鳌?/p>

優(yōu)秀組織后衛(wèi)的進(jìn)攻能力強(qiáng)，能夠在高速和強(qiáng)對(duì)抗下完成進(jìn)攻，不僅組織全隊(duì)進(jìn)攻，而且能自己得分。三分球作為后衛(wèi)進(jìn)攻的一種重要手段，優(yōu)秀組織后衛(wèi)不僅盤活了全隊(duì)的進(jìn)攻，而且能在合理的時(shí)候主動(dòng)進(jìn)攻。籃球運(yùn)動(dòng)向著高速度、強(qiáng)對(duì)抗方向發(fā)展，防守隊(duì)員大都采用貼身緊逼防守，尤其對(duì)持球?qū)T。組織后衛(wèi)利用身體和嫻熟的技術(shù)，在強(qiáng)對(duì)抗中擺脫防守隊(duì)員，利用時(shí)間差投籃得分。優(yōu)秀組織后衛(wèi)在比賽場(chǎng)上冷靜而自信地進(jìn)行攻擊，既可以利用個(gè)人技術(shù)迅速擺脫對(duì)手，進(jìn)行外圍遠(yuǎn)投，也能突破防守到籃下進(jìn)行投籃。能進(jìn)行穿插跑位，活動(dòng)范圍比較大，攻擊點(diǎn)多。

五、結(jié)論

在籃球運(yùn)動(dòng)中，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)統(tǒng)一的整體。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是實(shí)施戰(zhàn)術(shù)的手段，而運(yùn)動(dòng)員所習(xí)得的技術(shù)則要在戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中展現(xiàn)，二者相輔相成，不可分割。在教練員有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練的過(guò)程中，使運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的技術(shù)風(fēng)格得以展現(xiàn)，隊(duì)員之間密切配合，形成自己球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格和體系。技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)密不可分，也是每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員所必須掌握的兩個(gè)必要技能。

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作者簡(jiǎn)介：方勇（1992—），男，漢族，河南濮陽(yáng)市人，碩士，單位：貴州電子科技職業(yè)學(xué)院。