探究高中體育課堂有效性教學策略

苗景秀

摘 ?要：本文立足于高中體育課堂教學的真實情況，從“趣味性課堂教學，提升學習興趣”“小組式課堂教學，培養團結精神”“規范化課堂教學，塑造健康體質”三個方面出發，對如何開展高中體育課堂有效性教學展開了分析和探討。

關鍵詞：高中體育;課堂教學;趣味性;小組式;規范化

隨著新課程改革和素質教育的不斷提倡，高中體育教師以及越來越多的人們開始關注高中體育課堂教學的質量。對此，體育教師要及時升級自身的教學觀念，提起對課堂教學的重視，積極轉變自身的教學手段，著力于多樣化課堂的構建，從而為學生提供一份最適合高效學習的環境氛圍。同時教師在開展多樣化課堂時，切記要結合學生的興趣、習慣、學習能力等多方面的因素，以保證能夠實現高質量的高中體育教學，進而全方位地提升學生的綜合能力，以及促使學生在進行體育鍛煉的過程中最大程度地愉悅自己的身心，保證每天都有著充沛的精力去面對各科的學習任務。

一、趣味性課堂教學，提升學習興趣

高中體育教學安排的過程中可以根據學生的興趣來設計教學內容，這將大大加強了學生對于體育學習的熱情和欲望。趣味性體育課堂的開展，讓學生由厭煩體育轉變為喜愛體育，并且在這個鍛煉的過程中，學生不僅僅學會了專項的體育技能，還最大程度上保證了自己的身心健康，保證自己時刻處于興奮的狀態下，從而能夠高效高質量地完成高中學習任務。

例如，高中體育教師在講述“乒乓球”相關知識時，可以通過“托球跑”這個趣味小游戲開始課堂的教學。首先教師可以將班級學生按照男女分成兩組，每組選取大概8人，然后按照規則“乒乓球放置于球拍的中間，不能用手固定，然后每人每次托起一個球跑至5米外的終點并且過程中球不允許掉落，完成后計1分，另外一人接力繼續托起球返回到起點，以此類推，率先完成8分的小組獲勝”開始比賽，這個體育游戲大大激起了學生們的興趣，整個班級處于愉悅的氛圍中，當完成比賽后，伴著學生的興奮勁，教師就可以順勢開展乒乓球相關技術知識的教學，無疑此時學生的學習效率是最佳的，進而實現高中體育課堂的高質量教學。

二、小組式課堂教學，培養團結精神

小組合作化的高中體育課堂，讓教學效率得到了很大程度上的提升，這對于學生快速掌握相關體育技能是百利而無一害的。同時，學生在課堂上通過小組合作的形式進行體育鍛煉，很大程度上培養了團隊之內的合作意識以及團隊之間的競爭意識，這種學習習慣的養成不僅對于高中體育學習有著很大的促進作用，對于高中其他知識學科的學習甚至是學生的生活也有著至關重要的意義。

例如，高中體育教師在教學“接力跑”的過程中，由于接力跑的過程中涉及到劇烈運動，為防止學生出現肌肉拉傷、關節損傷等現象，首先教師要帶領學生做好充足的課前活動和熱身運動，保證學生全身肌肉的積極性被調動起來。其次接力跑是一個小組合作的體育項目，它考查了學生之間配合能力，在與快速跑技術基本相同的基礎上，需要兩名學生在快速奔跑的過程中順利完成傳接棒的交接，這就要求了兩名學生在臨近交接棒的那一刻保證自身的速度和節奏盡量接近一致，以保證交接棒能夠順利遞到下一名學生的手中。通過小組合作式的練習接力跑的項目，學生們不僅僅可以通過組內互相交流總結該項目的技術要領，熟練掌握專項的體育節能，更重要的是培養了團結的精神，這將大大有利于日后的體育學習。

三、規范化課堂教學，塑造健康體質

高中體育課堂教學的逐步規范化，讓學生能夠更好地利用課堂時間進行有效的有必要的身體鍛煉。這也就要求了高中體育教師要規范自己的教學習慣，養成遵循學生為主體的觀念，從而在課堂教學的過程中，能夠嚴格地督促學生去全面地提高自己的身體素質，保證自身在高中沉重的學習任務下仍能保持一個健康的身體。

例如，高中體育教師在教學“生活方式對健康的影響”的過程中，首先教師要讓學生充分了解生活方式與健康的概念，健康是一個綜合概念，它是隨著人類各個歷史階段的認知而不斷變化，而現時代隨著醫學技術的發展其內涵也逐步發生改變;生活方式則是人們長期受到社會文化、經濟、家庭等各方面因素的影響而形成的一系列的生活習慣、生活制度和生活意識。其次是教師要引導學生理解樹立現代健康觀念以及養成現在健康生活方式的必要性和重要性，它能夠最大程度上促進學生以及人們的軀體、心理、社會適應良好和道德的健康發展，而想要實現這一切并保持健康的四大基石分別就是合理膳食、適度運動、規律生活、心理平衡，學生通過教師安排的科學合理、規范有效的課堂教學，進行必要的體育鍛煉，將能夠很大程度上去完善健康體質的養成。

總而言之，實施高中體育有效課堂教學的過程中，師生雙方都為之共同努力。這個過程不是一朝一夕就能完成，所以教師要時刻警醒自身的教學理念保持進步，能夠及時跟上現時代的高中體育課程教學要求。另外，學生在體育學習的過程中，不僅僅是要完成對于體育專項知識的學習，更多的是通過鍛煉，讓自己能充滿活力、興趣十足地去學習，以及能夠養成良好的鍛煉習慣，從而保證自己終生的健康身心。

參考文獻：

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