初中生涯教育課程的探索與實踐

霍清

〔摘要〕生涯教育對初中生來說有著舉足輕重的作用。開設生涯教育系列課程，可以有效地幫助學生客觀全面地認識自我，科學合理地進行自我規劃，選擇適合自己的學科以及專業，發展自己感興趣且擅長的能力，繼而為將來從事適合自己的職業作準備。四川省成都市天府七中就初中階段開展生涯教育進行了積極的探索與實踐：借助多方力量，通過生涯類心理課程、社會實踐和研學旅行等，幫助學生認識自我、認識職業、探索職業與規劃生涯。

〔關鍵詞〕生涯教育;初中生;自我規劃

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）30-0029-02

《中小學心理健康教育指導綱要（2012 年修訂）》（下簡稱《綱要》）指出，開展中小學心理健康教育，要以學生發展為根本，遵循學生身心發展規律，要注重心理健康教育的實踐性與實效性;要求初中學生加強自我認識，學會客觀地評價自己;把握升學選擇的方向，培養職業規劃意識，樹立早期職業發展目標;逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養應對失敗和挫折的能力?！毒V要》指出了開展生涯教育的重要性，并給出了生涯教育的一些相關主題。

當前，“選課走班”已經成為很多學校的教學模式，這種模式給了學生很大的自主權。學生需要結合自身情況自主選擇課程，這就需要學生對自己的興趣、能力、愛好、價值觀、性格等有科學、全面的認識，如此方能做出適合自己的決策。當前，初中生畢業后將面臨兩種選擇：一種是升入職高，一種是升入高中進而參加高考。無論選擇哪一種，均需要學生能夠全面認識并科學評價自己，對自身的興趣、能力、學科、專業、職業有一定的認識。在這樣的背景下，對初中生開展生涯教育顯得很有必要。

由于初中生的認知發展水平有限，初中階段的生涯教育內容不應太深，應切合學生的心理需求，重在啟蒙，奠定基礎，引導他們認識自我、認識職業、探索職業與規劃生涯[1]。

一、心理課中的生涯教育

初中的生涯教育課一般是由心理教師開設，編入心理課的校本課程體系中。結合初中學生的心理特點與需求，開展逐層遞進的活動，不同年級的生涯教育課程側重點也有所不同。七年級的生涯課以認識自我為主，以認識職業為輔;八年級以認識職業和探索職業為主，側重部分職業能力的探索與培養;九年級以規劃生涯為主。

（一）認識自我

認識自我是初中生生涯教育的基礎，一般從生理自我、心理自我和社會自我三個方面進行全面的探索。具體內容：明白生命的價值與意義，了解認識自我的方法與途徑，認識自己的興趣、愛好、特長、優勢能力、價值觀、性格、氣質、人際關系等，并學會將它們與生涯發展認知、規劃相聯系，形成生涯發展的信念[2]。

（二）認識職業與探索職業

初中生對職業的認識還比較狹隘，很多人僅對自己身邊的職業稍有了解。因此，我們應幫助學生通過職業探索，熟悉職業的分類和“職業群”，并在職業群中做出嘗試性的選擇[3]。為了讓初中生了解更多的職業信息及分類，天府七中開展了生涯類研學的社會實踐，讓學生利用周末和寒暑假奔赴職業一線，采訪職業人物，體驗職業工作，了解職業所需能力等。例如，體驗父母的職業，采訪某個你敬佩或感興趣的職業人物，去企業或社會組織實地考察學習兩天甚至更久。然后，學生完成訪談報告并在心理課上分享和學習，了解各類職業所需的素質、條件、態度、專業、能力等。通過這些分享，幫助學生尋找并探索自己感興趣的職業， 集中精力對其進行詳細、有針對性的探索：搜集相關的資料，或在學校和家長的幫助下做義工。這些活動既激發了學生的生涯規劃意識，也幫助他們積累了生涯知識。

（三）初步規劃生涯

初中生對生涯的規劃主要在于認識規劃的重要性和掌握一定的生涯規劃技巧。學校通過生涯課和社會實踐，讓學生了解人生規劃的意義，認識到成功的人生需要規劃、需要選擇，培養初步規劃生涯的能力，如學習能力、計劃能力、管理能力、創新能力、團結合作能力、決策能力、理財能力等。

