談小學體育教學如何促進學生心理健康

鐘邦梅

摘 要：新課改的興起，人們不只是關注學生的學習效率，要求學生向全方位方面發展。孩子是國家的棟梁，不只有聰明頭腦，還要有健康的體魄及健全人格。小學教學中，體育教學將健康第一作為宗旨，優秀體育教師，應當采取針對性方式，使學生身心健康發展。本文對學生心理狀態進行分析，提出體育教學中小學生身心健康發展的措施。

關鍵詞：小學體育 教學 學生 心理健康

社會處于不斷發展階段，人們生產生活方式發生改變，信息化及網絡進入人們生活中，導致人們體能不斷下降，小學生是未來祖國的發展動力，在新時期不只需要具有聰明的頭腦，還應當有與之匹配的體能，健康的身體是人們發展的資本。因此在小學教學中，促進學生的身心健康發展，為我國提供更多優質人才。

一、小學生心理問題成因

我國相關調查組織顯示，我國多數小學生顯現出心理問題，經深入調查分析發現，學生產生心理問題是由于精神力薄弱，抵抗力弱等引起。致使出現心理問題的原因與社會環境息息相關，多數家庭將重點放置于學生學習成績方面，對學生思想道德素質及身體健康、心理健康關注度不夠，這種不端的教育態度，使學生心理教學不足，使學生出現體能差，心理素質差等問題。

二、體育教學方法

（一）互助情景設計

無論哪一門學科，在教學過程中，教師都要營造團結的學習氛圍，體育教育也要遵循此原則。體育教學過程中，教師應當注意學生間的配合，使學生養成互相幫助的習慣。使學生在他人幫助下，體會到學習的樂趣，感受到團隊合作的重要性，使學生接受合作，并樂在其中。

（二）培養學生團隊拼搏信念

體育教學過程中多數采取課外學習方式，在做游戲過程中，教師應當根據學習情況選擇適當的游戲，使學生實現游戲目標，游戲選擇應具有意義，比如使學生能夠團結一致，共同努力。這種教學方式有利于使學生更加團結。體育游戲種類教學，比如拔河比賽及接力賽等，都能使學生團結互助。

（三）建立良好師生關系

團隊體育活動為體育常見活動，這種活動能使學生縮短與教師的距離，教師能夠與學生積極交流，使學生打開心扉，產生依賴教師的心理，教師通過互動方式，使學生認可教師，積極配合教師開展活動，滿足教學目標。

三、心理教育融于體育教學

（一）強化心理教育

體育為理論教學較少的學科，多數在實踐中應用，體育理論薄弱問題為各級學校普遍存在的問題。體育理論學習方面，學校需予以足夠的重視，體育教師能通過理論教學方式，對學生進行正確的心理指導，能夠使學生真正了解到心理健康的重要性，并提升其社會適應能力，身體健康是心理健康的基礎，將心理健康與身體健康共同培養，能夠使學生綜合素質提升，不至于學生形成偏激的性格。

（二）因材施教

學生個性及興趣愛好存在差異，導致每個學生的心理健康問題不同，要求體育教師不斷與學生溝通，了解每一位學生的性格特點，身體素質。使教學更具針對性，實現因材施教的教學理念。比如教師觀察到某學生性格孤僻，不愿與他人接觸，教師可讓學生參與到籃球運動中，或者乒乓球運動中。而性格相對急躁的學生，則可以讓其慢跑，打太極拳，若學生性格靦腆，教師可以選擇體操活動，使學生形成活潑好動的性格。

（三）游戲教學

小學體育教育中，具有寓教于樂思想，小學生也是好動群體，熱愛體育運動，游戲是小學生的最愛活動，也是小學生接受的活動形式。體育教師可以將此作為切入點，通過游戲方式提升學生的思想品格。每一位學生參加互動過程中，有利于敞開心扉。使學生能夠進行常規情感交流，使學生心理問題得以改善。

（四）心理教學對體育教學的影響

每個學生都有自尊，教師當著其他同學面對學生進行開導，會使學生的自尊心受到打擊，不利于心理疏導。因此應當尊重不同學生的個性，對學生進行課后心理疏導，這種方式尊重學生的個體差異，能夠根據不同學生心理癥結，分析不同學生的心理問題，使學生問題得以有效解決，培養學生的綜合素質，使學生能夠在偏離軌道過程中及時被拉回正軌，不至于在偏激的道路上越走越遠。

心理教育應用于體育教學具有一定優勢。體育課程與其他課程不同，能夠使學生與他人交流，使個別學生融入集體中，將心理教育應用于體育教學中，能夠使學具有積極樂觀的心態，能夠促進學生的全面發展。使學生在發育過程中，不只是學會體育運動，還能懂得與他人相處的道理，具備在社會良好發展的能力。保障學生在今后的學習生活中，具有良好的心理素質，能夠考慮他人情感，融入不同集體。

結語

綜上所述，體育老師其實是可以很好的將心理健康與體育教學結合在一起的。在體育活動中，我們能夠通過各種有目的性的活動來觀察學生的心理狀態，作為教師，要時刻提高學生全面的心理素質，防止學生因家庭而造成的心理偏差。同時我們也要多和學生父母溝通交流，使得我們能夠更近一步的去健全學生的心理人格，培養出一個能夠正視自己自身所擁有的優點和缺點，能夠在即使知道自身缺點的情況下也能夠正視自己的缺點，以自信的方式去改變自己的缺點，而不是畏畏縮縮的不去改變，將自己的內心世界封閉起來，導致后期走上偏激的道路。總而言之，將心理健康融合于體育教學活動中是可以達到學生心理健康的目標。

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