借助易班優課平臺，提升大學生綜合素質

劉萌生 李貴鵬

摘 ? ?要： 隨著時代的發展，大學生培養從單一的智力發展到綜合素質全面發展，大學生綜合素質的培養已成為高校教育的立足點，應從身體素質、心理素質、外在素質、文化素質、專業素質等五個方面構建起完整的大學生成長體系。由于現存培養方式存在一些問題，現結合新媒體的迅速發展及易班優課平臺的推廣與普及，通過易班優課平臺建立滿足五大素質發展要求的課程體系，提高大學生的綜合素質。

關鍵詞： 易班優課 ? ?大學生綜合素質 ? ?培養方法

隨著社會的發展與進步，全社會對人才的要求更全面化，尤其對大學生已經不僅局限于知識能力，更需要具備綜合素質，大學生綜合素質的培養是現在大學教育逐漸認知且重視的內容。現在大學生綜合素質的培養存在各種問題，結合新媒體構建更高質高效的綜合素質培養模式是大學人才培養體系急需的。

一、大學生綜合素質的基本概念與組成

（一）大學生綜合素質的基本概念。

綜合素質在不同領域與內涵下有不同的概念與分類，要想提高大學生的綜合素質一定要先了解什么是綜合素質，尤其是大學生綜合素質的關鍵所在。歸納起來，大學生綜合素質指大學生在大學生活中具備的各種生理的、心理的和外部狀態及內部涵養相對穩定的特點的總體表現。

（二）大學生綜合素質的組成要素。

大學生的綜合素質是大學生涯過程中需要培養的重要內容，素質的全面提高關系到大學生未來的社會生活與全面發展。可以具體分為五個部分：即身體素質、心理素質、外在素質、文化素質、專業素質。

身體素質一般指人們在生活、學習和勞動中的能力表現，也指體育鍛煉方面的表現。一個人身體素質與遺傳有關，但與后天營養和體育鍛煉的關系更密切。

心理素質包括人的認識能力、情緒和情感品質、意志品質等，是經過后天環境與教育影響而逐步形成的心理狀態。

外在素質指個人形象氣質、言談舉止及待人接物方式等方面的素質表現，與內在素質是相輔相成的，從根本上講外在素質是內在素質的具體表現。

文化素質指人們在文化方面具有的長期穩定的內在基本品質，展現人們在所處環境影響下表現出的與之相適應的行為、情感與思維方式等個性特點。

專業素質主要包括理論基礎和專業技能，既強調理論學習的內在發展，又重視實踐技能的外在表現，是一種內外兼顧的綜合素質。

二、大學生綜合素質培養存在的問題

（一）身體素質參差不齊，重視程度不夠。

大學生需要培養知識的廣度與深度，提高綜合能力與內涵修養，但這些能力的培養都需要較高的身體素質作為前提，大學身體素質的培養僅限于體育課，身體素質的提高全歸于學生自主鍛煉，每周一次的體育課無法滿足大學生身體素質的要求。

（二）心理素質成長較慢，無法適應社會變化。

大學生心理健康問題越來越成為高校的重要關注點，大學生活區別于高中之前的學校生活，大學生需要盡快適應這種變化，帶來的心理問題較多，學習壓力越來越大，心理素質受到忽視，所以成長較慢，無法適應日益變化的社會生活。

（三）外在素質趨于潮流，沒有真實剖析自我。

大學生正處在自我獨立與個性化階段，開始關注自己的外表又沒有可借鑒的經驗，盲從模仿與追求潮流成為尋找自我的嘗試性探索，在探索過程中無法真實找到自我適合的外在表達形式，慢慢趨于同化與模糊，不能正確地自我剖析。

（四）文化素質過于單一，缺乏文化的內涵。

文化素養是大學生之前接觸較少也關注較少的方面，如果進入大學后過多關注專業知識，就會發現自身缺失較多，某些大學生不具備該有的文化素質，知識涉獵面較窄，文化內涵不高，在鉆研學習的過程中喪失中國廣博的文化內涵。

（五）專業素質虛有其表，只求理解，未深入鉆研。

大學開始進行專業劃分，不同專業有著較大的區別，課程體系不同學校差異較大，專業課程模式的構建隨著學校的發展與經驗的豐富逐步變化，無論哪所學校，僅靠大學四年的學習無法真正在某一專業領域精通，淺嘗輒止的學習內容與學習形式導致專業理解無法深入，專業素養不足以支撐學生成為本專業領域的人才，鉆研不足。

三、新媒體易班優課平臺的優勢

（一）內容質量有保障，專業性強。

易班優課作為新媒體發展趨勢下誕生的新興傳播平臺，專注于大學生的教育，發揮自身優勢為大學生提供良好的教育資源。易班優課作為國家級專業性質的學習平臺，內容質量的保障非常大，所有內容均來自權威院校機構或科研院所，發布的內容包括設計專業知識、技能培養、素質拓展、經驗傳播和課堂實踐。資源內容的豐富讓每一個使用優課的學生都感受到其強大的專業性。