二、生涯規劃專題講座

學校借助“墨池講堂”，定期邀請社會上一些行業的杰出工作者到學校演講，如羽毛球冠軍、交通管制員、作家、人工智能公司CEO等，講述他們的人生經歷和職業，豐富學生的學識，拓展學生的視野，增進學生對各個職業的了解，激發學生對某些職業的興趣與激情，指導學生提前對自己的學業、職業進行規劃。

三、研學旅行中的生涯教育

2016年12月，教育部下發文件，指出各中小學要結合實際，把研學旅行納入學校教育教學的一部分。研學旅行是指由教育機構或學校有計劃、有組織地安排的校外教育活動，是一種綜合實踐、體驗學習的過程，與杜威的“教育即生活”理念不謀而合。研學旅行是讓學生在集體旅行中進行研究性學習和參觀體驗的活動，通過自主學習、溝通、協作、問題探究、創造實踐，培養自身的學習、生活與生存能力，這與生涯教育課程的目標完全一致，是一個很好的開展生涯教育的平臺。

在研學旅行中，學生就某一個主題或項目進行廣泛而有深度的學習，既豐富了學科知識，也鍛煉了學生快速接收大量知識、記憶并整理筆記等基本學習能力，同時也鍛煉了思維能力、創造能力、綜合運用知識技能的實踐能力、團隊合作能力等。這些能力也是未來學業和職業發展所需的能力。總之，學生在“研”的過程中統整各種能力，在潛移默化中實現生涯能力的綜合提升[4]。

四、家校合作開展生涯教育

父母是最了解孩子的人，也是最想讓孩子擁有完美人生、成為最好的自己的人。天府七中的教師給家長進行生涯教育的培訓，在家長會和家長專題講座上講解生涯教育知識，以提高家長對孩子生涯教育的重視程度，增強幫助孩子規劃職業生涯的意識。學校通過培訓，希望家長能多關注孩子的興趣愛好、優勢能力、職業傾向等，并鼓勵和孩子一起探索，利用自己的力量多給孩子創造接觸、了解職業的機會，幫助孩子發現自己的職業能力，樹立正確的職業價值觀，確立適合自己的職業方向。除此之外，學校也經常開展一些生涯能力的心理測驗和訪談，根據學生的具體情況，為他們提供一些職業體驗的機會，讓他們有機會充分認識一些職業。

五、結語

目前，我國的生涯教育正處于起步階段，國家沒有權威的、專門的生涯教育課標及細目，各地區各學校都在結合本土實際情況潛心探索，希望通過生涯教育課程，幫助學生早日認識自己，學會管理和選擇，在生涯路上少走彎路。如果在初中這個可塑性極強的人生發展期就開設生涯教育課程，讓學生開始探索自己的興趣、愛好、優勢能力、性格、氣質、價值觀等，發現感興趣的學科，選定能力培養方向，高中再進行深化，那么學生就能更迅速、更專注地規劃、發展自己的生涯，早日登上自己的職業巔峰。所以，有必要在初中階段開設生涯教育課程。

當前，我們應加快生涯教育課程的校本化進程，借助多方資源，開設生涯教育課，開展生涯規劃專題講座，讓學生去職業前線進行體驗學習和社會實踐，和家長探討職業，在研學旅行中培養生涯能力等。這些活動有助于學生未來能更好地適應社會，擁有幸福的生活。

參考文獻

[1]郭新美. 新高考背景下初中生涯規劃教育的探索與實踐[J]. 中小學心理健康教育，2017（33）：40-41.

[2]李海榕. 初中生生涯課程開發研究[J]. 課程教育研究，2015（34）：159-160.

[3]賀麗，蔡敏. 美國中學職業生涯教育課程設置——以得克薩斯州為例[J]. 世界教育信息，2014（4）：29-34.

[4]趙世俊，周卓行. 中學生研學旅行中的生涯教育[J]. 江蘇教育·心理健康，2017（10）：33-36.

（作者單位：四川省成都市天府第七中學，成都，610200）

編輯/于 洪 終校/張 帆