大學生體質健康狀況分析與體育教學改革的研究

譚海波

摘 ?要：本文采用文獻資料法、問卷調查法、數(shù)據(jù)分析法、專家訪談法等研究方法，依據(jù)大學生體質測試標準和測定標準，對浙江省浙江師范大學、浙江電子科技大學、浙江農林大學等6所高校中隨機抽取2017級、2018級和2019級在校學生共計3600名進行體質數(shù)據(jù)測試和分析，以此評價近3年浙江省高等院校大學生體質現(xiàn)狀及高等院校體育教學改革中所面臨的問題。研究發(fā)現(xiàn)，浙江省在校學生體質等級中優(yōu)秀率自高至低狀況依次為2018級、2017級和2019級;在3個年級中，2018級整體體質健康指標狀況為最好，其次為2019級，大三年級的2017級整體健康指標最低。分析認為，高校3個年級在校體育課程設置、在校鍛煉意識、參與社團社交形式等因素是影響其保持和增進體質的關鍵因素;浙江省高等院校在體育課程應加大體能素質鍛煉在課堂中的普及，加強校園課余鍛煉監(jiān)督機制和手段，以激勵和約束等手段相互促進在校學生健身行為，促進高等院校在校學生身體健康水平的提升。

關鍵詞：浙江省 ?高校 ?體質健康 ?教學改革

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）10（a）-0053-03

自1975年國家體委公布并廣泛在校園開展實施《國家體育鍛煉標準》及2002年開始在全國試行的《學生體質健康標準》，均作為監(jiān)督和評價校園體育健康開展狀況的指標之一，也是全面了解我國學生體質與健康狀況及其發(fā)展趨勢的重要數(shù)據(jù)。在高校體質健康發(fā)展的現(xiàn)狀研究中，戚躍對淮北師范大學2015 級、2016 級學生體質健康測試數(shù)據(jù)當中的身體素質指標進行研究發(fā)現(xiàn)，兩個年級的大學生體質測試身體素質總體合格率不高，優(yōu)秀率偏低，整體身體素質不高[1]。王獻英認為體質健康促進工作，必須體測、體研、體練三位一體，學校、研究機構及決策部門齊抓共管，制定有針對性的分類練習處方，再加上有練習時間的保障，學生體質健康水平提升指日可待[2]。李勃則提出，設立專門的大學生體質健康管理網絡服務平臺、學校應建立學生體質健康咨詢中心、加強體質弱勢學生群體的干預措施、強化公共體育課的作用等構建大學生體質測試后續(xù)服務和管理模式[3]。高等院校的體育健康監(jiān)測對于認知學校體育發(fā)展狀況，學生健康水平，提升體育教學水平，培養(yǎng)身體素質和心理健康全面發(fā)展的新時代人才，具有非常關鍵的作用。同時，體育教學中也應該嚴格遵循“以生為本”的相關原則，在高校體育教學改革中有效融入大學生體質健康，制定科學、合理的體育教學改革策略，在提高大學生體質健康的同時，推動高校體育教學改革。基于此，本課題對浙江省高校大學生體質健康狀況進行統(tǒng)計分析，以此促進浙江高校學生健康狀況的評估和高校教學改革的提升。

1 ?研究對象和方法

1.1 研究對象

浙江師范大學、浙江電子科技大學、浙江農林大學、浙江工商大學、金華職業(yè)技術學院、廣廈職業(yè)技術學院6所高校2017級、2018級、2019級在校學生各200名，共計3600名學生，嚴格按照2017年《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》進行相關項目測定與統(tǒng)計。其中男生共計1964名，女生共計1636名。各年級參加測試的男生、女生數(shù)量（見表1）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

檢索查閱2009—2019年近10年相關體質健康研究和高校體育教學改革論文400余篇，通過相關文獻的收集整理，為本課題研究的內容設計、觀點論證及創(chuàng)新教學改革認知等提供理論基礎。

