試論如何在體育活動中對初中生進行安全教育

郭鑫

摘要：安全教育始終是體育教學需要重點關注的內容，特別是對于剛入學的初一學生而言，做好安全教育對于保障學生安全、更好地開展體育教學活動具有重要的基礎性作用。體育活動存在著一些已知與未知的風險，在對初中生進行安全教育的過程中主要原則是讓學生加強自我防范、學會自我保護，主要的教學內容是提升學生安全防范的意識，教授學生必要的安全防范知識與技能，以及在體育活動中進行科學合理地活動和鍛煉，從而最大可能地降低體育活動中的事故發生概率，減少安全事故對于學生的傷害。本文主要從分析造成運動傷害的原因入手，討論體育活動中安全教育的主要內容，主要從做好周密細致的準備工作、科學合理地組織學生參與體育活動、加強對學生自我保護的指導教育等方面具體探究。

關鍵詞：體育運動；初中學生；安全教育；安全意識；組織教學；自我防范

體育教育教學對于增強學生身體素質、培養學生養成良好的運動習慣、促進學生心理健康等方面都具有重要的作用，對于學生更好地健康成長與未來發展意義重大；但是，體育活動中存在著很多危險因素，或多或少可能會對學生身體造成相關傷害，比如扭傷、拉傷、磕傷等，甚至會發生一些更為嚴重的安全事故，都會給學生、學校、教師和學生家長帶來一定的影響。所以，基于以上分析做好體育安全教育工作是十分重要和必要的，加強安全教育可以最大可能地降低危險發生概率，幫助學生更加安全地參與體育運動[4] 。那么，發生這些危險的原因是什么？教師又應該如何在初中體育教學中加強安全教育呢？

一、初中體育活動中運動傷害產生的原因

一是教師和學生對于運動傷害的認識不足。因為對運動傷害的認識不足導致對安全教育的重視程度不夠，教師不能采取更為積極有效的預防措施展開教學，學生的自我安全防范意識也不夠，從而大大增加了運動傷害發生的概率。

二是體育活動中的準備活動不夠。初中學生尚處在青春發育期，他們的肌肉和骨骼沒有發育成熟、非常容易受到損傷，如果準備活動不夠和容易造成韌帶拉傷、肌肉損傷和肌腱扭傷等傷害，甚至會對一些器官造成傷害；在劇烈活動前沒有進行充分地熱身訓練，會讓身體機能無法快速適應外部的變化從而發生危險[1] 。

三是其它因素的影響。比如學生身體素質較弱，學生急躁、恐懼等不良的心理狀態，高溫高濕的環境與低溫寒冷環境，學生違反一般運動規則和課堂紀律等，這些因素都會大大提高運動中的危險性，造成一定的運動傷害。

二、初中體育活動中安全教育的主要內容

（一）切實做好周密細致的準備工作

在初中體育教學中做好安全教育，首先需要教師切實做好周密細致的準備工作，主要分為提高安全防范的意識，以及更好地做好相關準備措施。首先，教師要重新樹立安全教育的理念，在主要思想上將安全教育更好地重視起來，深入貫徹落實預防為主的安全教育方針，要在高度責任感的基礎上做好安全教育；其次要為學生做好相關的安全示范，主要是對不同的運動進行相關的安全示范，比如在“田徑類運動”（華東師大版七年級體育）的短跑運動教學中，教師要指導學生提前做好熱身運動，主要柔韌訓練和進行小步跑、高抬腿跑、車輪跑、后蹬跑、加速跑等；最后是在相關的準備措施上，教師要做好周密細致的安排，要充分做好理論研究、場地與器材選擇和安全評估等，比如在“體操類運動”的單杠相關訓練教學中，教師要切實做好安全防范，提前檢查單杠的地面和單杠本身的問題，在單杠下面鋪設海綿墊，從而防止運動訓練中跌落的危險[1] 。

