大學生手機依賴現(xiàn)狀調(diào)查與應對策略研究①

付小慶 冉紅瓊

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?目的：了解大學生手機依賴的現(xiàn)狀及其危害，并探討應對措施。方法：采用手機依賴指數(shù)量表（MPAI）對1200名大學生進行施測，用SPSS 22.0進行數(shù)據(jù)分析。結(jié)果：總量表、失控性、戒斷性、逃避性和低效性的Cronbach α系數(shù)依次為0.92、0.83、0.86、0.89、0.83。MPAI平均得分為（44.40±13.00），11.8%大學生存在手機依賴;其中，女生手機依賴程度顯著高于男生[（45.92±13.26）&（43.40±12.75），（T=-3.19，P=0.001）];在戒斷性維度年級差異顯著（F=6.24，P=0.002<0.01），事后比較得知，大一（8.75±3.97）<大二（9.56±4.39）<大三（9.86±4.28）得分差異顯著，手機依賴總分及其他維度年級差異不顯著。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?大學生;手機依賴;陽性癥狀;現(xiàn)狀調(diào)查

[中圖分類號] ?G645 ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）16-0118-02

一、研究現(xiàn)狀與研究意義

近年來隨著手機的普及和智能化，受眾群體逐漸廣泛。手機的普及為大學生的生活和人際交往帶來諸多便利，而過度使用手機的現(xiàn)象引起了社會和學者廣泛關注，成為熱點問題。大學生手機依賴率在15%～40%之間，手機依賴已成為一種在全球范圍內(nèi)普遍存在的社會現(xiàn)象。美國的馬里蘭大學就曾在10個國家展開了一項“無設備世界”的研究，結(jié)果顯示離開手機會讓大學生“坐立不安”。有學者認為學業(yè)拖延與手機依賴有一定相關，過度使用手機占用學習時間，導致大學生逃避學習任務或?qū)W習效率降低，產(chǎn)生學業(yè)焦慮。大學生手機依賴成為影響課堂教學的新因素，如何提高課堂教學效果值得探討。

然而，國內(nèi)外對手機依賴仍沒有一個統(tǒng)一的、明確的概念界定。Walsh等認為手機依賴是指過度濫用手機導致個體身心和社會功能損傷的沉迷狀態(tài)。而手機依賴與行為成癮（如網(wǎng)絡成癮）在癥狀上和消極后果上有相似之處，一些精神病學家把手機依賴作為21世紀最主要的非藥物成癮現(xiàn)象之一。Bianchi等采用DSM-IV標準編制出最早的手機問題使用量表（MPPUS），被學者公認為手機依賴“黃金標準”評估標準，隨后leung修訂此量表，形成手機依賴指數(shù)量表（MPAI），該量表在華人地區(qū)有良好適用性[1]。另外一些學者，更看重手機的過度使用所導致的不良后果。手機依賴導致頸部、肩部及背部疼痛以及聽力與視覺等問題。姜永志等指出，長時間使用手機可能會導致個體孤獨感，易產(chǎn)生人格障礙和社交行為障礙，如不善于與人溝通，且會伴隨焦慮、失眠及抑郁[2]等?？偟膩碚f，手機依賴（mobile phone addiction）是指過度沉迷于以手機為媒介的各項活動，而對手機使用產(chǎn)生強烈、持續(xù)的依賴感和渴求感，并且導致個體出現(xiàn)嚴重的社會、心理功能損害。

高校大學生正處于心理成長及人生發(fā)展和學業(yè)提升的關鍵時期，而過度使用手機已經(jīng)給大學生帶來諸多消極影響，不僅引發(fā)諸如視力下降、睡眠質(zhì)量差、易沖動等生理、心理問題和社會功能障礙，而且對學業(yè)造成負面影響，并且還會將各種影響聯(lián)系起來互相作用，從而形成惡性循環(huán)。因此積極地開展手機使用的心理學研究，探討手機依賴的原因以及手機依賴的現(xiàn)狀，可為大學生手機成癮的預防和干預提供參考。