1.2.2 數(shù)據(jù)分析法

嚴格按照《國家體質健康測試標準》相關測試要求，對抽測的3600名對象進行相關指標的測定和統(tǒng)計分析，為課題的立論提供真實準確的數(shù)據(jù)支持。

1.2.3 專家訪談法

訪談浙江師范大學、浙江電子科技大學、廣廈學院等體育體質測試和教學專家，就影響浙江高校體育課程改革和大學生體質健康狀況的提升探討、匯總相關理論觀點。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

采用SPSS 23.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析，結果以表示，組間采用t檢驗，顯著性水平選擇P<0.05水平。

2 ?結果與分析

2.1 浙江省高校2017級、2018級和2019級在校學生總體體質成績狀況

由表2可知，在校學生體質等級中優(yōu)秀率自高至低狀況依次為2017級、2018級和2019級，男生優(yōu)秀率普遍較女生較高;2018級良好、及格和不及格等級狀況均較2017級新生較好，2019級則呈下降趨勢。

2.2 浙江高校2017級、2018級和2019級抽測男、女生體質健康水平狀況

由表3可知，男生體質健康測試項目中，2018級BMI、坐位體前屈、肺活量和引體向上指標較2017級均呈非常顯著性變化（P<0.01）;2018級立定跳遠、50m兩項指標和2019級BMI、肺活量指標較2017級呈顯著性變化（P<0.05），表明在3個年級中，2018級整體男生體質健康指標狀況為最好，其次為2019級，大三年級的2017級整體健康指標最低。

由表4可知，3個年級的女生體質測試指標中，2018級坐位體前屈、仰臥起坐指標較2017呈非常顯著性變化（P<0.01）;2018級女生立定跳遠、50m、800m指標和2019級坐位體前屈、50m指標較2017級呈顯著性變化（P<0.05），整體體質健康狀況2018級最優(yōu)，其次為2019級，下降最明顯為2017級。這表明，3個年級女生整體體質狀況中，新生2019級處于2018級和2017級之間，大二學生整體健康狀況達到最優(yōu)。

3 ?討論

首先，高校體育課程設置和校園體育文化建設，是影響高校體質健康狀況的主要因素之一。目前高校普遍對體育課程設置為大一、大二兩年必修與選修，以此促進學生對體育與健康理論及相關技能的認知與提升。由此，大學第一和第二學年的學生體質狀況普遍呈現(xiàn)較為顯著的增長趨勢。在大三和大四階段，隨著體育課程開設的減少、校園娛樂活動、社團交際、學生對高校生活規(guī)律的熟識等因素，促使其整體體質健康呈下降趨勢。由表2、3、4體質測試相關數(shù)據(jù)中可知，浙江高校3個年級中，2018級整體男生體質健康指標狀況為最好，其次為2019級，大三年級的2017級整體健康指標最低。3個年級女生整體體質狀況中，新生2019級處于2018級和2017級之間，大二學生整體健康狀況達到最優(yōu)。體質測試與學生平時參加體育鍛煉“有點關系”，說明體質測試在培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的作用中效果一般[4]。另外，現(xiàn)代審美觀下，大學女生普遍以苗條、瘦為美的審美理念;男女生飲食非常不健康，不注重營養(yǎng)、暴飲暴食的現(xiàn)象普遍存在。對于學生而言，其身體素質未能夠達到合格的標準，不僅會對學生的身體健康帶來嚴重的影響，同時影響學生的學習狀態(tài)。學生對于體育鍛煉缺乏足夠的積極性和主動性，也從側面反映了學生內心存在著懈怠心理，未能夠充分意識到身體健康的重要性。我國高校課程模式研究中實踐研究得不到重視，從而使體育教學模式的研究基本停留在較低的水平[5]。因此，高校在實施體育教學過程中，應加大高校教學理論和實踐結合，加強學生體育學習意識，促進高校體育教學切實達到預期的效果。

