小學籃球教學與訓練方法再探

趙克偉

摘要：小學體育教學中的籃球活動是頗受學生喜愛的項目，也能夠拓寬學生的運動量，教學中借助籃球來培養學生的運動能力、跑步能力、協調能力等方面。從而增加了學生的體育運動量同時也是學校體育教學中的一項重要內容，它包含著很多的教學內容，具有很高的學習和鍛煉價值，學生們也很有興趣，很喜歡玩。鑒于此，本文主要分析小學籃球教學與訓練方法。

關鍵詞：小學籃球;教學;訓練方法

一、小學體育籃球教學的重要意義

（一）有助于學生多樣化發展

首先，籃球運動是學生鍛煉身體的有效途徑，其重要意義不言而喻。其次，籃球活動，需要學生掌握一定的籃球技能和籃球規則，則需要學生不斷的去學習、研究，由于學生對籃球的興趣濃厚，所以學生會很快掌握，在這個過程中，學生的學習能力自然而然的得到提高。最后，籃球運動是一個需要合作的運動，在學生的籃球活動中，更有效的培養了學生的合作意識，促使學生向各方面的有效多樣化發展。

（二）有利于培養學生的體育能力

小學體育課雖然重在對學生身體的鍛煉，但在這個過程中，我們也不乏的傳授了學生許多技巧，在很多的小學體育籃球游戲中，非常有利于學生的生理發展和心理發展，通過一些有針對性的籃球游戲，更能有效的培養學生的體育能力，加強學生的體魄，提高學生的身體素質。

（三）有利于培養學生的體育興趣

對于小學生來說，很多體育課的活動都是他們不喜歡的，比如，踏步訓練、學習廣播體操等，很多低年級小學生都會對單調的體育教學內容感到枯燥，也很容易注意力不集中，出現走神的現象。但對于籃球來說，小學生有天生的親和力，只要看到籃球，他們就來勁了，無論籃球技能多么的耗費體力，他們都愿意去學習，去嘗試。在小學體育教學中搞好籃球教學，由于籃球的趣味性等，能夠增加體育課程的吸引力，增加學生對于體育課的熱愛，從而能有效激發學生興趣，提高學生的參與積極性和主動性，提高教學效率。

二、小學籃球教學方法分析

（一）運用分層教學法開展籃球教學

就小學生群體而言，由于家庭環境、個體發育以及性別等因素的影響，學生個體之間的差異非常顯著，這也對學生籃球技術水平與興趣等產生了非常大的影響。對于不同的學生，教師需要制定不同的教學方法，盡可能做到因材施教，為學生設定不同層次的學習目標，以確保學生學習籃球技術的信心與主動性。通過這種方式，不僅有助于對學生的學習熱情進行激發，而且有助于培養學生在籃球技術某一方面的特長。

比如教師在開展籃球教學時，可以結合本班級學生的情況與籃球場上不同的球員位置，對學生進行分組，要求學生分組練習。通常來說，球員位置包括中鋒和前鋒以及后衛，而前鋒又可以分為大前鋒與小前鋒，后衛又可以分為得分后衛與控球后衛。因此，教師在教學時要充分考慮小學生的技術特征與身體情況，對學生的位置和角色進行分配，讓學生分組練習，也能實現精細化和專門化教學，并在實戰過程中查漏補缺，同時也能對學生的配合與指揮等方面的能力進行鍛煉，更好地培養其核心素養。

（二）運用多媒體技術開展籃球教學

現階段，在小學各學科教學中，多媒體技術的應用非常廣泛，不僅變革了傳統的教學模式，而且極大地提升了各個學科的教學效果。在開展體育教學時，教師也可以運用多媒體實施教學活動，尤其是在教學難度比較大的技術時，教師可以利用視頻和圖像等，讓學生更能直觀地觀察籃球技術的慢動作，滿足學生的視覺與實務需求。

