素質拓展訓練在高職體育教學中的應用

王世龍 杭州科技職業技術學院(杭州廣播電視大學)

質量培訓發展的目的主要是為了獲得和獲得越來越多的真實質量經驗，提升身體素質和心理素質，以此激發學生團隊成員自身的素質潛力。在現代社會中競爭日益激烈，社會在快速發展和發展的過程中對人才的需求不斷的增加，學生的心理素質的不斷提升，現代人才適應現代社會需求的能力正在增強。對目前的情況而言，許多同學在成長過程當中受到了太多關注，因此他們的心理承受力很差，這將嚴重影響社會并影響他們的未來發展。增強訓練能力可以幫助學生積極參加體育比賽，并實現其綜合能力和堅強意志方面發揮著極其重要作用，從而提高發展訓練的能力。

一、素質拓展訓練在高職體育教學中的意義

(一)有助于培養學生的思想和美德

在不斷提高素質教育的同時，教學方法也在不斷的改變。當前，許多高校正在努力積極引進創新，并且在學習的方式上同時發生改變，增進學生全面發展已成為新時代教育目標的基礎。學習過程中，以人為本，因此，體育教育的過程中，基于證據的適應能力和先進的素質訓練是一個新的時代。通過提高身體素質，學生可以有效的提高士氣。并幫助增加學生的心理素質和身體素質。

(二)豐富體育教學內容

在傳統的高級體育教育過程中，學生只需訓練這項運動即可。且往往只是學習表面上的理論知識，實踐課程比較少，學校的方面對于課堂也并沒有提高足夠的重視，很多教師甚至覺得學生應當以專業課的學習為前提，把分數提上來就可以了。其次，多數學校自身的體育相關基礎設施配套并不齊全，無法增加學生對學習的興趣，這導致許多學生不喜歡教室。而素質拓展訓練的開展過程當中，體育設施也在不斷的完善改進，很好的豐富了學生們的體育課堂學習的內容，提升了學生的學習興趣，鼓勵學生積極參與體育教育過程。此外，素質發展培訓還將結合我國當前體育教學過程中存在的相關理論問題，制定相應的解決方案，有效解決這些問題，極大豐富和完善體育教學。

二、素質拓展訓練應用于高職體育教學中的影響因素

(一)素質拓展訓練存在不安全因素

通常，學校體育發展培訓課程主要基于戶外活動。因此，場地，設施，溫度，天氣等因素是主要考慮因素，可能會對課堂教學產生不同程度的影響。這些因素自然也包括一些風險因素。另外，由于每個學生的身體素質的不同，承受體育鍛煉強度的能力也是不同的。一些未知因素可能是不確定的，因此，如果發生不確定事件的話，如果不及時采取相應的措施和解決方案，它將對學生造成心理和身體傷害。另外，某些體育運動對學生有一定的難度和更高的要求，這將給拓展活動帶來不同程度的不確定性。

(二)師資隊伍不健全

在傳統體育教學過程中，學校方面對于體育課堂的重視程度還是不夠，此外，體育教師也缺乏專業的知識和實踐經驗等，許多體育教師只是略懂一點相關的知識，學校方面在聘請教師時也不夠嚴謹。或者是學校方面，體育課由其他任教老師兼任的現象也是很長多的，在這樣的情況下，許多學生對體育教學也喪失了興趣，且教學效率較低，學生的學習效果和自身安全無法得到有效的保障。

(三)學生自身方面的因素

從目前高職院校現狀來看，大多數學生從小就被家人寵愛，且大多都是獨生子女，都是在較為舒適的環境下成長的起來的。因此，部分學生會以自我為中心去想，且自身的身體素質和綜合能力較差很差，在進入到學校當中以后會有很多問題，與其他學生打交道時也會有很多問題。不懂得怎樣和其他學生好好相處。因此，學生在體育拓展訓練的過程中，很有可能會與同學之間產生矛盾，部分學生應缺乏體育鍛煉，在訓練的過程中，自身身體素質比較差，訓練比較吃力，對體育拓展訓練也缺乏興趣，不想進行體育鍛煉，針對這些現象，教師應當以實際情況著手，和學生多互動去了解講解比較有趣的話題，增強學生對學習和視野的興趣。

三、素質拓展訓練在高職院校體育教學中的應用策略

(一)有利于提升體育教學質量和效率

近些年來，隨著素質教育的不斷發展，體育教學模式也在不斷創新和改革，素質發展的教育逐漸受到師生的廣泛關注和重視。在教學方法上，教師應結合學生的實際情況，為學生的差異發展合理的教學方法。優化和改善體育課堂教學的現狀，增加學生對體育課的興趣，讓學生對體育課產生濃厚興趣。很喜歡運動。科學合理的教學方法可以有效提高課堂教學質量和效率。在改革創新過程中，我們可以從以下幾個方面入手：第一，教師要充分了解學生的身體素質，二是要注意培養學生的心理素質和身體素質。此外，應加強師生之間的關系多去互動了解[3]。結合以上幾個方面，應該對教學模式進行改革創新。在開展體育活動的過程中，應根據實際情況。使學生盡可能多地參與體育活動當中。例如，在體育課過程中，可以進行一些簡單的課前練習或拔河比賽，并形成不同的小組。通過不斷的聯系，學生之間的合作程度也在不斷提高，默契程度也不斷的增加，因此不僅可以鍛煉學生身體素質還可以增強學生很好的合作意識。在整個活動過程中，師生可以一起進行體育鍛煉訓練，讓學生感受到老師的親和力，幫助加強師生之間的溝通技巧，逐步建立良好的師生關系，形成有效的課堂關系。

(二)加強安全意識教育

在開始素質發展訓練過程當中，一定要以安全為第一要素，學生應當在課堂訓練過程中嚴格遵守相關規定和原則，對于教師而言，要為學生的安全負責。在進行訓練的前期當中，要嚴格對相關體育器材進行全面細致的檢查，當發現器材出現損壞一定要及時上報維修，并由專業人員進行處理，保障學生們的安全。學生在進行訓練的時候，教師應當講解訓練的規則以及訓練流程，避免學生在鍛煉過程中受到不必要傷害，不斷強化學生的拓展訓練意識以及自我保護意識能力[4]。

(三)強化師資隊伍建設

在體育教室當中，師資極其的重要。此外，應為相關運動提供相應的保證，以免造成不穩定的狀況，在傳統的體育教室中，體育老師通常對體育知識了解不夠多，而且不夠專業。在課堂教學過程中，學生往往只進行一些簡單的運動訓練，這會使課堂缺少專業性和趣味性，從而導致學生們的以后成長。對體育課堂失去興趣。聘請老師時，沒有嚴格的檢查，因此，針對這些問題，高職院校應首先聘請專業體育教師來加強教師的專業技能[5]。在體育課上，您可以表現出更多的專業表現。在課堂上，教師應作為引導學生進行體育發展訓練的指導。此外，在完成擴展培訓后，學生應根據學生的實際情況進一步改進和優化擴展培訓的方法和內容。

四、結束語

在體育課堂不斷發展的過程中，傳統的體育教學模式已經不能滿足當前學生的需求。素質發展訓練不僅可以提高學生的身體素質，而且可以促進學生綜合素質的全面發展，幫助學生提高學習質量。興趣使學生真心的去喜歡體育課堂，他們可以在將來融入社會，并為社會發展培養合格的人才。