新媒體視域下大學生心理健康教育路徑與對策初探

摘要：新媒體正以不可抵擋之勢席卷全球，以手機網絡等為代表的自媒體以其獨特的力量對大學生的思想觀念、生活方式以及心理健康都帶來了復雜而深刻的影響。探究大學生心理健康教育現狀，防止和減少新媒體對大學生心理健康的不良影響，對于維護和促進大學生的心理健康，提高大學生心理健康教育的工作水平都具有非常重要的現實意義。

關鍵詞：新媒體;大學生心理健康;路徑與對策

一、新媒體時代來臨

近年來，以網絡技術為基礎的新媒體如雨后春筍般蓬勃發展起來，它的興起無時無刻不在影響著人們的生活。新媒體時代之下，手機可謂是人的“第二生命”，總是如影相隨的“陪”在我們身邊;電腦網絡更是成為人們生活的好伴侶、工作的好幫手、娛樂的引領者;數字電視為我們展現色彩斑斕的世界，足不出戶便知天下大事。可以說新媒體是當代人之所以為當代人的一個標志，已經在我們生活和心靈深處烙上印記。

對于如何界定新媒體，社會各界可謂眾說紛紜。對于新媒體的界定，學者們也是莫衷一是，至今沒有定論。“一些傳播學期刊上設有“新媒體”專欄，但所刊載文章的研究對象也不盡相同，有數字電視、移動電視、手機媒體、IPTV等，還有一些刊物把博客、播客等也列入新媒體專欄。”[1] 那么，究竟什么是新媒體呢？所謂新媒體，清華大學熊澄宇教授認為，相對于傳統媒體而言，新媒體是一個處于不斷變動中的概念。“在今天網絡基礎上又有延伸，無線移動的問題，還有出現其他新的媒體形態，跟計算機相關的。這都可以說是新媒體”[2] 。也有專家提出：“只要媒體構成的基本要素有別于傳統媒體，才能稱得上是新媒體。否則，最多也就是在原來的基礎上的變形或改進提高。”[3] “目前的新媒體應該定義為在電信網絡基礎上出現的媒體形態——包括使用有線和無線通道的方式。”[4] 還有學者把新媒體定義為“互動式數字化復合媒體。[5]

且不管“新媒體”如何界定，毋庸置疑的是，新媒體正以不可阻擋之勢席卷全球，并深刻影響著我們的生活和思維方式且這種影響還在繼續發生。應該說，新媒體影響了我們的方方面面。面對新媒體的沖擊，作為時代的弄潮兒——大學生可謂是首當其沖。當然新媒體對于大學生的影響亦是兩方面的，在大學生受益于新媒體所帶來的便利的同時，也給大學生心理健康帶來很多新的問題。這些問題不僅影響著大學生的生活學習，而且也在不斷地侵蝕著他們的心理。新媒體沖擊下大學生所產生的新問題也在不斷考驗和完善大學生心理健康教育體系，如果不認真對待將會產生無法挽回的惡果。

二、大學生心理健康“新”問題層出不窮

手機、互聯網的普及，電話、GPS的使用，足不出戶的商品買賣，相隔千山萬水仍可面對面的無線溝通，新媒體正以一種無形卻強烈的力量影響著我們的生活，影響著社會各階層人群的心理，大學生——擅于利用新媒體和利用率最為頻繁的群體——可謂首當其沖。

據中國互聯網信息中心發布的一份《2010年中國青少年上網行為調查報告》數據分析，大學生是我國新媒體的主要用戶，在各種媒體中排名高居榜首。不言而喻，作為新興時代的網絡新媒體技術，以其高性能、高水平、高速度等優勢給大學生帶來了諸多便利，如方便收集圖書資料、開闊知識網絡面、豐富業余娛樂生活等，另一方面網絡媒體以其多樣性、趣味性的功能一定程度可以緩解一些生活和學習上的壓力。但是隨著每一次的技術變革，相伴而來的便是會滋生出令人無法抵御的新式問題，面對網絡的沖擊，大學生的心理健康也在經受著考驗，具體表現如下。

