體育美學視域下的大學健美操教學探析

郭佳

摘要：素質教育觀念的轉變是更注重在教學中讓學生獲得好的體驗。體育美學是在體育教學的基礎上增添教學的美感和樂趣，健美操作為大學體育中的一門課程，集運動、舞蹈、音樂、美學為一體，讓學生在練習的過程中，強身健體的同時也能起到健美的作用，本文就重點來探析體育美學視域下的大學健美操教學。

關鍵詞：體育美學;健美操;意義;特征;發展

健美操作為一門新興的體育課程，自開設以來就受到廣大學子的喜愛，它是在傳統體育教學的基礎上加以現代舞蹈藝術美的精粹，將舞蹈的美感融入到體育教學中，而演變成一門實際的教學課程。

一、健美操在體育教學中的意義

素質教育，是為培養學生德智體美全面發展的教育。體育教學，旨在為學生增強體魄的同時，更加強心智。健美操，是體育教學中的一個分支，意在強身健體，同時鍛煉身體各方協調能力，又彰顯出美的內涵。

學生自小學習新鮮事物，獲取對外界的感知能力，詩詞歌賦修養內涵，文辭武略多面發展，棄惡揚善明辨是非，藝術殿堂體驗美丑，高山流水、交談奏樂，這些都能夠帶來身心愉悅的事物就是源自對美的感受，生活中的美無處不在，而美學作為一門文學中的藝術，一旦領悟到其中的真諦，其所帶來的就是整個文化境界乃至心靈各方面的提升。

健美操作為體育美學的分支，是巧妙地將體育競技精神與美的藝術聯系在一起，大學生在大學時期受到的教育是為了培養健全人格，日后在工作中能夠更好的融入社會，健美操在大學體育中的融入，體現了素質教育下以人為本的教育觀，這一課程的開設匯集教育、舞蹈和運動，融合青春期大學生的特點，展現了新時期教育的創新和發展。

健美操作為一項全身運動，在練習的過程中，學生的肢體、肌肉、韌帶等都能夠得到一定程度的鍛煉。目前我國很多青年學生由于長期久坐，缺乏鍛煉，都存在或多或少的形體姿態不協調問題，健美操對學生的形態有一定的要求，學生的形體、肢體協調等在訓練中都會有針對性的教學，這既有利于學生身體健康發展，也更有利于激發學生的學習興趣，獲得良好的審美培養和鍛煉。

素質教育中的大學生心理健康教育，重要的一點是培養學生的自信心，青年學生在身心發展的關鍵時期，對美的追求強烈，也更加提高對自身的關注，健美操教學中，動作的學習和展示就是要自信地表現出來，教師通過這方面的培養，使得學生在學習的過程中也能變得更加自信，這對學生而言，起著重要的作用。

二、大學健美操教學中體現的美學特征

健美操對學生所起到的積極作用，體現在方方面面。健美操教學中的美學特征，也同樣包含很多層次。

（一）形體美學

形體美的塑造，是運用全身各個器官，通過長期有效的練習而體現出來，一個人要想展現出一個好的風貌，就首先要表現出一個好的形體，形體美學也是人一生中必修的一門學問，對于即將踏入社會的大學生來說，在日后找工作時，好的形象特征也是面試成功與否的關鍵要點。健美操運動是對全身各個關節的肌肉進行舒展，用多種跳躍動作連接人體的骨骼，通過健美操鍛煉，將頭部、上肢、下肢等肢體和器官之間形成完美的結合，運動的張力和活力，可以促進身體各方面的協調，也同時展現出大學生良好的體態和風貌，盡顯青春氣息。

（二）藝術美學

美學的培養與藝術向來是密不可分，健美操教學，是容納藝術中的多種元素為一體，音樂是健美操教學的核心，也是其靈魂之所在，在音樂的連接下，健美操的每一個動作都顯得生動而富有節奏感。同時對動作的練習，也凝聚著很多舞蹈的精粹，集體舞蹈講究的是整體美感，健美操的動作、跳躍方式整齊劃一，也更注重對情感的表達，動作和情感的完美結合，才能更好地感染觀眾，而藝術美所體現的，也正是在展現美的同時與觀賞者產生共鳴，從而達到一種情感的傳遞，而超越事物本身。包括健美操對著裝也有著很高的要求，著裝整潔被視為最基本的禮儀，這種重視所體現的，便是美學中獨特的魅力和吸引力。

