淺論中職院校“陽光體育運動”的現狀與活動策略研究

喬玲會

關鍵詞：中職院校;陽光體育運動;教學模式;教學策略

廣大青少年學生正是身體素質提升的最為關鍵的時期，開展“陽光體育運動”便是為了促進學生能夠積極投入到富有青春活力的體育鍛煉活動中來，培養好學生長期體育的良好習慣。而在當前的實際體育運動中，很多學生由于思想上的原因，或是學校的管理缺少方面原因，致使了中職學生在“陽光體育運動”下活動質量偏低，甚至有少數學生有抵觸的思想，體育鍛煉的效果得不到提升。為此，作為中職院校的體育教師，要能夠深入剖析其問題所在，積極探尋加強“陽光體育運動”的教學模式與策略，以促進中職學生能夠提高認識、認真對待體育運動，從而能夠真正有效地將活動常態化開展下去。

一、中職院校體育教學中的缺失問題

（一）“終身體育”的意識不夠

中職學生由于受到學業的壓力與面臨就業的壓力，他們往往把科學文化知識與就業技能看作是重中之重的事情，他們在相關專業技能的學習上努力做到精益求精、專業知識上的獲取上努力做到豐厚積淀，從而更好地奠定好就業基礎。當然，也有部分學生為了能夠更好地進行深造，更把文化知識的學習看作比任何事情都很重要。基于這些原因，中職學生往往不愿把大量的時間花費在體育運動之中，他們也就缺失了“終身體育”的思想意識。

（二）教師缺乏有效的管理措施

體育，本身就不是拘于課堂上進行實施的學科，更多地還是在課外進行，其鍛煉的方法、鍛煉的形式都是可以優化的，更要能夠符合學生的心理興趣與身體鍛煉的需求。而課外鍛煉的持續性發展，往往是靠學生自覺，教師便撒手不管，或是懶于對學生進行一定的管束，這就導致了學生不能形成良好的鍛煉習慣。為此，在“陽光體育運動”中，學校不僅要能夠對體育運動的項目進行規劃，也更要能夠提供更多豐富的項目活動，以促進學生的活動需求。在“陽光體育運動”中，教師要能夠從學生的發展角度為體育鍛煉建立長效性機制。可是，在當下，中職院校的“陽光體育運動”缺乏有效的管理措施，導致了“陽光體育運動”的高質量地開展。

（三）陽光體育運動的氛圍缺失

由于學校體育運動的整體層面缺乏“陽光體育運動”的氛圍營造，缺少體育項目團隊的引領，學校里就不可能呈現出全員體育的良好氛圍，也便很難有更多堅持長期鍛煉的體育社團項目來，在晨練中也便很少見到團體式的學生運動。

二、中職院校“陽光體育運動”的活動策略

（一）增強體育運動的意識

俗話說，一個人的思想決定一個人的行為。有怎樣的認識，人便會作出什么樣的行動。對于中職院校的學生進行“陽光體育運動”而言，也是一樣的，一個學生對于體育運動的思想便決定他的行動。為此，體育教師在體育教育教學活動中要能夠積極加強對學生的思想教育，讓他們明白體育運動的現實意義，對于促進他們的身體健康具有的重要作用，以及增強體育鍛煉對于其他方面的促進作用等。這樣便讓學生能夠樹立“健康第一”的思想以及“終身鍛煉”的意識，從而讓正確的思想意識能夠引領著他們能夠積極地堅持體育鍛煉。

（二）形成強有力的管理措施

在“陽光體育運動”的實施過程中，學校、體育教師都要能夠對運動項目進行科學地選擇與安排，對學生在活動的時間、目標、效果等方面都要有明確的要求。為此，對于“陽光體育運動”的落實而言，必須制定完備的制度、計劃，建立管理機制。比如說，在“陽光體育活動”的選擇中，不僅要考慮到學生的興趣、身體因素，還要能夠考慮到活動項目的難度與強度，活動內容的豐富性等。盡量讓學生對于所選擇的活動既感興趣，又覺運動強度適宜。在時間上要能夠達到每天不少于1小時的基本保證，在活動時要有專人負責管理的安排，在效果上還要能夠進行定期的評比與展示。形成強有力的管理措施保證，必定能夠讓校園中“陽光體育活動”更好而有效地開展下去。

（三）造就良好的體育運動氛圍

濃郁的體育活動氛圍能夠更好地促進學生投入到“陽光體育運動”之中，能夠讓學生感受到運動的樂趣，獲得體質的增強，也便能夠讓學生產生更大的興趣。為此，學校在開展“陽光體育”運動之時，要能夠利用多種方式促進良好氛圍的形成，比如，把韻律操與廣播操、武術操進行結合，不僅進行整體性的練習，還能夠分項目、分小組在課間進行，這樣便可以讓學生能夠根據自己的興趣愛好選擇自己喜歡的活動，讓有相同愛好的學生在一起活動，這樣便讓學生在活動中能夠形成良好的運動氛圍。

（四）建構好“陽光體育運動”的基本活動模式

在“陽光體育運動”中，不僅僅有制度的制定、落實于保障，更為重要的是在實施中能夠形成有規律的、有章法可循的活動模式，這樣更加有利于學生形成體育鍛煉的習慣，從而促進學生樹立好長期堅持鍛煉的良好意識。比如，我校能夠依據學生的年齡與時令特點安排好體育活動的項目，如夏秋季在上午的大課間活動中，開展跳繩類、球類、廣播操、武術操組合類活動;在冬春季開展廣播操與跑操相結合的活動;等等。當然，還要能夠依據不同的計劃而定，還要能夠階段性地開展綜合類的活動，開展社團類的“陽光體育運動”等等。

總而言之，在體育運動之中，不僅要能夠建構好常規化的活動模式，還要能夠階段性地開展好綜合類活動，以不斷豐富學生的體育特長，培養好學生能夠有更多的體育興趣愛好。