陽光體育背景下的中職體育教學改革

王永強 吉林機械工業學校 吉林市機械交通高級技工學校

近年來，我國經濟發展迅速，人民生活水平顯著提高，但是根據相關調查顯示，我國公民的身體素質卻有下行趨勢。青少年是祖國的未來，必須重視這一群體的體育運動改革。國家在2007年提出了陽光體育的概念，在國家的倡導下，青少年的陽光體育運動改革啟動，中職院校在這一新形勢下，積極改革體育教學中的各種問題，以提高學生健康素質為宗旨，深入探討中職體育教學的改革理念，分析目前中職院校陽光體育改革的現狀，并針對存在的問題提出建議，為其提供借鑒。

一、陽光體育背景下中職體育教學的現狀分析

(一)陽光體育運動的內涵

各高校的體育測試結果顯示，學生的肺活量，耐力水平，速度水平低于國家規定標準，相比之下，肥胖比例越來越高。這種趨勢引起了國家的高度重視，提出了陽光體育運動概念，規定在三年內確保85%的學校將《學生體質健康標準》落實到位，85%以上的學生確保每天至少鍛煉一小時，達到相關標準，并掌握至少兩種體育基本技能，確保良好的鍛煉習慣的形成，將各項要求落實到位。

(二)中職院校體育教學的特點

中職院校一般上更加注重學生專業素養的培育，在學校期間，以專業課程的教授為主，體育運動時間相對較少，加之中職院校大多數是三年制，且最后一年留給學生進行實習訓練，在校時間被壓縮，學生的體育運動時間更是極大的不足。由于中職院校的特殊性，學校注重于培養社會中技術水平較低的專業人才，學校的發展起點比較低，學校致力于專業學科建設工作，體育課的基礎設施一般比較落后，增加了陽光體育理念的落實難度。

相關調查結果顯示，62%的中職院校學生對陽光體育概念缺乏認識，38%的中職院校學生知曉陽光體育概念，喜歡陽光體育的同學僅占18%，一般喜歡的占52%，不喜歡的占30%。這份調查結果顯示，大部分中職院校學生對陽光體育了解較少，陽光體育理念在中職院校落實較差。目前中職院校學生參與的目的一般分為三種，強身健體，緩減壓力，塑身減肥，其中，強身健體是大多數學生的主要動機。中職院校學生參與的項目的時長有明顯的性別之分，男生更喜歡運動幅度大，運動劇烈地體育項目，例如球類運動在男生中較受歡迎，相對而言，女生更偏向于運動量較小的運動，比如操類運動；而且比較之下，男生的運動時長明顯多于女生。

二、陽光體育背景下中職體育教學改革中存在的問題

(一)對陽光體育理念認同感不足

由于中職院校教學目標的影響，老師和學生對陽光體育概念沒有足夠的重視。認為體育鍛煉可有可無，因此對體育鍛煉安排的課時不足，逃課現象普遍存在，教師對于學生的逃課行為沒有硬性的管理體制，整體的運動觀念不強，運動興趣較低。

(二)陽光體育在中職院校中過于形式化

中職院校傳統的體育課程教學目標不夠清晰具體，沒有層次性，沒有綜合系統的教學體系，執行起來容易形式化，沒有達到實際的教學效果。很多中職院校只是在課間組織學生在操場跑圈，缺少相關的考核要求，簡單的跑圈沒有具體的教學意義。另外，由于缺乏足夠的重視，很多形式多樣的課外體育活動參與度不夠，資金不足等問題使這些活動多數是不了了之。

(三)教學內容缺少時代性

陽光體育教學是融合在體育文化和校園文化中的，應該隨之變換發展。校園文化以學生的需求為中心變化，傳統的體育教學注重學科的整體性，忽視了學生的個性化發展需求。大多數學校開設的體育課程比較單一，以籃球，排球，田徑等比較傳統的體育項目為主，健美操，游泳，網球等課程開設較少，忽視了學生的個性化需求，整體的教學內容比較落后，同時，對于體育健康教育的關注較少，對于學生樹立終身運動的觀念有不利影響。

(四)師資不足，教學方法陳舊

對于學生個性化的追求，需要增開多門課程，原先的體育教師數量和質量都不足，課程改革和增設課程都需要新力量的加入，不斷活躍教師內部思想觀念，更新教學方式方法，提升教師的綜合素養，隨著社會的不斷發展，教育對于老師的要求不斷提高，有專業知識遠遠不夠，科學研究和教學技術的運用在當前的教師能力要求中至關重要，但是教師普遍缺乏這種現代信息技術的運用技能，這與學生的需求不相適應。

大部分教師依然采用傳統的教學方式，體育課內教學與實際訓練脫節，理論教學在課堂上占主導，留給學生的練習時間不足，學生積極性比較低，不利于學生樹立起終身運動的思想。

(五)體育設施不完善

中職院校規模不斷擴大，招生人數不斷增多，學生需求多樣化，但是學校對體育場地，體育設施的建設與之不相協調。塑膠場地不夠大，常年不維修，網球架，籃球架，乒乓球臺陳舊，數量少，游泳館，網球館，羽毛球場等場地缺失等問題普遍存在，難以滿足現代化教學需要。

三、陽光體育教學背景下中職體育教學改革的相關建議

(一)增強對陽光體育的認同感，樹立終生體育鍛煉思想

世界衛生組織提出，健康包括身體健康，心靈健康，人的社會適應能力。據此，中職院校應該把學生健康加入到教學目標中，重視體育教學，積極鼓勵學生參加體育運動，樹立健康第一的意識，是教學改革首先要解決的問題，也是改革體育教學的關鍵環節。

在改革過程中，應該與本科院校的教育理念有所區分，將以人“以人為本”體現出來，提升運動技能與未來職業的相關聯系，提升綜合職業能力，提升教學層次，關注學生的身心發展，積極鼓勵學生自覺參加體育運動，養成良好的體育鍛煉習慣，樹立終生體育鍛煉理念。

(二)緊跟時代潮流，發展個性化體育教學

在中職體育教學改革中，注重教學內容的專業性，實踐性，邏輯性，根據學生的認知水平和具體需求追求學生的個性化發展。將學生作為教學的中心，將教學內容與學生興趣，知識技能，民族文化，時代發展潮流相結合，增加豐富的選修課程，實行特色的教學。

根據學生的體質差異，對學生進行個性化教學，了解學生的興趣愛好，身體綜合素質，因材施教，摒棄傳統的課堂統一教學模式，對于身體素質較好的學生，進行專業化訓練，進一步增強其體育技能水平，對于身體素質比較差的學生，教授一些基礎的體育健康知識，增強身體素質，并且根據學生的具體情況安排合適的課時，根據學生的表現進行后續跟蹤，讓每位學生都能得到適合自己的體育教學。

結合學校里的社團資源，積極展開多樣化的體育活動，幫助社團開設養生，武術，街舞，太極，游泳等受學生歡迎的運動項目，開展相關的體育比賽，營造良好的教學氛圍，允許社團加大宣傳力度，支持專業人士進行指導，發揮學校社團的作用，拓展學生活動空間，提升學生的運動熱情。

(三)加大對體育教學設施的投資

根據體育教學改革的要求，增設相關課程，同時要加大對體育基礎設施建設的投資，盡可能減少體育設施的缺失對教學的影響。

四、總結

在陽光體育背景下，為了增強當代學生的身體素質，提升健康水平，中職院校應該從觀念，教學方式，學校設施建設等方面進行改革，提升教學質量，培養出健康的人才。