二、研究方法

（一）研究對象

采用隨機取樣，在重慶一所高校選取1200名在校大學生作為調(diào)查對象，以班級為單位實施集體施測，回收有效問卷1119份，有效率為93.25%。其中男生676人，女生443人;大一781人，大二207人，大三131 人;年齡為16～23歲。

（二）研究工具

手機依賴指數(shù)量表（MPAI）由Leung等編制，黃海等做了中文版信效度檢驗[3]，共17個條目，采用1（一點也不）—5（總是）級評分，得分越高則手機依賴程度越重。包括失控性、戒斷性、逃避性和低效性四個維度。另外，本研究參考Yong的網(wǎng)絡成癮篩選標準，將第3、4、5、6、8、9、14、15題作為手機依賴篩選題，將被試得分在3分及以下者記為0分，而4分及以上記為1分，若8個篩選題總分在5分及以上，則被判斷為手機依賴。在本研究中，總量表及失控性、戒斷性、逃避性、低效性4個因子的Cronbach α系數(shù)分別為0.92、0.83、0.86、0.89、0.83。

（三）統(tǒng)計方法

所有數(shù)據(jù)通過SPSS22.0進行錄入，進行內(nèi)部一致性系信度分析，對大學生手機依賴分布情況和陽性篩選采用描述性統(tǒng)計;用獨立樣本T檢驗比較MPAI得分的性別差異，對MPAI得分的年級差異采用單因素方差分析進行比較，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

三、結(jié)果

（一）大學生手機依賴情況統(tǒng)計

1.大學生手機依賴一般情況

大學生手機依賴量表（MPAI）平均得分為（44.40±13.00），其中4個因子得分由高到低排列分別是失控性（19.73±5.69），戒斷性（9.03±4.11），逃避性（8.90±3.21），低效性（6.73±2.81）。依據(jù)手機依賴量表篩選標準，此次問卷調(diào)查顯示，有132人為手機依賴者，占總?cè)藬?shù)11.80%，需要對有手機依賴傾向的大學生進行行為的干預以及心理的疏導。

2.陽性癥狀分布

八個篩選項目中，陽性癥狀由高到低排序依次是第4題50.8%、第14題40.4%、第6題30.5%、第9題15.6%、第5題15.1%、第8題14.9%、第15題10.9%、第3題8.6%。其中，“你發(fā)現(xiàn)你使用手機的時間比預期時間長”“你試圖少花時間在手機上卻失敗了”“當你感到失落時你曾用手機來緩解失落的情緒”三個項目得分突出。

（二）手機依賴的性別差異

高校男生手機依賴均分為（43.40±12.75），而女生為（45.92±13.26），男女生發(fā)生手機依賴傾向存在顯著差異（T=-3.19，P=0.001<0.01）;其中，在戒斷性（T=-4.07，P=0.000<0.001）、逃避性（T=-3.32，P=0.001）因子上女生得分顯著高于男生，而在失控性（T=-1.6，P=0.11>0.05）、低效性（T=-1.74，P=0.085>0.05）上性別差異不顯著。

（三）年級差異

除戒斷性因子F值顯著（F=6.24，P=0.002<0.01）以外，MPAI總分及其他三個因子得分隨年級變化差異不顯著。事后比較得知，在戒斷性因子上，大一（8.75±3.97）小于大二（9.56±4.39）小于大三（9.86±4.28）得分差異均達到顯著。

四、討論

本研究發(fā)現(xiàn)，大學生手機依賴量表（MPAI）平均得分為（44.40±13.00），相對以往調(diào)查結(jié)果得分較高。大學生由于身心發(fā)展特點，能更快地適應新技術，并且自由支配的時間多等原因，更容易沉溺于手機。在調(diào)查樣本中，有11.8%的大學生存在手機依賴，相對以往研究結(jié)果較低，如今大學生手機持有率幾乎達100%，隨著手機的普及，人們逐漸意識到互聯(lián)網(wǎng)虛擬的社交不能取代現(xiàn)實生活中的人際關系，只是對現(xiàn)實社交的補充。

