淺談健康教育在中職體育教育中的應用

王彩虹

摘 要：這幾年，素質教育在政策的要求下不斷進行改革和完善，值得鼓勵的是中職教育的改革也取得了可喜的成績。其中作為中職教育的重要組成，體育教育，由于社會的不斷發展與創新，人們對學生的健康教育變得格外重視，強調以學生的心理健康以及身體健康為目的，建立起正確的健康觀念。本文就如何在中職體育教育中進行健康教育，以及更好地實現健康教育為目的展開分析解讀，希望能對教育改革有所幫助，以期為國家培養德智體美勞綜合發展的專業型人才。

關鍵詞：健康教育;中職體育教育;應用

1 引言

健康教育和中職體育教育從本質上來說都是為了確保學生的身體健康，使學生的人格健全，心理健康。其中，健康教育的側重點更多放在學生的心理健康方面，體育教育則側重于保障學生的身體素質合格，以確保學生身體健康為主。但在過去幾年里部分中職院校對健康教育并不是非常重視，往往忽略了健康教育對學生的重要性以及其與體育教育的關系。因此，學校應當加強二者的聯系，將健康教育與體育教育相結合，使體育教育的作用充分發揮，讓學生逐漸成為專業型人才。

2 目前中職健康教育現狀

2.1 學校缺乏重視

目前，中職院校數量不斷增加，使學生和家長有了更多的選擇性，但往往目光都只關注于學校的硬件以及師資力量，以及學校學生的成績是否優秀，學校為了獲得更多的生源，把學校資源更多的用于加強學生的專業知識以及提高師資力量方面，對健康教育和體育教育不夠重視，占有了其大量的資源。如此不僅影響了學生和教師對健康教育的積極性，更影響了學生建立正確的人生觀，形成正確的健康觀念。

2.2 學生對健康教育不敢興趣

中職院校的學生，初中階段時期學習成績并不優異，與其它院校的學生相比缺乏學習主動性。當學生進入中職院校時，往往只關心對自己以后畢業邁入社會有影響的專業課，對專業課以外的其它課程并不感興趣，加之學校對健康教育方面的要求不嚴格，致使學生從心理上不在乎健康教育，難以對健康教育提起興趣。同時，許多學生對自己的心理健康以及身體健康情況保持肯定態度，認為自己并不需要接受健康教育，因此對其并不感興趣。

3 健康教育應用于中職體育教育的重要性

健康教育是為了提高學生對健康的認知，使學生意識到自己是否處于健康狀態，通過對健康教育知識的學習和深入理解，自覺的了解對自己健康有益的生活習慣，以及對自己健康有影響的生活方式，通過健康教育，有助于學生養成良好的生活習慣，形成正確的健康意識，確保學生在學校階段以及之后的社會工作階段能夠保證自己的身體健康、心理健康，這有利于學生生活質量的提高，內心的不滿也會得到釋放，防止學生產生極端思想，通過健康教育的實施可以促進學生對自身身體健康的關心，加強對身體鍛煉的重視。

4 健康教育在中職體育教育中的應用

4.1 創新結合，讓學生興致勃勃

目前眾多中職院校中，絕大部分的學生對健康教育仍存在不在乎、不重視的心理。作為教師，應當充分了解現如今學生的興趣愛好以及與其年齡相匹配的體育活動，將教學內容與當今時代潮流相結合，令學生對體育教育產生興趣，在體育課堂教學的同時對學生進行健康教育理念的灌輸，如，教師可以將學生分為多個小組，讓他們進行趣味比賽，在比賽結束后學生雖然十分疲憊但充滿樂趣，這時教師可以適時開展健康教育，讓其認識到保持運動的重要性，并告訴學生運動的好處，使學生意識到自身的不足，讓學生在快樂運動的同時了解到體育鍛煉的樂趣，提高學生學習體育知識的積極性以及活躍性，并了解到健康教育的內涵以及其所代表的意義。

4.2 因材施教

教師在教學過程中，應當結合教學內容，對學生因材施教。對于部分性格內向不愛運動的學生而言，教師應當給予適當的關注，通過對學生家庭背景、以往經歷進行了解，可以對這部分學生建立全面的認知，確定學生的心理狀況，性格特點，并為其制定單獨的教學計劃，通過這樣的方式，使學生建立起完善、健康的心理狀態。在體育教學中教師可以引導學生互幫互助，相互促進，讓學生在課堂中能夠充分發揮自己的才能，敢于與他人聊天，敢于加入體育活動，從而使學生的性格變得更加開朗，使健康教育在無形之中滲透。

4.3 加強學生對體育教育的理解

教師在教導學生之前，應確保學生能夠充分地理解所要教學的內容，并將其與生活實際相結合。例如，部分學生在長跑的過程中，由于沒有掌握到長跑的要點出現了拉傷意外，針對這一問題，教師可以開展健康教育，使學生認識到掌握正確長跑姿勢的重要性，并且在運動前需要做好熱身活動，避免身體受到傷害。此外，教師在開展健康教育時，可以采用多種多樣的形式，形式的多樣化不僅可以吸引學生，而且可以拓寬學生的知識面，使健康教育得到普及。

5 結束語

綜上，在中職院校中健康教育仍有較大的發展空間，健康教育的體系并不完善，在進行健康教育時應當堅持以學生為主體的原則，關注到每一個人，而不是以班級以學校為整體進行健康教育，通過體育教育與健康教育的結合，使每一位學生形成正確的生活方式，擁有健康的生活習慣。

參考文獻：

[1] 馬峰.淺談初中體育教育中心理健康教育的滲透[J].當代體育科技，2019，9（28）：129-130.

[2] 陳偉.中職體育教學中培養中職生終身體育健康意識[J].當代體育科技，2019，9（27）：49+51.

[3] 包文靜.關于中職體育教學中學生終身體育意識培養對策[J].課程教育研究，2019（38）：229.

[4] 柳林.多媒體情境教學在中職學校心理健康教育中的應用研究[J].教育現代化，2019，6（64）：295-296.