關注孩子心理健康，用“心”做一名合格班主任

徐友連

大教育家陶行知先生在一本書中說過：“千教萬教，教人求真;千學萬學，學做真人。”而健全的人格就是要有健康的心理。真正走人孩子們的心靈深處。只有走進孩子們的心靈之后我們的工作也會更好做，作為一名班主任的新手我將如何從學生的身心發展特點出發進行心理健康的教育，并能發揮我一名體育老師的優勢呢？下面，我就從三個方面和大家一起探討。

1 做一名“陽光”的班主任，用好心態影響孩子

我不能改變天氣，但我可以改變自己的心情;我不能事事如意，但我可以事事盡力;我不能改變自己的容顏，但我可以展現自己的笑容。做個陽光的班主任，不但自己要陽光，也要帶給學生以陽光。保持陽光心態的班主任，就會擁有陽光心情，就會帶出一個積極向上的班集體。一旦你擁有了陽光心態，就能享有快樂的空間、成就幸福美麗的人生！在經濟浪潮的時代，到處都是精彩的世界，到處都充滿著誘惑，教師作為太陽下最光輝的職業，注定不能去奢望，只有擺正心態，才能真正擁有精神上的幸福感。作為教師，就應該有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康愉悅的心態。

只有班主任都擁有一顆陽光的心態，面對每一個學生，包容他們身上不完美，提升他們的希望感。孩子們才會有一顆陽光的心態。班主任自己要學會掌控好自我情緒，我常常用下列方法調整自己的情緒：1、宣泄，找知心朋友把自己的遭遇、想法說出來，哭過鬧過后，心情居然橫快就能恢復昔日的平靜。2、轉移，多想一些高興的事情，多進行一些娛樂活動，如郊游、購物、聽音樂或者到曠野中去散散步，喊上幾嗓子，隨時排解自己緊張的情緒。3、有意識地學習一些心理學知識并結合實踐來調節自己的心理問題。4、學會肯定別人、尊重別人、理解別人、幫助別人。馬克思：“你希望別人怎樣對待自己，你就應該怎樣對待別人”真誠地幫助別人，真誠地贊美他人，你會“手留余香”。總之，心態決定人生，放棄也是一種智慧的選擇，就讓我們做一個健康的、陽光的教師！

2 愛與感恩的教育，用故事感染孩子

大家是否都有一個共同的感受。現在很多獨生子女：自私，沒有感恩的心，作為班主任我覺得應該正確引導孩子們，培養愛與感恩的心。愛與感恩的能力，孩子卓越優秀的基石。如果一個孩子即使具備了演說能力、記憶力、閱讀力、寫作能力，如果不懂得愛與感恩，也不會取得多么大成就。一個不懂感恩的孩子，是很難融入當下社會的。

我將我們班的晨會時間一部分時間用于我的《故事咨詢師》時間，這是一本兒童青少年情緒輔導書，針對班上的一些特殊案例對孩子以故事分享形式進行正面教育。下面我就簡單和大家分享培養愛與感恩孩子的一個案例。繪本故事《晚安，月亮！》

晚安，屋子。????? ?????????????????晚安，月亮。

晚安，跳過月亮的母牛。晚安，燈光。晚安，紅氣球。

晚安，小熊。??????????? 晚安，椅子。晚安，小貓。

晚安，手套。??????????? 晚安，大鐘。晚安，短襪。

晚安，小房子。??????????????????? 晚安，小耗子。

晚安，梳子。??? 晚安，刷子。晚安，不在這里的人。

晚安，糊糊。??????????? 晚安，說“噓”的老婆婆。

晚安，星星???? ?????????????????????晚安，天空。

晚安，所有角落里的聲音。

這是一個溫馨，能讓人感受到愛、幸福欲安寧的故事。故事雖然簡單，但卻給人留下深刻的印象。這個故事似乎太單純了，單純的沒有情節的發展。然而透過那一聲聲的晚安，讓我們懂得了，心懷感恩地生活著，與世界的聯結越多，你就越會感受到什么是幸福。簡單的故事，讓孩子們真切地感受到世界很大，也很小。當我們心懷感恩，世界就不再遙遠，我們與其他人的距離也就越來越近，因為我們彼此心連心。

3 利用心理拓展游戲活動，促進孩子身心健康

作為體育教師的我，我時常思考如何將游戲巧妙融入到班級管理中，巧用心理拓展游戲，以游戲的形式培養孩子們的集體、勇敢、自信的優良品質。可以建立班級歸屬感，增強班級凝聚力、改善人際關系。

案例一：我組織孩子們進行了一次以“尋找優點、為自己點贊”主題的班隊活動。讓學生尋找自己的優點，相互尋找對方的優點，了解自己也有閃光點，從而增強自信心。同時，引導學生虛心聽取父母、師長、同學的勸告，發揚優點長處，糾正缺點短處，避免對自己做出過高或過低的評價，使學生知道“尺有所短、寸有所長”的道理，以正確的定位參與競爭。另一方面，為每個學生創造成功的機會，讓他們在學習活動中，通過成功地完成學習任務、展示學習成果來體驗和認識自己的能力，發展他們的興趣，提高他們的自信心。

案例游戲二：“一只青蛙跳下水”游戲方法：老師說幾只青蛙跳下水，孩子們有右拳擊左拳，可以很好的提高學生的注意力和反應力，融洽團體的氣氛，提高孩子們展示自己的能力，通過簡單的游戲讓學生嘗到創新與競爭的樂趣，樹立自信，樂于參加集體活動。將體育課中的一些簡單的小游戲巧妙的創編用于室內和孩子們一起，既增進師生關系，又能對孩子們進行心理健康的教育。

總之，作為一名班主任，結合心理健康教育來開展工作，是必要和有效的。孩子的世界是五彩斑斕的，他們天真，有憧憬，有夢想。這就要求班主任在疏導學生心理問題時，應在工作中不斷地總結經驗，善觀察，勤思考，做有心人，理解學生的思想，給與熱情的關注，讓他們積極健康的成長，讓自己成為一名合格的班主任。

（作者單位：鹽城市神州路小學）