（二）科學合理地組織學生參與體育活動

在初中體育教學中，安全教育主要是在體育活動中具體實施，所以教師應該在實際教學中科學合理地組織學生參與體育活動，一是盡最大可能避免危險發生，二是可以在此過程中更好地進行安全教育。在組織體育活動之前，教師要充分了解每一名學生的身體狀況，以便更好地在教學中合理安排分組訓練、運動的負荷和訓練的方式，在保證每一名學生都能夠受到良好的體育教育時，也要保障具體活動中的安全。在這個過程中，教師還要注重對學生進行心理疏導，以及加強課堂紀律，這樣才能為更好地組織開展體育活動做好充分地準備[2] 。比如，當學生充滿恐懼與畏懼心理時，會嚴重影響個人在長跑、跳高、跳遠等相關運動上的發揮，同時還增加了更多的危險因素；當學生急躁或者情緒低落時發生危險的概率更大，所以教師應該實時地觀察學生的狀態，及時地對學生進行相關疏導和教育。

例如，在華東師大版七年級體育“球類運動”中的籃球運動教學中，在教授學生基本的籃球運動技能與規則時要特別重視安全教育，因為籃球運動非常容易造成個人手指受傷、腳踝和膝蓋扭傷與抽筋等傷害。對于腳踝和膝蓋扭傷，主要是運動過程中進攻方會運用“變向過人”、“變向晃人”、“后撤步投籃”等技巧，這樣很容易造成相關損失，防守方可能會因為“吃晃”造成損傷；所以教師首先要要求學生進行籃球運動時穿著合適的籃球鞋，并做好熱身運動，以此最大可能保護腳踝，其次要對籃球場地做好清掃工作，避免學生在有積水的場地打球，最后要指導學生提前做好充分的韌帶拉伸與腳踝活動，必要時可佩戴膝關節和踝關節保護套。通過這些安全教育與防范，能夠最大限度降低運動危險。

（三）加強對學生自我保護的指導教育

體育運動豐富多彩，充滿著趣味性。其中田徑類運動可以讓學生體會到“更高、更快、更強”的超越與愉悅感；球類運動會讓學生感受到激情似火的樂趣與靈活機變的技巧性；體操類運動則充滿著力量與活力；武術運動則體現出中國傳統文化的哲學智慧。教師在實際教學中，要結合教材內容選擇適合學生的體育運動展開教學，科學合理地組織引導學生積極參與體育活動，并在這個過程中加強對學生自我保護的指導教育[3] 。比如，對于籃球運動而言，教師除了要指導學生運動前的安全防范與自我保護外，還要指導學生在危險發生之后如何進行更好地自我保護：一是要立即停止運動，要求同伴幫助使得受傷部位不再受力；二是對于扭傷等問題要采取冰敷等應急措施；三是如果不能判斷傷勢程度，或者發生骨折等危險狀況時應該及時就醫。這些安全教育指導，可以更好保障學生安全。

三、結束語

綜上所述，在初中體育教學中進行安全教育，教師要明確體育運動中運動傷害發生的主要原因，如教師和學生對于運動傷害的認識不足、體育活動中的準備活動不夠、心理與氣候等其它因素的影響，在此基礎上再具體實施安全教育。教師可以通過切實做好周密細致的準備工作、科學合理地組織學生參與體育活動、加強對學生自我保護的指導教育等，從而更好地提升初中體育安全教育效果。

參考文獻：

[1] 薛士兵.優化中學生體育教學中生命安全教育的探討[J].求知導刊，2016（11）：38-39.

[2] 王勇.如何在體育活動中對初中生進行安全教育初探[J].文理導航（上旬），2017（9）.

[3] 張玉程.談體育教學中的安全和安全教育[J].才智，2017.

[4] 李衛紅.體育教學中實施安全教育實踐探索[J].新課程（中），2015（7）：192-192.

（作者單位：長春市第103中學）