學校家庭結合體育鍛煉的實踐與效果

馮桂紅

【摘要】 學校體育鍛煉的開展是為了更好地促進學生身體素質，使得學生養成良好的體育習慣和意識。但是當學生出了學校之后就使得體育鍛煉失去連續性，家庭教育與學校體育的結合可以使得體育鍛煉得到一定的延續，從而更好地促進學生身體素質的提升。本文先闡述學校家庭結合體育鍛煉的內涵與目，接著的分析學校家庭結合體育鍛煉發展的必要性，最后提出學校家庭結合體育鍛煉的實踐措施，以便更好地促進體育鍛煉的實施，起到較好的體育鍛煉效果。

【關鍵詞】 學校 家庭 體育鍛煉 實踐

【中圖分類號】 G717 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2019）01-196-01

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隨著社會的不斷發展，我國在體育教育方面也在不斷發生變化。傳統相對單一、封閉的教學模式逐漸被多元、開放的教育模式所代替。當前學校、家庭相結合的教學觀念逐漸應用到教育教學中。在體育教學中要能夠緊跟時代發展的步伐，不斷做出相應的改革，堅持教育教學的基本規律，貫徹健康第一的理念，以此更好地提升體育教學的效果。

一、學校家庭結合體育鍛煉的內涵與目的

學校體育教學的開展主要是以身體練習開展的訓練項目，要求學生直接進行參與，能夠承擔一定的負荷，這也是體育教學開展的本質特點。家庭體育的開展主要是以家庭為單位參與的一種學校之外的體育活動，通過學校和家庭之間的結合建立一定的組織制度可以更好的保障學生身心健康發展，使得學生具備一定的體育學習能力。不管是學校體育還是家庭體育開展的對象都是具有全員性，教學過程具有一定的連續性，資源能夠共享性。主要是以體育活動為目的，以學生、家庭等進行體育活動主體，通過一定的體育設施開展相應的體育活動。

二、學校家庭結合體育鍛煉發展的必要性

很多學生離開學?；氐郊彝ブ缶秃苌賲⒓芋w育鍛煉，分析其原因在于學校和家庭體育鍛煉在時間上并沒有形成連續的整體，一是因為學生在家庭氛圍中參與體育鍛煉缺乏相應的設施和器材。二是因為學校和家庭體育鍛煉中都過于封閉，使得學校的體育資源不能得到充分的利用。通過學校、家庭體育鍛煉的相互結合，可以更好的幫助學生進行體育鍛煉，讓學生養成進行體育鍛煉的習慣。此外，也有利于體育資源得到一定的共享，學校體育設施將其資源進行開放，可以更好的發揮體育教師的作用，利用自己的課余時間要可以指導家庭體育的開展，從而使得學校、家庭體育的有機結合，達到相互補充的目的。要能夠認識到學校和家庭體育都是社會體育的重要組成部分，社會體育的開展主要是以全體社會成員為特征，以豐富生活，更好的提升其適應能力，以此達到訓練健康的目的。訓練對象并沒有區別，主要是以身體訓練為載體，通過開展多樣化的體育活動。從以上闡述可以看出學校、家庭體育是處于同等的地位，都是社會體育的重要組成部分，兩者是相輔相成的關系。家庭體育對學校體育是一種促進作用，學校體育開展的目的則是養成學生具有一定的體育習慣和興趣，以此更好的促進學生的身心發展，使得學生具備終身體育的意識。家庭體育開展的目的在于讓學生離開學校之后還能夠進行體育鍛煉，使得學校和家庭體育之間能夠融為一個整體，以此更好的開展體育活動。家庭、學校體育一體化也可以說是一種走出去的體育教學模式，將教育的對象和范圍擴大到家庭范圍，使得體育鍛煉更加容易實施，從而有利于學校和家庭體育之間的結合。

三、學校家庭結合體育鍛煉的實踐措施

（一）注重體育觀念的轉變

要注重體育觀念的轉變，更好的促進學校、家庭相結合體育模式的開展。學校在發展中要轉變僅僅重視學校體育的觀念，對家庭體育不夠重視。要能夠認識到學校、家庭體育都是進行體育健康教育的重要組成部分，要提高家庭、學校體育模式貫徹的自覺性，并對體育教學進行深化改革，讓人們認識到學校、家庭一體化發展對體育教學的開展所帶來的優勢，以此更好的推進其模式的落實，以此取得更好的體育教學效果。

（二）加強培訓和指導

要注重做好學校和家庭相結合指導人員的培訓和教育工作，對體育健康知識進行普及，一方面可以將體育課程內容向社會進行開放，學校開設的課程要能夠具有一定的針對性和明確性，所涉及的范圍要廣。培養目標要能夠根據學校和家庭體育的需求進行制定，要注重具有一定的實用性，要能夠改變體育知識長期不變的現狀，課程內容要能夠做到廣泛，內容要能夠緊跟時代發展的步伐，以此培養適宜體育發展師資隊伍。由于受到傳統體育觀念的影響，對家庭體育的功能認識還不夠全面，另外加之家庭體育鍛煉的開展往往得不到較好的指導，不懂得如何進行科學的訓練，使得家庭體育的開展積極性不高，體育訓練的效果并不理想。為此，要加大對家庭體育的宣傳力度，可以將學校和家庭體育結合起來組織講座或者培訓班的形式，讓更多的群體認識到家庭體育的重要性，以此更好的促進其開展效果。

（三）挖掘豐富的體育資源

為了更好的促進學校和家庭體育結合的實踐要注重體育資源的挖掘，當前在體育發展中還缺乏一定的物質基礎，只有通過體育資源的開發才能夠更好的豐富其物質基礎。可以減少體育資源的浪費，彌補當前體育資源不足的現狀，有利于學校和家庭體育的結合開展。為此，要注重挖掘可以利用的體育場地、器材、設施。

四、結語

在當前體育教學中要能夠意識到學校和家庭體育結合的重要性，充分發揮家庭體育的優勢，將其融入到學校體育中，以此更好的強化學生體育意識，讓學生養成終身體育的習慣。在體育教學中還需要不斷探索其融入的措施，以此更好地提升體育教學效果，促進學生全面發展。

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