進一步針對手機依賴的八個陽性篩選題進行分析發(fā)現(xiàn)，第4題“你發(fā)現(xiàn)你使用手機的時間比預期時間長（50.8%）”和第6題“你試圖少花時間在手機上卻失敗了”（30.5%），學生難以控制自己使用手機的時間，可能是花樣翻新的手機功能全面迎合大學生的多樣化需求，同時運營商針對大學生群體推出低廉的資費套餐，學生可以使用手娛樂、購物、游戲及八卦等，讓人意識不到時間的流逝而沉醉其中。另外，第14題“當你感到失落時你曾用手機來緩解失落的情緒”（40.4%），說明手機可以調(diào)控大學生的情緒。現(xiàn)實中人際關系困擾的個體，為了緩解孤獨、抑郁等痛苦情緒，選擇從手機網(wǎng)絡上展現(xiàn)自我、結(jié)交朋友來彌補生活中的遺憾。梁寶勇認為手機的基本功能可以用來消除人類孤獨所引起的焦慮[4]。

此外，研究顯示，女生MPAI總分顯著高于男生，表明女生更容易產(chǎn)生手機依賴，這與以往研究結(jié)果一致。手機最初的功能就是聯(lián)系溝通，而女生比男生更喜好人際交往，調(diào)查顯示女生每天發(fā)信息的數(shù)量比男生高出

30%。相進一步比較發(fā)現(xiàn)，在戒斷性、逃避性因子上女生得分顯著高于男生，說明女生在不如意時更傾向于通過使用手機來逃避負面情緒，而不能使用手機時女生更可能表現(xiàn)出不適。

數(shù)據(jù)顯示，MPAI總分及逃避性、失控性、低效性三個因子的年級差異不顯著。只有戒斷性存在年級差異，大一學生手機依賴性最低，大學生手機依賴程度隨著年級升高而加重。因為隨著年級升高，學生使用手機年限增長，在手機上投入更多的時間和資源，導致對手機的依賴性也更嚴重，所以這也提示女生與高年級學生的手機依賴問題更加值得關注。

五、教育建議及未來研究方向

鑒于國內(nèi)外研究，雖然關注大學生手機依賴現(xiàn)象的較多，但更多地停留在行為層面，以單一的統(tǒng)計描述為主，未來需要進一步探討手機依賴產(chǎn)生的心理機制及其心理干預手段。為預防手機依賴，提出以下建議。

首先，培養(yǎng)人際交往方法。大學生為了降低人際關系困擾帶來的孤獨感等痛苦體驗，很容易從手機或網(wǎng)絡虛擬世界尋求情感安慰，所以可以從改善人際關系、提高人際交往技能出發(fā)。

其次，有效的社會支持有助于減少疏離感，由此大學生可能減少對手機的依賴。因此，可以從家庭、學校和社會層面，為大學生提供更多的關愛和社會支持。

最后，應該設計學生版手機，讓功能和價位定在一個合適而且合理的范圍內(nèi)，這樣既能滿足學生生活學習需要又能提倡節(jié)約，又可以避免學生沉迷手機。

參考文獻：

[1]邵士昌，劉傳俊，朱盧璽，等.大學生“隱性逃課”現(xiàn)狀調(diào)查與對策分析[J].中國電力教育，2012（20）：132-133.

[2]姜永志，白曉麗.大學生手機互聯(lián)網(wǎng)依賴與孤獨感的關系：網(wǎng)絡社會支持的中介作用[J].中國特殊教育，2014（1）：41-47.

[3]黃海，余莉，郭詩卉.大學生手機依賴與大五人格的關系[J].中國學校衛(wèi)生，2013，34（4）：414-416.

[4]梁寶勇.已婚成人社會支持、應對方式與婚姻滿意度的關系[J].中國健康心理學雜志，2009（5）：565-567.

編輯 陳鮮艷