中職院校健美操教學有效改革的途徑

趙華

摘要：健美操作為一個時代的產物，是實現體育課程向科學化、多元化方向發展的主要途徑。對中職學校健美操教學的探究，可讓學生轉變學習方式，激發鍛煉興趣，培養終身體育、健康育人的意識。健美操的設置，不但能夠激發學生的學習興趣，使學生在學習的過程中感受到體育鍛煉的快樂，增強對體育鍛煉的熱情和積極性，還是為自己自身專業技能的培訓提供很好的輔助性作用，使學生在學習的過程中積極培養自己所喜愛項目的鍛煉，使學生在鍛煉的過程中獲得健康的身體和快樂的心態，提高體育教學的效率。

關鍵詞：中職學校;健美操;教學改革;探析;價值

一、中職學校學生中開展健美操的意義

首先，傳統的應試教育將學生限制在課堂之內，容易產生厭學的情緒，在新課改下，增加體育活動的比例，注重學生德智體的全面發展，對于提升學生的身體素質意義重大，是體育課改下的一大進步。二是增加學生的積極性。健美操融合了運動與藝術，優美的舞姿吸引學生投身其中，提高了其鍛煉身體的積極性，有利于學生的學習積極性構建，提高學習的質量與效率。三是深化了體育教學的內容。健美操注重學生綜合素質的培養，既注重身體的健康，也注重心理的健康，符合新時代教育深化的內涵要求和發展方向。四是，素質教育的典型。健美操教育是不以考試分數來評定成績，而是注重對學生藝術修養、身體健康、心理健康等為追求的教育，對于構建學生的和諧人格意義重大，是教育改革的典型代表方向之一。

二、健美操教學現狀分析

（一）教學內容單一。中職學校健美操教學以教授大眾健美操為主，配合少部分形體和身體素質練習，能為自學鍛煉與終身體育打基礎的內容沒有得到重視，只重視了近期效果，而忽視了終身受益。

（二）教材缺乏據調查。部分中職學校在健美操課程的教學中無統一教材，學生沒有教材，只有靠反復練習來記憶動作，學會2、4套健美操動作，這與健美操動作的多樣性和編排上的創造性等項目特點極不適應。

（三）教學模式陳舊。在健美操教學中多采用單一的“完整示范―講解―分解示范―練習”的傳統教學模式，以注人式仿學為主，教師教學生學，嚴格扼制了學生的個性發展和綜合素質的提高。

三、中職學校開展健美操體育教學的策略

（一）改變觀念，加大教學投入。要使中職學校的學生畢業后創造更大的社會效益，充分發揮體育教學對職業技能的輔助作用，就必須重視健美操在職業教育和素質教育中的作用。學校應及時更新改變觀念，加大對健美操教學的重視程度。在課程設置方面，應注重項目的健身性和娛樂性，多開設符合學生身心特點和興趣愛好的健美操項目。加大人力、財力、物力的投入，增加教學設備、完善教學設施、改進教學條件，積極營造校園健美操文化的藝術氛圍，不斷滿足學生的學習欲望和教師的教學熱情。

（二）根據專業的教學內容和特點有針對性地安排健美操的課程。在改革體育教學內容的過程中，教育工作者也要積極改變自己傳統的教學觀念，充分關注到學生自身專業課程的內容以及特點。這些課程的設置，不但能夠激發學生的學習興趣，使學生在學習的過程中感受到體育鍛煉的快樂，增強對體育鍛煉的熱情和積極性。

（三）創新教學應更新教學方法和手段。創新教學重要的是調動學生學習的主動性和積極性，激發學生積極思維、開發智力、培養學生的實踐能力和創新能力。培養學生創新能力，關鍵在于教學方法的改革，要求從教師的“教法”為主轉向教師的“導法”與學生的“學法”的有機結合。從單一的“育體”“達標”教學擴展向“啟智、求智、調心、育人、健身”的綜合性的教學。積極采用現代化教學手段，充分發揮多媒體的輔助功能，使健美操教學形象生動直觀、印象清晰，突出重點，抓住關鍵環節，促進學生建立正確的技術概念，同時便于分析技術動作，活躍課堂氣氛、充分調動學生的學習興趣，激發學生強烈的求知欲望，并有利于培養學生分析問題，解決問題的能力，使健美操教學氛圍變得輕松愉快，這種生動活潑的教學環境，改變了過去傳統的“簡單模仿式”的教學方法，營造了一個師生和諧、心境愉快、情緒共振的教學環境。充分考慮了學生主體價值的發揮和教師主導價值的展現，做到師生之間，生生之間相互促進，達到“教學相長”的目標。

（四）創新健美操教學流程，完善教學模式。傳統的教學流程主要是以教師為主體，自主設計課堂，學生的參與性不高。而現代化創新的教學流程，必須要以學生的參與程度為主要的設計因素，讓學生充分參與到健美操教育的教學過程中，感受健美操的活力和魅力。因此，教師在設計教學方案時，就應該適時插入一些參與式的教學內容，比如在進行健美操的熱身運動時，教師可以把學生分為幾個團體，加強學生間的學習溝通與交流，并且增強隊員間的配合默契度。另一方面，教師在進行示范型練習和講解時，要一步步分解動作和進行教學，讓學生從基礎開始學起，把不懂的逐步學會再進行更深層次的學習，這樣的教學模式，不僅可以及時發現學生的錯誤并且進行糾正，增強學生動作的準確性，還能很好地讓學生和教師融為一體，增強師生間的友誼。同時，教師也要因材施教，開展各類不同水平的活動。

健美操教學與大學體育教學的充分融合，不僅為高校體育教學帶來了全新的契機，也為高校體育教師提出了更高水平的要求。教師在教學過程中，不僅應順應改革之變進行教學調整，更應不斷更新優化自身教學水平，從素質教育中培養學生的實踐能力與增強學生體質角度出發，明確健美操教學的教學目標，進行科學合理的教學設計與教學投入，不斷進行健美操教學探索，使健美操真正成為學生喜聞樂見的大學體育課程，激發學生學習健美操的興趣，讓學生從中得到身心的穩步健康發展。

參考文獻

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