影響鄉村小學生體質健康水平因素研究

羅姍姍

摘要：小學生體質健康狀況是我國教育關注重要問題，因此，本研究對前人研究的文獻進行梳理，總結分析影響鄉村小學生體質健康水平的因素，并進一步為研究出適合學生的鍛煉方法提供一定的理論依據。

關鍵詞：體質健康;身體活動水平;小學生;鄉村

一、引言

針對我國青少年體質健康狀況令人擔憂的現狀，中央已經制訂了增強青少年體質健康的相關政策，但是由于全國各個地區經濟發展的不同，以及教育資源的失衡，一些地方的中小學生的體質健康狀況不容樂觀。特別是鄉村小學生的體質健康狀況更加糟糕[6]。小學階段又是一生中生長發育最重要的時期，也是生活方式和健康行為模式形成的關鍵時期。如果鄉村小學生的體質健康水平一直處于下降趨勢，必將會影響鄉村小學生未來的身心健康狀況。

二、影響鄉村小學生體質健康因素

（一）學業負擔過重

中國兒童青少年學習負擔過重一直是我國難以解決的問題，它不僅影響了小學生的身心健康和素質水平的全面發展，而且也嚴重影響了我國素質教育改革[2]。據相關文獻報道，在過去的二十多年里，小學生體質健康狀況呈現逐年下降的趨勢，特別是鄉村小學生的體質健康狀況下降的更加明顯。比如，速度、力量和耐力等身體素質下降明顯，肥胖率增長，近視的比例增加[4]。隨著我國基礎教育的改革，家庭、學校對孩子的要求更加多樣化，導致學生學習的內容增多，每天奔波于學習各種知識和技能，完全占有了小學生休息和娛樂的時間。這種教育現狀不僅讓小學生慢慢產生厭學的情緒，而且更容易導致學生體質健康水平下降。

（二）體育教育資源缺失

小學生體質的下降與鍛煉的不足有直接的關系，鍛煉的不足與場（館）地、器材、管理制度和社會環境等因素有著極大的關系。隨著我國經濟的快速發展，教育資源失衡現狀也越來越嚴重。城市的教育資源越來越好，而鄉村的教育資源也越來越差。直至今天，很多鄉村學校沒有正規的運動場，體育器材相當缺乏，也沒有正規的體育老師。對于鄉村小學生而言，上一堂規范的體育課可能是一種奢望。甚至更為嚴重的是，小學生上體育課的權利也被剝奪。雖然很多學校課表安排了體育課程，但是僅僅是一種形式，并沒有把正規體育課程開展起來。很多學校把體育課時間安排上其它文化課程，重文化輕體育的問題依然嚴重[2]。

部分鄉村中小學生的健康觀念、健身氛圍較差，片面追求升學率的傾向依然嚴重，損害了鄉村兒童的身心健康和全面發展[7]。因此，提高鄉村兒童體質健康水平是我們教育工作者必須重視的問題。為了科學合理制定教育活動縮小城鄉兒童的體質健康水平的差異性，城鄉兒童的體質健康水平狀況以及差異性需要進一步調查。

（三）營養

小學生肥胖問題是體質健康監測中較為嚴重的問題。肥胖對身體健康狀況影響極大，可能增加患心血管疾病的風險。因此，小學生肥胖問題也是體育科研工作者關注的焦點問題。近些年來，隨著國民生活水平的提升，營養過剩已經成為影響人們身體健康的重要問題。不合理飲食、不健康飲食等都嚴重威脅著我們的身體健康水平。在當今的中國家庭，對孩子的喂養方式也發生了變化。過多、過好的飲食導致了孩子營養過剩，導致孩子過早的肥胖，嚴重影響了孩子身體健康水平。

（四）身體活動水平

大量流行病學的研究結果提示，體育鍛煉等身體活動影響體質健康水平，身體活動不足與心血管疾病、2型糖尿病、結腸癌和其他一些重要疾病的發生密切相關[6]。一些研究表明，體育活動和靜坐行為方式，對于超重和肥胖來說都是獨立的危險因素[1，3]。一些研究表明心肺功能低下與過多體脂或靜態生活方式相關。久坐不動的生活方式導致的身體活動所消耗的能量水平低是造成肥胖的原因之一，它與膳食脂肪的含量相互作用[5]。

（五）家庭教育失衡

家庭教育失衡也是影響鄉村小學生體質健康下降的重要原因。隨著中國經濟大潮的推進，鄉村多余勞動力進城務工，兒童留守在家已是一個嚴重的社會問題。鄉村兒童缺乏父母的管理和支持，看電視成了他們生活中重要的一部分。長期的久坐和觀看電視，嚴重影響了他們的體質健康狀況。即使父母在家管理，鄉村父母對健康意識缺乏，對孩子體質健康狀況也關注的較少。另一方面，隨著城市化進程的推進，越來越多的農村人口向城市集中。在農村，小孩的數量在急劇減少，一群小伙伴一起玩耍的時機也越來越少，每天體力活動量也必將減少，嚴重影響體質健康狀況。

參考文獻：

[1]代毅，許傳明，劉英.運動與飲食干預對肥胖女性減肥效果評價[J].中國運動醫學雜志，2008，27（6）：715-718.

[2]高嶸，張建華，毛振明.對我國基礎教育體育與健康課程改革的反思[J].北京體育大學學報，2007，30（1）：74-77.

[3]劉文，常翠青，趙小倩，等.基于學校的有組織的運動干預對肥胖青少年BMI和糖、脂代謝的影響[J].中國運動醫學雜志，2008，27（3）：329-333.

[4]馬北北.國民體質監測顯示青少年體能連續十年下降[N].中國青年報，2010-03-30.

[5]全明輝，陳佩杰，莊潔，王超，朱政，張文杰，何曉龍.上海市兒童青少年步行活動水平——基于加速度傳感器的調查研究[J].體育科學，2014，34（05）：51-55.

[6]中國學生體質與健康研究組.2005 年中國學生體質與健康調研報告[M].北京：高等教育出版社，2007.