小學體育課堂教學中學生終身鍛煉意識的培養

許松

摘 要：核心素養理念下的小學體育教學不僅要圍繞學生的興趣發展和學科教學來展開授課，更需要從學生自身長遠性發展的角度，兼顧文化基礎、自主發展、社會參與三方面的協調發展，培養小學生終身體育鍛煉的意識。本文從小學生終身鍛煉意識養成的重要性出發，分析小學體育課堂教學中存在的主要問題，進而提出小學體育重視鍛煉意識培養的有效對策。

關鍵詞：小學體育;課堂教學;終身鍛煉;意識;培養

身體是健康之本，體育鍛煉是維持身體健康的最佳方式。當前國家對中小學體育課程的重視程度非常高，因此從課時、場地、設備等方面都提供了充足保障，但是還是有不少學生在課堂上打打鬧鬧，注意力不集中，這不僅造成了極大的課程資源浪費，還影響了小學生終身鍛煉意識的養成。在小學體育教學中教師要從多個角度入手，讓學生認識到體育的價值，并體會和享受到體育帶給他們的無限樂趣，確立健康第一的中心思想，讓學生自主、積極地進行體育鍛煉。

一、小學生終身鍛煉意識養成的重要性

體育不止是學生在校的一門必修課程，良好的體育鍛煉意識可以幫助學生強身健體，還讓他們的姿態更挺拔，心態更舒暢。體育雖然不是一門考試課程，但是科學而系統的學習體育知識，可以幫助我們更加明確身體是健康之本。很多小學生從小就生活在幸福安穩的環境之中，所以他們并不知道健康身體得來不易。從基因到細胞，從組織到生命有機體，多個系統緊密的交互配合，經歷生命體內外環境多重影響，健康是一份得來不易的財富，身體是我們最不可揮霍的資本。在小學體育課堂上，教師不僅要傳授給學生基本體育技能，還需要引導學生掌握基礎醫療知識、保健知識、疾病知識、衛生知識和基本的急救技能等，讓學生們隨時存有健康運動意識，提升健康訓練意識，終身進行體育鍛煉，讓體育實踐無處不在。

二、目前小學體育課堂存在的主要問題

當前很多家長家長對孩子的愛子之心都非常強，因而日常生活中對孩子的保護也做得非常好，導致很多小學生普遍存在不能吃苦、耐力差、運動興趣缺乏等問題。加之體育課程并非考試科目，因而很多小學生對于體育訓練的熱情也不高，小學生終身體育鍛煉意識缺乏，已經成為普遍性問題。

在小學體育教學中，還有部分教師采取的是傳統教學方式，教學的模式比較老套，缺乏系統性和可拓展性，這也進一步影響了小學生參與體育鍛煉的熱情，導致體育課堂更像是自由活動課，嚴重挫傷了小學生參與鍛煉，熱愛體育的興趣發展。

三、小學體育課堂教學中學生終身鍛煉意識培養的有效對策

小學階段學生正處于活潑好動的年紀，教師要善于根據學生的這一特征，因勢利導，讓體育不僅成為學生喜愛的一門課程，更需要將終身鍛煉的意識有效傳遞和培養，讓學生們可以運動其中，享受其中。

1.激發學生體育參與興趣，傳遞終身運動理念

托爾斯泰說：“成功的教學所需要的不是強制而是激發學生的興趣。”當前很多小學生體育運動的參與興趣不足是影響體育課程推進和重視鍛煉意識培養的關鍵所在，在體育課堂上教師要善于揣摩學生心理，進而激發他們的運動參與熱情。

以最基礎的入門鍛煉——跑步來講，很多小學生在體育課堂上一跑步就會喊苦喊累，可是課堂外他們追逐打鬧就從來不會抱怨。因此在小學50米跑的體育教學訓練中，我們就引入了接力跑的方式，從基本動作教學開始，讓學生兩兩面對面站立訓練，互相監督對方的動作是否標準，接著在跑步訓練環節，我們采取的是迎面接力跑的方式。為了公平起見，采用抽簽的方式，讓學生們六人一組，枯燥的50米跑，變得非常有趣，學生們站在對面為自己的隊友加油助威，學生全部參與其中，賽場的氣氛非常熱烈，而且組內大家不僅交流了跑步技術和技巧，還采取了一定的對陣方式，讓自己隊伍的成績可以更精彩，很好的鍛煉了學生的團隊協作能力。這個游戲方式還可以延伸到課外，讓學生們把跑步與終身鍛煉有機結合在一起。

2.營造良好校園氛圍，提升學生自我鍛煉意識

“蓬生麻中不扶自直，白沙在涅與之俱黑。”良好的環境氛圍對學生的體育鍛煉意識的樹立有良好的熏陶作用，在學校不僅要為學生提供多元化的運動其次，還需要定期組織一些形式靈活的體育教育活動，讓重視鍛煉的意識可以植根小學生心底。

比如學校可以在大課堂組織一些體育社團活動，讓擁有相同體育愛好的同學聚在一起，大家相互切磋和交流，現在我們學校就已經有多個體育社團，如：跳繩、籃球、足球、乒乓球、羽毛球等。除了社團集中訓練外，學校還可以組織一些運動比賽，讓學生在豐富的校園文化與濃郁的校園氛圍中培養并加強體育意識，在各種活動過程中培養先人后己、堅持不懈、友誼第一、迎難而上、挑戰自己極限等的優秀品格，最終讓終身體育鍛煉意識在學生心底扎根。

結語：

在小學體育教學中，教師對學生的影響非常大，教師作為體育教學的組織者要起到良好的示范和表率作用，因材施教，使每個學生都對體育課程深感興趣，教師要掌握豐富的科學運動和健康知識，以最好的姿態呈現給學生，收獲學生的信任，讓學生學起來更輕松、更有興趣，從而促進學生終身鍛煉意識的培養。

參考文獻：

[1]郭麗. 探究小學生終身運動習慣的養成[J]. 新教育， 2015（20）.

[2]潘建峰. 淺談小學生終身鍛煉習慣的培養[J]. 新校園：理論版， 2011（4）：81-81.

[3]胡立鋒， 劉默， 劉玥. 中小學課外體育鍛煉保障內容研究[J]. 當代體育科技， 2015， 5（21）：98-98.