（一）網絡誘發情感人格心理問題

大學時期是人的情感特性和人格特征形成的重要時期。大學生活豐富多彩，自由民主氛圍濃厚，所處的條件和環境都對其人格和情感有著重要的影響。面對新媒體網絡的沖擊，如果不能很好的把握分寸反而過度去放縱自我的話，就會衍生出一些心理問題甚至是疾病。

1.暴力、欺騙橫行。在網絡世界里信息量無限放大，可以隨意瀏覽各種信息，然而有很多信息充滿了血腥和暴力、謊言和欺騙，如暴力電影和瘋狂網絡游戲的浸淫，時間久之，性情也會變得暴躁缺乏冷靜，這必然會對大學生的情感心理問題造成不良影響。

2.人性麻木冷漠。網絡媒體的發達極易使某些特殊事件放大，如“扶不起的老人”，相對而言會使我們對欺騙變的司空見慣，對一些不幸也會缺乏必要的憐憫之心，長期暴露在這樣的環境之下，人的情感就會變得冷漠和麻木。

3.自我意識的強烈膨脹和自我放縱。網絡因其獨有的虛擬性和匿名性存在，大學生在網絡發表言論時便無可顧及，肆意宣泄自己的情感，甚至出現謾罵、侮辱詞匯，嚴重影響大學生的素質教育。

4.虛擬與現實的人格反差。部分大學生在網絡和現實間扮演著不同的人格，或許在平時寡言少語，但在網絡上卻一改往常行為變得十分活躍;或者有的學生以男扮女，據2002年樊富珉老師的一項調查發現：3%的同學總是在網絡中扮演與現實生活中相反的角色，而9%的同學在網絡中經常有多重角色。這種反復在虛擬和現實之中變換角色和性格特點的行為往往會導致人格分裂和心理變態等心理疾病。

（二）網絡淡化現實人際交往社交心理問題

新媒體時代的到來，改變了天涯海角間的“距離”，世界聯系在一起，我們生活在一個“地球村”的網絡之中，新興網絡媒體以其獨有力量拉近了人與人之間的距離，相反，也不可避免地產生另一些人際問題。

1.最熟悉的陌生人。大學生是使用虛擬社交的“弄潮兒”，微信、微博、Skype、Facebook等，多種多樣的社交軟件充斥在大學生的社交生活之中，然而面對這么多的虛擬網友，大部分大學生在網絡上“稱兄道弟”、“濃情蜜意”，回歸到現實生活中又有幾個真正的朋友。

2.最焦慮的知識人。很多大學生沉浸在虛擬社交之中不能自拔，反而在現實生活之中存在著社交焦慮，不知如何和別人打交道，不知如何去拒絕別人，從而產生不同程度的社交壓力和抑郁等心理問題。根據近年一項關于大學生社交焦慮的調查顯示，30%的大學生都有著或多或少的社交焦慮。

3.最懦弱的聰明人。社交網絡的目的是通過網絡可以使人與人之間加強交流與聯系，然而一些研究表明，大學生——這代高素質、高涵養、高知識水平的年輕人——卻因社交網絡反而降低了其社交能力，這不得不說是一種變質的初衷。

（三）網絡導致道德法律心理問題

新興產業發展，新興犯罪手段也變得復雜多樣。

1.由于網絡信息知識量充足，大學生可以在網上學到自己想要學到的任何知識能力，網上的監管力度差再加上自身的好奇心強、自制力弱，一些大學生就走上的犯罪的道路。例如，近幾年網絡黑客經濟犯罪層出不窮，大學生可以在網絡上學到黑客技術，從而盜取別人的賬戶信息，更有甚者盜取他人的私人財物來滿足自己的私欲，可見大學生心理健康面臨諸多考驗。

2.另一種誘發犯罪或者是悲劇產生的粉飾性行為就是網戀。大學生有過網戀的經歷不在少數，網戀或許能得到圓滿結局，但是仍不乏一些“感情騙子”，如果大學生遭受到感情挫折或性侵犯，不可避免的會引發一些心理問題，厭惡戀愛，逃避生活，甚至消極對待生命。

以網絡為代表的新媒體沖擊下大學生新生的心理問題層出不窮，了解心理問題的現狀，挖掘問題存在的原因，補充心理健康教育的內容和變革健康教育的方式，通過對以往教育的繼承和發展、對國外先進心理健康教育方式的吸取，積極找到其解決的路徑和方法才是我們探究之根本。