（三）素質美學

大學體育教學中，素質教育主要包括學生的素質修養以及運動中對速度、力量、柔韌性等等的練習。健美操教學中的素質美學，主要體現的，是學生在學習中的表現，認真學習的態度，態度是決定一切的關鍵，學生的素質養成，離不開老師的悉心教導還有其自身的認知，對健美操的學習，要能夠保持一個積極向上的心態，認真進取，這種素質本身所展現出來的美，才是最值得我們學習和不斷努力的地方。

三、體育美學視域下如何發展大學健美操教學

健美操課程的開展與學習對學生與高校來說，均是獲益良多，但健美操作為一門新興的教學課程，在發展中尚存在著很多問題和阻礙，如何讓健美操教學在體育美學視域下取得更好更快的發展也是關鍵。

（一）高校對健美操教學應給予更多支持

作為體育教學中的一門新生力量，健美操教學并沒有得到很多高校的關注，即使越來越多的高校在體育教學中開設了這門課程，但對于師資的引進及各方面的宣傳工作仍存在很多欠缺。健美操相比其它的體育類型，在器械設施各方面都沒有很高的要求，其成本小，簡單易學也深受學生們的喜愛，對此，高校應適當重視對這一課程的開展，選擇優質的健美操老師對學生進行教學和指導，同時，在學校開展的各類活動中，也可以讓學習健美操的同學以啦啦隊或是運動會開場舞的形式去給予這一項體育活動更多展示的舞臺，這樣既能活躍場上的氣氛，也能彰顯校園青春洋溢的氣息，為廣大師生帶來更加愉悅的體驗。

（二）健美操教學要始終以體育運動為宗旨

健美操由于摻雜多種元素在其中，在練習中難免產生混雜的情況，但教學要始終謹記，開設這一課程的核心目的，是以體育課的形式，為學生增強體魄，學生在練習的過程中切不可主次不分，一味追求美感和樂趣而忽略了真正的學習意義，問題的關鍵也在于教師如何去正確引導，教師在教學的過程中，要為學生樹立正確的指導方針，動作的練習要以強身健體為核心，在此基礎上去對學生進行美感和樂趣的培養，在教授基本技能的同時，要能夠從多層次、多角度出發，去對健美操教學中的美學進行分析，讓學生掌握體育課程知識的同時，提高自身的藝術欣賞和感知能力。

（三）重視情感教學

健美操教學本身就是要學生在練習的同時，要能夠做到情感的傳遞，去感染觀眾，這就首先要求教師在教學的過程中重視情感的運用。教師的授課中的一言一行，都能使學生在學習中受到潛移默化的影響，學生對課程的喜愛或厭惡與否，也有很大一部分取決于老師，因此，老師在教學中要注重情感教學，和學生之間建立良好的感情基礎，這樣才能使得整個教學有效開展下去，學生在練習的過程中也能更加認真和仔細。

（四）教學方法要因材施教、以學生為中心

健美操教學不是一味地對學生進行形體訓練，而是要根據不同學生的情況具體分析。健美操注重肢體的靈活度，有的學生從小有舞蹈或運動的基礎，四肢靈活，而有的同學由于自身發展水平不一樣，在動作練習中稍顯僵硬，這種情況就要求教師在教學中要能夠根據學生的問題制定不同的教學方案，張弛有度，始終以學生為中心，這既是素質教育理念下的核心要義，也是每一位教師都應該遵守的職業規范。

（五）教師要提高自身的審美認知，掌握先進的教學理念

健美操教學的美學修養，需要教師本身也要具備良好的審美感知能力，樹立自身形象，“學為人師，行為世范”。在健美操教學中，教師要能為學生展示優美的動作和形體規范，學生在觀賞教師動作的同時，自然就能激起強烈的學習欲望，因而教師要教導學生更加進取，就必須首先為學生樹立良好榜樣，不斷提高自身水平和修養，才能更好地去引導學生。

四、結語

教育之本，是以育人。教育肩負著人才培養的重任，是國家和民族發展的根基之源，新時期的社會主義中國，各行各業都存在著激烈的競爭，國家在一步步強大，對優質人才的需求也與日俱增，高校作為人才培養的重要基地，始終不能忘記祖國和人民所寄予的濃厚希望，人才培養的方方面面均事無巨細，健美操教學看似與人才培養聯系并不密切，實則背后所體現的教學理念無不凝聚著素質教育的思想內涵，健美操課程的開展，讓我們看到了時代的進步和社會的與時俱進，學校教育也在不斷與社會接軌，高校由注重升學率轉為重視學生自身發展體現以人為本的教育觀。美學的培養，滲入我們生活中的每一個環節，知識的學習，最終是為了成為擁有健全人格、堅強體魄的社會棟梁，用善于發現美的目光去看世間萬物，這不僅是對審美情趣的培養，更多的是能夠從中明白生命之真諦，樂趣之所在。

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