比如在學習交叉運球時，由于需要掌握一定的節奏與速度，很多小學生都無法完成這一動作。尤其是很多低年級的小學生，在學習交叉運球時，面臨的難度更大。為解決該問題，教師在教學時，可以運用多媒體的形勢，將該技術的教學視頻直觀地呈現給學生，并根據學生的實際需求，調整播放的速率，以此確保學生學習的積極性與興趣，滿足其學習需求，促使學生的籃球技能水平不斷提升。同時，為確保交叉運球的教學效果，教師可以運用多媒體將一些相關的理論知識傳授給學生，讓學生充分了解該技術的難點與細節，在心里對學習步驟有所認識，進而能夠更加放松地參與到實踐學習中。通過這種方式，也真正實現了理論與實踐教學的結合，對于學生思維的形成也有非常大的幫助。

（三）運用游戲教學法開展籃球教學

在開展小學籃球教學時，為確保該學科教學的趣味性與學生的學習積極性，教師可以運營游戲教學方法，給學生設置各種各樣的籃球游戲。在游戲設置時，教師要充分考慮學生的實際特點，設計出更加適合學生的游戲，以此增強學生對該運動項目的學習熱情。同時，教師也可以對學生進行簡單的分組，要求學生進行合作學習，進一步強化學生的配合和協同以及判斷等方面的能力。

三、小學籃球訓練策略

（一）開展籃球基礎訓練，鞏固學生的基礎能力

在籃球運動中學生籃球基礎能力的扎實與否直接決定了小學籃球運動員的下限，籃球基礎能力是小學籃球運動員進行其他提升訓練的必要前提，不過由于學生尚處于小學階段，學生一般大多具有好動，敏感以及好奇等特征，因此教師在進行學生籃球基礎能力訓練時，要結合學生的年紀特征對學生展開靈活訓練，在具體的籃球訓練實施過程中教師也應當做到訓練內容的由淺入深，由易至難，實現學生在籃球訓練中的階段性訓練，實現學生在籃球訓練方面的循序漸進，通過對學生進行有條理的籃球基礎能力訓練，對于學生在日后進行其他籃球方面練習的開展中都起到了極為關鍵的促進作用。

（二）進行籃球速度訓練，提升學生的敏捷能力

訓練中進行學生敏捷屬性方面的訓練時，需要教師必須要做到的是對學生進行敏捷訓練時，要依據籃球運動的基本特點以及學生在籃球運動中的實際表現來制訂訓練計劃，通過對學生進行有針對性的、科學合理的訓練計劃來促進小學籃球運動員在敏捷屬性方面的提高，在具體的訓練過程中教師應當激發運動員的速度敏捷潛力，提升學生在籃球活動中的反應能力。小學籃球運動員在籃球活動中步法的鍛煉，以及各項能力與籃球的有機結合，通過教師對小學籃球運動員具體敏捷方面運動素質的鍛煉，使學生能夠有效提高敏捷能力，實現學生籃球綜合素質的提升。

（三）實施籃球力量訓練，強化學生的對抗能力

學生在籃球活動中的力量素質是學生在籃球練習過程中能夠得到提升的關鍵，因為隨著籃球運動在當下的對抗性質愈加強烈，要求了學生必須有著優異的身體素質，學生力量素質的高低往往直接決定了籃球水平以及比賽能力。因此教師對小學籃球運動員進行籃球訓練的過程中，應當合理對學生進行有關力量方面的練習，針對學生在訓練中的具體表現來對學生有關方面的訓練，對學生的耐力等方面開展訓練，實現小學籃球運動員綜合素質的全面提升。

總之，在小學籃球進行籃球訓練時，教師一定要依據學生在訓練中的實際表現來進行訓練計劃的制訂，通過科學合理有效的籃球訓練方法，通過培養學生在籃球訓練中的基礎能力來鞏固學生的籃球底子，打好學生籃球素質更高層次提升的基礎，教師在對學生靈敏能力方面的訓練也要注意對學生進行著重的訓練，同時教師對于小學籃球運動員最為關鍵的力量訓練也要提起重視，通過全方位的練習實現學生數學綜合素質的全面提升。

參考文獻：

[1]毛俊.小學籃球教學與訓練方法再探[J].當代體育科技，2018，8 （07）：149+151.

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