三、解決路徑與對策

面對新媒體語境下大學生出現的心理問題，我們大學生心理健康教育改革之路應在何方？除了要對我國以往的心理健康教育模式進行批判性地繼承外，還應當放眼世界看看外國先進的教育狀況，吸取國外先進的教育經驗，只有兩者結合才能探究出適合我們的大學生心理健康教育之路。

（一）更新心理健康教育內容，順應改革發展潮流

常言道：“兵來將擋，水來土掩”。既然在新媒體的沖擊之下大學生出現了如此之多的新的心理問題，那么我們就必須更新我們現有的心理健康教育內容，以適應革新之潮。

1.貫徹心理教育原則，制定針對性心理教育方案

我國現有的有關大學生心理健康的教育并沒有針對性方案，更多把教育擔子寄托在德育上，這樣一來很容易把大學生中常見的心理問題歸結為思想道德問題，忽視了心理健康教育的原則與方法，很少從心理上來分析問題。因此，在弄清楚兩者的界限之后，要把一些典型的網絡心理問題案例收集起來，充分研究形成的原因以及解決方法，這樣才能科學地分析網絡心理問題。

2.編訂具體心理教育教材，開設相關課程

更新心理健康教育內容必須得到有關部門的支持，應根據當前的新媒體環境組織專家編寫符合心理健康教育實際的高質量教材。同時也要制作與教材配套使用的教學課件，圍繞大學生普遍出現的網絡心理問題，利用現實生活中的真實事例作為打開新的心理健康教育的大門。

（二）創新心理健康教育方式，以彼之道還施彼身

1.推陳出新，主動接受

當前我國大學生心理健康教育方式普遍存在單一化，大多數的心理健康教育都歸結為必修或選修課，一些擁有心理健康診所的學校往往也是去被動的治療。因此，心理教育必須打破單一化的局面，多樣化發展。

2.反向思維，借力打力

既然大學生心理問題受到了新媒體沖擊，我們亦可以利用新媒體來解決問題。可通過網絡建立專門的網上心理診所來與廣大的學生進行在線交流指導，由于網絡的隱匿性也能從中保護學生的隱私，學生能夠無顧慮的傾訴心理問題。在校園之中要建立良好的網絡環境，杜絕誘發心理問題的渠道。可開展一些有意義的網絡活動，如大學生攝影網絡大賽，倡導大學生利用網絡做有意義的事情。還可定期邀請知名心理教育專家來學進行專門的心理健康教育講座，為大學生走出網絡心理陰影指點迷津。

（三）壯大心理健康教育師資力量

相比國外，當前我國心理健康教育的師資力量還很薄弱，各方面建設還不夠成熟，而國外大學的心理教育老師大多是經過專業訓練的心理咨詢師，而我國大多數則呈現業余化趨勢，或者是由思想政治教育老師代替，可見大學生心理健康教育的任務任重而道遠。因此，加強大學生心理健康教育師資力量建設，必須從培養優秀的心理教師開始。通過制定完備的培養計劃，分步驟有層次地培養有關專業教師，使我們的大學生心理健康教育隊伍逐步實現專業化、專家化。

總而言之，新媒體的沖擊給大學生帶來了新的心理健康問題，大學生心理健康教育之路依然任重而道遠。大學生心理健康教育之路，注定是一條充滿荊棘和坎坷的道路。我們相信，采取以預防為主、治療為輔，教師、學生、家長三位一體的大學生心理健康教育模式，小到一個學生、一個家庭、大到一個社會都共同關注，大學生心理健康教育一定可以走得更遠。

注釋：

[1] 安金偉.網絡傳播與新媒體專業人才培養模式改革與創新研究[D].武漢：華中科技大學，2012：12.

[2] [3][4][5]晃世.新媒體的問題[EB/OL].http：//blog.sina.com.cn?/captainxcj.

參考文獻：

[1] 王磊.《新媒體概論》[M].北京：中國傳媒大學出版社，2009.

[2] 劉建忠.《近20年大學生心理健康研究進展綜述》[J].職業時空.2009（10）：168-169.

作者簡介：

李波（1979—），男，山東臨沂人，碩士，魯東大學教師教育學院講師，主要研究方向為思想政治教育。

（作者單位：魯東大學?教師教育學院）