排球教學對大學生鍛煉意識的養成論文

魏東

摘要：強化學生體質，樹立學生終身體育意識是高校體育教學的關鍵課題，本文主要針對終身體育視角下，高校排球教學對大學生體育鍛煉意識的養成進行分析和描述，希望給予我國學生進行參考和借鑒。

新時期下，隨著我國教育體制的不斷深化改革，終身體育概念應運而生，成為高校體育教學的關鍵課題。排球作為一項團隊合作的運動項目，深受大學生群體的喜愛和歡迎，學生在排球比賽中，通過自身努力和團隊合作獲取比賽勝利，可以充分享受到運動所帶來的成功快樂，進而激發對運功的興趣。排球運動是傳播體育文化、增強學生體質的關鍵載體，對培養學生終生體育鍛煉意識具有積極作用。

20世紀60年代的中國乒乓球隊、80年代的中國女排、90年代的“馬家軍”，都曾在不同時期對我們國家的各個方面，發生過極大的鼓舞作用。全世界的炎黃子孫都從中品嘗了世界民族之林中平等一員的自豪感，昂首挺胸，吐氣揚眉，精神煥發。其中又以排球的“戰果”最為輝煌，加上它簡單易學，深受大家的喜愛，目前正在全國范圍推廣。

目前，隨著人們對體育活動的重視，排球在體育課中的地位也越來越高。在許多學校，排球已成為體育課中的主要內容。而且廣大學生都比較喜歡該項運動，許多學校體育課中都把排球作為教學內容，在課外體育活動中也把排球作為學校業余訓練的主要項目。各省、市、自治區教委也陸續修訂了體育競賽制度，排球被列為競賽項目之一，定期舉辦中學生排球賽。除了加強開展一般的排球活動外，有選擇地在條件較好、排球活動開展的較好的學校重點建立排球傳統項目學校。

一、當前我國高校排球教學的現狀

（一）功利性太強

我國排球教學受到應試教育的影響，教師在教學過程中，更加注重達標動作的講解和訓練。而學生學習排球的動力也是以通過考核為目的，導致學生在掌握考核的基本動作后，就自我滿足，不愿意進行探索和練習，這種具有鮮明功利性的教學，難以激發學生的運動熱情。同時，由于各種因素，學生對排球運動比較排斥，缺乏學習的興趣，在學習中敷衍了事，因此，難以通過排球教學培養學生的運動習慣。

（二）教學實踐與理論知識沒有充分結合

在排球教學中，教師不重視理論知識的傳授，而在有限的理論教學時間內，也只是傳授學生傳球、墊球等排球基本動作，沒有將排球運動的行為實踐和理論知識充分結合，進而開展針對性教學。由于缺乏理論知識做指導，學生不能深刻體會到排球運動的本質，無法從排球教學中樹立科學而正確的鍛煉意識。同時，實踐與理論的隔離，也不利于教學活動的有序開展。

（三）教學模式乏味單一

在排球教學中，教師沒有根據學生的身體素質、排球基礎以及學習能力靈活選擇教學方式，導致教學模式乏味而單一，沒有突出學生的教學主體地位，這與高校體育教學的價值訴求不相符。乏味切單一的教學，難以激發學生對排球運動的熱愛和興趣，課堂沉悶缺乏生命力。因此，如何充分調動學生的主動性和積極性，是高校體育教學面臨的關鍵問題。

二、當前大學生體育鍛煉意識淡薄的主要原因

（一）自身缺乏正確認識

在大學階段，學生的身體各項機能處于一生中最旺盛的時期，大學生活力四射、精力充沛。因此，在學生的固化觀念里認為沒有病就是健康，對身體和生命缺乏長久的關心和愛護。通過相關調查結果表明，很多大學生缺乏正確的運用意識，認為體育運動雖然可以起到鍛煉身體的作用，但是對自身的意義卻并不大。

（二）性別對體育鍛煉意識養成的影響

在大學校園中，在球場上馳騁的多為男生，而很少見到女生的身影。同時，通過相關調查結果顯示，82.3%的男同學對運動充滿了興趣，而只有34.3%的女同學對體育具有一定的興趣，因此，性別是影響大學生體育鍛煉意識養成的重要因素。

（三）高校體育設施不完善

我國很多高校更加重視專業課程的教學，對體育教學沒有給予充分重視，體育設施陳舊落后，多年沒有更新換代。同時，教師的教學水平、教學態度以及教學質量也有待提高。上述因素都對學生體育鍛煉意識具有直接影響。

三、通過排球教學幫助學生養成體育鍛煉意識的相關策略

（一）建立以及完善考核體系

在排球教學中，教師不能僅僅將教學停留在基本知識以及動作技能的層面，要根據教育目標，幫助學生養成終生體育的意識，并且將這一思想貫徹到教學的整個過程中，進而實現排球教學的意義，還原高校體育教學的本質。因此，高校要建立科學、具有操作性的考核體系，進而引導學生樹立體育鍛煉的習慣和意識，主動參與到排球教學中，促進學生綜合素質和身體技能的全面發展。

（二）將實踐與理論充分結合

在排球教學中，理論知識起到關鍵的指導作用。因此，高校在開展排球教學的過程中，要注重實踐與理論的充分結合，注重理論知識教學，讓學生深刻理解排球運動的意義和目的，進而在教學實踐中，有針對性的提高自身的排球水平，進而樹立終生體育的意識。

（三）靈活選擇教學模式

在開展排球教學中，教師要根據學生的排球基礎、身體素質以及學習能力靈活選擇教學方法，從最基本的墊球開始，由易到難、循序漸進的開展教學。在排球學習中，讓學生切實體會到排球運動的鍛煉作用，激發學生對排球學習的熱情。同時，教師要根據教學重點內容以及知識體系開展因材施教。教師要注重教學的整體性和系統性，在教學中，根據教學目標以及授課對象靈活選擇教學模式，同時，教師要實現設計教學活動，進而提高學生的愉悅度和參與熱情。

（四）強化學生體育鍛煉意識

首先，教師要加強對學生的思想引導，在教學中貫徹體育鍛煉的思想和意識，讓學生堅持鍛煉行為，將排球教學與終身體育意識充分結合，注重學生鍛煉意識的培養，在提高排球技能的同時，養成良好的鍛煉習慣。其次，根據相關調查，當前很多學生對高校的體育設施不滿意，而體育設施在很大程度上對排球教學的開展起到關鍵的影響，因此，高校要注重加大體育設施的投入，進一步改善排球教學的硬件條件。最后，在排球教學中，教師要注重學生的運動熱情和對排球的興趣，發揮教師的主導作用，調動學生的主動性和積極性，處理好興趣培養和教學任務之間的關系，激發學生的興趣，進而培養良好的鍛煉習慣。

大學生通過排球基本理論知識和基本技術的學習，要了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運用最基本的排球戰術，了解最基本的排球競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。在運用排球技戰術的比賽時，鍛煉身體，培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結協作、頑強拼搏的集體主義精神。