淺談聲樂訓練中呼吸與情感表達之間的關系

梁茜

歌唱的靈魂在于情感，而情感又是聲樂藝術表達的核心。要想把情感浸入歌唱中，演唱者在平時的聲樂訓練中需要將氣息恰當地和作品蘊含的情感融合起來，從根本上完整地詮釋作品的思想情感、故事情節，進入角色，與所扮演的角色融為一體，與觀眾產生情感共鳴，最終實現演唱目的。不同的呼吸可以表達不同的情感，本文重點分析了聲樂訓練中呼吸與情感表達之間的聯系。

歌唱是表達情感的一種重要途徑，人們可以通過歌唱將高興或悲傷的情緒表現出來。如果情感表達非常真摯，那么演唱者演唱的歌曲就更夠與聽眾在情感上產生強烈的共鳴。歌唱中的情感表達不僅要求演唱者理解歌曲，具有深厚的文化素養，還要求其具備高超的聲樂技巧。聲樂技巧的訓練是多方面的，其中呼吸是歌唱的動力，是人們實現情感表達的重要基礎。本文重點探討了呼吸與情感的關系，旨在引導演唱者合理運用呼吸來表達不同的情感。

一、呼吸與情感的聯系

（一）呼吸是歌唱的基礎

歌唱中的呼吸與人們平時的呼吸是不同的，歌唱呼吸是有目的、有意識的。最開始接觸音樂時，人們就開始了解歌唱呼吸，不能再用平時的呼吸方式來進行歌唱。呼吸是人的本能，人們從出生之日起就會呼吸，生活中的呼吸只有一個目的，那就是維持人們的供氧需要，但是歌唱呼吸與之相比變化較多，相比說話時的氣息要更擴張、呼吸深度更深一些。在歌唱時，演唱者要有意識地進行呼吸，通過對呼吸的控制來更好地表達歌曲的情感。呼吸在歌唱中的作用是不可忽視的，歌唱呼吸要深，時間要長，由于歌唱表現力的需要，其有時比較夸張。這就是生活呼吸與歌唱呼吸的本質區別。

（二）呼吸源于歌唱情感的需要

情感是聲樂藝術的核心，在演唱一首歌曲時，演唱者首先要對歌曲所要表達的內涵有著一定的了解，同時還要通過力度、速度、表情以及動作來呈現歌曲的情感。演唱者對聲音的控制完全取決于呼吸。

平時說話時，人們需要不斷變化語氣、語調，通過停頓、伸展、縮短等方式來表情達意。呼吸是歌唱訓練的重要部分，它既是歌唱藝術的基礎，也是歌唱情感表現的前提。在平時的歌唱訓練中，演唱者首先要通過訓練來調節呼吸，合理利用呼吸變化來傳遞歌曲中的情感。

（三）呼吸的合理運用

演唱者唱歌時，所有的呼吸都要以思想情感為基礎。在平時的說話中，人們經常會遇到這樣那樣的突發事件或者危險情況，這時，人們就會情不自禁地大叫起來。面對危險狀況，人們會喊救命，呼喊聲的音量一般跟呼吸成正比，呼喊的一剎那，人們需要通過再次快速吸氣來達到吶喊的需要，其間根本不需要考慮技巧和方法，這完全是一種本能的呼吸，是一種人體的自然反應。

歌唱的抑、揚、頓、挫都是建立在呼吸的基礎上。說話時，情緒的變化與呼吸的快慢、緩急有關，人們在非常激動或痛苦時會出現窒息的情況，由此可見，情感是可以操縱呼吸的。

二、不同呼吸表達不同情感

（一）機械的歌唱呼吸練習

1.慢吸慢呼

顧名思義，慢吸慢呼就是指吸氣時慢慢地將氣息吸到肺中，呼氣時再慢慢地將氣息從肺部呼出。在吸氣的過程中，氣息一定要集中，不能太散，演唱練習者要認真體會吸氣時橫膈膜下沉、下胸和上腹一點一點擴張的感覺，多用元音“u”來進行呼氣練習。這樣可以讓歌唱練習者放松自己的喉結，從而找到頭腔共鳴。在進行呼吸訓練時，呼吸器官的肌肉群不能太過堅硬，整個呼吸器官的肌肉必須充滿活力和彈性。