其次，科學、合理的體育教學體系是高校健康體質水平穩(wěn)定與提升的重要動力。隨著素質教育理念的不斷推進，大部分高校均加大了對體育教學的重視程度，體育教學氛圍也日益濃厚。高校在開展體育教學活動過程中，應該加大創(chuàng)新力度，充分發(fā)揮多媒體技術等優(yōu)勢和作用，將其廣泛運用于高校體育教學活動中。在健康中國背景下，促進大學生體質健康發(fā)展需要采取加強大學生健康理念教育、提升政府在大學生體質健康方面的責任意識、建立大學生體質健康管理平臺、建立大學生體質健康預警機制、積極促成課外體育鍛煉的實現(xiàn)和創(chuàng)新實施個性化體質健康教育6個層面進行革新[6]。在各類各級高校中進行有目的、有計劃、有針對性、有評價的健康教育和健康促進活動。要關注每個大學生潛能的開發(fā)、個性的發(fā)展，提高他們接受健康教育的自覺性，逐步養(yǎng)成健康的行為習慣，真正有效地提高其體質健康水平[7]。

最后，在高校體育教學改革過程中，健康體質與心理的發(fā)展始終是其根本與核心目的。高校應注重提升傳授健康的理念，開展校園健康文化平臺，促使學生形成終身鍛煉的體育意識，從而提高整個體育教學體系的科學性和完善性[8]。高校教學改革必須要以學生為核心，幫助學生養(yǎng)成良好的、科學的體育鍛煉意識，提高學生參與體育活動的積極性和主動性，實現(xiàn)學生身心全面的、健康的發(fā)展。在傳統(tǒng)的考核機制下，教師將考核的重心放在考核數(shù)據(jù)上面，以考核數(shù)據(jù)來對學生的整體體育教學效果進行衡量，這種考核方式較為機械和單一，無法充分調動學生對于體育學習的積極性和主動性。通過建立體育課程改革的監(jiān)督、管理和評價機制，注意整合課程資源和校本課程的開發(fā)建設，發(fā)揮地區(qū)的課程資源優(yōu)勢，努力構建本校特色課程模式[9]。在傳統(tǒng)的教學考評機制下，教師往往以學生體育技能的掌握程度、學生出勤率、平時表現(xiàn)等因素作為主要的考核依據(jù)，利用教學結果的理想程度等作為體育教學活動的主要衡量指標，這就導致學生在參加體育鍛煉過程中，往往過度重視體育成績，從而對于體育精神以及深層次內涵等往往抱以忽略的態(tài)度。因此，高校必須要構建科學、完善的教學考評機制，加大對教學過程的重視程度，不斷改進和完善教學過程，充分發(fā)揮各項新型教學元素的作用實施體育教學，幫助學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

4 ?結論

對浙江省浙江師范大學、浙江電子科技大學、浙江農林大學等6所高校中在校學生體質數(shù)據(jù)測試和分析發(fā)現(xiàn)，浙江省在校學生體質等級中優(yōu)秀率自高至低狀況依次為2018級、2017級和2019級。研究表明，在3個年級中，2018級整體體質健康指標狀況為最好，其次為2019級，大三年級的2017級整體健康指標最低。由此認為，高校3個年級在校體育課程設置、在校鍛煉意識、參與社團社交形式等因素是影響其保持和增進體質的關鍵因素;浙江省高等院校在體育課程應加大體能素質鍛煉在課堂中的普及，加強校園課余鍛煉監(jiān)督機制和手段，以激勵和約束等手段相互促進在校學生健身行為，促進高等院校在校學生身體健康水平的提升。針對高校大學生體質健康狀況不夠理想的情況，為了保障高校體育教學改革的順利實施和開展，教師必須要積極轉變傳統(tǒng)的教學理念和教學方法，積極采用風度多樣額教學方式，不斷改進和完善高校教學評價機制，充分調動學生體育鍛煉的積極性和主動性，促使高校體育教學改革的順利實施。同時，在教學改革過程中，教師必須要以學生體質健康為基本理念，通過實施有效的教學改革策略促使高校教學質量的全面提升，強化學生中身體與的意識，不斷提升學生的身體素質水平，促使大學生身心健康地、全面地發(fā)展。

參考文獻

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