高校健美操中音樂的選擇與應用

摘要：近些年，健美操在高校中越來越受歡迎。它富有節奏感和韻律感，具有獨特的表演性和創造性，既注重形態外在美的訓練，又注重內在美的培養，適應大學生的心理和生理的特點。音樂在健美操中起著不可忽視的作用，是健美操的靈魂。本文針對音樂在健美操中的作用、健美操對音樂的要求以及健美操中音樂的選擇和應用進行了簡單的探析。

關鍵詞：高校;健美操;音樂;選擇與應用

健美操是隨著體育教學改革而在學校興起的一項具有特性的運動項目，目前它正以其特有魅力風靡全國大、中、小學校。特別是高等學校內處于青春期的大學生，更是渴望通過健美操的訓練使自己能具有勻稱的體型和良好的氣 質。開展健美操教學可陶冶學生的情操，改善學生的精神面貌，幫助學生樹立正確的審美觀。在長期的健美操教學實踐中，我們體會到健美操的教學效果與健美操的音樂的選用有著密切的關系。為此，探討健美操中音樂的選擇與應用顯得尤為重要。

一、音樂在健美操中的作用

（一）音樂在健美操中有烘托的作用。健美操音樂不同于一般性音樂，它具有自己所特有的形式。在健美操中，音樂的主要作用不是讓觀眾去單純欣賞音樂，而是用來烘托健美操成套動作的效果與氣氛的。因此音樂服從于動作，使之處于一定的從屬地位。在健美操中，音樂與動作應是緊密結合的，動作既是對音樂情緒的一種表現，同時，也通過音樂的氣氛對動作本身來進行節奏上與力度上的烘托與渲染。

（二）音樂在健美操中有增加表現力的作用。健美操它是外在動作和內在感情和諧統一。表演者能否把內在的情感通過動作表現出來，這要看她的表現力如何，而影響表現力的重要因素之一就是音樂。如果一名表演者能夠做到把自己融入音樂之中，再通過動作表現出來，那就一定是出色的。

（三）音樂在健美操中有調節心理情緒的作用。在健美操中，音樂不僅僅是一種音響效果和節拍器，它還是表演者情緒變化的調節劑。為什么人們一聽到哀樂就不禁悲從中來，一聽歡快的曲子，心情就會舒暢？這就是由于音樂的妙處所在。音樂能夠調節表演者的情緒，提高興奮性，邊聽音樂邊做動作，一來做動作時沒有那么枯燥，二來通過學習音樂的活動能影響表演者對客觀事物的態度和評價，有利于協調表演者與周圍環境的關系，提高人的注意力和記憶力。

二、健美操對伴奏音樂的要求

（一）伴奏音樂的主題要集中，性格要鮮明，旋律要優美動聽。由于篇幅小，時間短，所以主題要突出，音樂材料要 集中，性格要鮮明，旋律要優美動聽，使人一聽便知是什么性質的音樂，易于理解，便于記憶，并有利于喚起表演者的激情。

（二）伴奏音樂的結構要注意完整統一。選擇伴奏音樂時要十分尊重音樂本身的特點，這樣，才有利于音樂主動地對動作產生積極作用，如果強行掐頭去尾，隨意拼湊，必然會把音樂降到“節拍器”的地位。當然強調音樂的完整統一，并不等于健美操的伴奏音樂都必須是完整的音樂作品，在實踐中往往采取某一樂曲的主旋律，然后根據動作的特殊需要加以改編發展的辦法。為適應藝體動作、做法、方向路線上的多變特點。在注意音樂完整統一的前提下，還要力求多變化，起伏要明顯，快慢、剛柔的對比要強烈，這樣才能給人留下深刻印象 。

三、健美操作品中音樂的選擇與應用

（一）樂曲的選擇與應用要充分體現出表演者的特色。健美操是一項極富表演性的運動項目，樂曲選擇的核心思想一定要和表演者的氣質相符合。每個表演者所處的環境、經歷以及其他一些因素的不同，造就了不同的個性、風格和氣質。因此在音樂的選擇上要注意揚長避短，發揮表演者的最佳一面，適當彌補表演者的不足之處。

（二）音樂的選擇與應用要符合項目特征。健美操項目各種各樣。因此在音樂的選擇上為了更好地發揮表演者的優點，盡量選擇一些更符合表演者風格特點的音樂。

（三）音樂的風格與格調在選擇與應用音樂時要注意風格多樣化，也就是說同一表演者最好不要使用同一風格、同一類型的音樂。這樣可以避免過于單一化，同時對培養表演者掌握各種動作的風格也有很大的益處。

（四）音樂選擇與應用要給人以美的享受。健美操包含了時間、空間、聽覺、視覺、動態，具有極高的審美價值，通過技術動作與音樂的完美集合表達某一情感主題。在美學的范疇中，健美操屬于體育與藝術的結合為一體的競技體育項目，為了增加健美操音樂伴奏的美學渲染力，音樂的伴奏也有了質的飛越。

綜上所述，音樂是健美操的靈魂， 只有綜合考慮，仔細斟酌，確定音樂以后，還要不斷地與動作訓練相磨合，使其達到以動作表達音樂、以音樂烘托健美操動作的境地，才能稱得上優秀的健美操。

參考文獻：

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作者簡介：王艷芳（1973.2-），女，漢族，學歷為本科，副教授，鄂爾多斯職業學院人文系鋼琴教師，研究方向為音樂教育。