2.快吸慢呼

快吸慢呼是指吸氣時迅速地將氣息吸到肺中，呼氣時再慢慢地將氣息從肺部呼出。需要注意的是，在進行快吸慢呼時，人們在快速吸氣后要稍微停頓，憋氣，身體會感到有一股力量不斷地從小腹向后推壓，將氣息沿著后齒跟慢慢向背后傳送，這是演唱者在歌唱時常用的方法。快吸主要利用橫膈膜下降來擴張肋骨，吸氣要又快又深。

3.慢吸快呼

慢吸快呼是指吸氣時慢慢地將氣息吸到肺中，呼氣時再迅速地將氣息從肺部呼出。在練習時，吸氣要柔和而平靜，但是不能太慢，吸氣充足以后稍微停頓，再迅速將氣息呼出。呼氣時，無論是膈肌還是腹肌都要非常有彈性，在歌唱中，這種呼吸方式大多用于表達激動、憤怒的情緒，多用于高音和強音中。

4.快吸快呼

快吸快呼是指吸氣時迅速地將氣息吸到肺中，呼氣時再迅速地將氣息從肺部呼出。這種呼吸方式通常被稱為“狗喘氣”，經常應用到歌唱中。訓練時，演唱者要將注意力完全集中在吸氣上，不要刻意呼氣，吸氣后要自熱放松，整個感覺是一吸一松，練習時可以先慢后快，循序漸進。這不僅可以鍛煉肌肉群，還可以鍛煉通過正確的肌肉群來控制氣息的能力。

（二）不靠局部努力來鍛煉歌唱呼吸

1.歡笑呼吸

每種情緒變化都能呈現出一種完全不一樣的聲音，例如，在大笑時，聲音就會變得很洪亮，人們的發聲位置也會自然提高，所用到的氣息量就會減少，氣息比較活躍，富有彈性。演唱者可以運用同樣的氣息量來唱出很大的聲音，很多聲樂作品就運用這種歡笑呼吸來控制氣息，表達情感。

2.嘆氣呼吸

嘆氣，人們應該不陌生，在生活中經常會嘆氣。簡單地說，嘆氣就是自由的深呼吸，這種呼吸方式在歌唱中一般都是為了表達悲傷和哀怨情感。

3.“打哈欠”式吸氣

在聲樂練習時，聲樂教師經常會提到一個詞“打哈欠”。這種呼吸方式要求吸氣時要深入，呼氣時要放松，一般用于表現豪邁的情感和壯闊的氣勢。演唱這類作品時，在呼吸的過程中，口腔、喉腔、咽腔等部位要保持一定的緊張度。聲樂教師經常說，唱歌時一定要積極、興奮，讓整個聲音“豎起來”。

三、結語

演唱者唱歌時的聲音效果都建立在情感表達的基礎上。呼吸是表現聲音的重要保證，沒有正確的歌唱意識，就不可能將呼吸與情感融為一體，人們演唱的聲樂作品就會失去靈魂，所以演唱者的呼吸與情感的聯系非常密切。演唱者要特別注意對各種不同呼吸方式的訓練，因為一首聲樂作品往往不只使用一種呼吸方式，有時需要運用多種呼吸方式，這就需要其加強對不同呼吸方式的訓練，并熟練地將其運用到聲樂作品中。演唱者要正確處理呼吸和情感的關系，不能只重視情感也不能只在意呼吸，只有把個人情感表達和歌唱中呼吸的運用緊密結合，才能使每一首作品都詮釋得更加完美！

（佳木斯大學音樂學院）