（二）學習時間較靈活，隨時學習。

易班優課作為新媒體平臺，必須具備新媒體本身的特點，新媒體的優勢之一是可以隨時隨地獲取信息，不受時間地點的限制，當然易班優課也具有這一特點。易班優課平臺以手機號作為登錄賬號，高校學生必須實名注冊并通過學校認證才可以使用，一旦注冊成功便擁有一個二十四小時的在線學習課堂，我們可以根據自己的學習規劃與學習習慣隨時選擇課程學習，教室與課表不再是制約大學生學習的因素，不再因為錯過一堂大師課程而遺憾不已。

（三）學習手段很便捷，移動操作。

易班優課是新媒體高速發展時代下的產物，伴隨著新媒體設備的發展快速普及開來，優課作為學習平臺可以更快地推廣應該歸功于移動設備與網絡的高速發展，電腦端的學習讓大部分學習者感受到新科技發展帶來的便利，但是移動手機客戶端和高倍速上網速度的普及更讓新媒體學習成為一種趨勢。易班優課平臺借助手機客戶端的高速發展讓學習成為一種便捷且可移動的學習課堂，讓大學生即便在沒有電腦的時候，也可以隨時隨地地學習所需知識，做到隨時學習。

（四）實時更新貼時代，緊跟潮流。

易班優課作為一種新時代產物，在逐漸推廣中得到人們的認可與適應，除了平臺本身給大學生學習帶來的變革之外，優課平臺本身一直加快追隨時代潮流的步伐，不僅在學習界面逐步適應并激發大學生的學習興趣，而且通過榜樣力量塑造一批精品課程，打造一批偶像式的學習榜樣鼓勵大學生們像他們一樣奮力拼搏，塑造一個不一樣的自己。

四、運用易班優課平臺提高大學生的綜合素質

（一）基于易班著眼專業性、提高互動性的運動課程。

借助新媒體易班優課平臺的優勢，可以打造在線學習的新陣地。為了提高大學生的身體素質，避免學校體育課程帶來的局限性，可在易班平臺上開設運動技巧課程，幫助學生學到運動技巧，了解注意事項，線上學習線下實踐融合。與此同時為了督促線下活動的開展，可以通過易班設置線上運動打卡學習課程，跟隨線上老師一同實現運動目標，每日打卡式地促進身體素質逐步提高。還可以開設“籃球三步上籃基本動作教程”“蛙泳基本姿勢學習”“高強度運動后的肌肉恢復”“運動損傷后的恢復與自我修復”等運動課程，通過簡單且專業性的課程學習提高大學生的身體素質。

（二）基于易班提升社會適應、緩解壓力的心理課程。

心理素質的提高不僅需要學校老師與家長的感懷指導，更重要的是自我檢測與認同，通過易班優課平臺可以開設提高心理自查能力的心理測量課程，通過言簡意賅的講解讓學生理解心理自查的重要性，并根據自我認知主動對心理進行實時自查，再對出現的問題進行調試，做到心理問題及時發現、及時解決，防患于未然。對于大學生已有的心理壓力，優課平臺可以開設自我探索緩解壓力課程，幫助學生尋找適合自己的有效排解壓力的方式。可以開設“如何處理好和宿舍同學的關系”“學習壓力的排解與釋放”“當遇到困難時我們該如何面對”“如何自查自己是否有輕度抑郁”等心理課程，通過講解與案例式的課程學習提高大學生的心理素質。

（三）基于易班找尋真實自我、提升自我的重塑課程。

在易班優課平臺上開設形象設計課程，讓大學生了解形象的重要性，并在空閑時間隨時學習，不局限于時間地點的要求。關于外在素養的提升不僅是外在形象氣質的提升，更重要的是對自己有正確的認識與思考，開設自我認知課程讓大學生接近自我并了解自我，最終找到自己獨有的外在魅力。可以開設“大學生基本的禮儀與穿著搭配推薦”“如何做一個受人喜愛的人”“面試的衣著與言語基本介紹”“探尋自我，搭配不一樣的自己”等重塑課程，通過模仿與探尋式課程學習提高大學生的外在素質。

（四）基于易班探尋文化真諦、提高修養的文化課程。

大學生對文化素養提升不夠重視，通過易班優課平臺將中國優秀傳統文化整合起來，開設中國當代文化解析課程，讓大學生逐步走入中國悠久的文化歷史中，輔以歷史遺跡、小說專注、民族特色等深入淺出的課程，讓每一個大學生找到自己的文化興趣所在，充實文化內涵。可以開設“中國五千年歷史文化縮影”“你不知道的上下五千年”“大國重器”“中國成語大全與詩詞大會”等文化課程，通過答疑與解惑式的課程學習提高大學生的文化素質。

（五）基于易班擴展專業深度、探求廣度的專業課程。

若優秀的思想不能快捷傳達，那么專業知識的深度與廣度就被大學資源約束。利用網絡優課的優勢，可以上傳大量優秀大學專業課現場視頻課程、名師專業解讀等課程，讓每一個在校學生都可以享受優秀資源。可以開設“PS的基本操作與提升”“建筑結構設計的專業賞析”“法律名詞的解析”等專業課程，通過精深與探尋式的課程學習提高大學生的專業素質。

大學生專業素質的提高需要一步一步地學習與自我探尋才能逐步完成，這個過程是漫長且充滿挑戰的，利用易班優課平臺的推廣與輔助，大學生專業素質的提高速度將加快，相信通過優課平臺的學習，每一個大學生都可以有所收獲并得到成長。

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