體育舞蹈中各舞種的特點及價值分析

唐正華 吉首大學

一、體育舞蹈的起源與發展

體育舞蹈的大部分舞種來自歐洲的民間舞。歐洲進入資本主義社會后，資本經濟的繁榮，將舞蹈從民間帶到宮廷王室，從此登上了大雅之堂。法國國王路易十四酷愛舞蹈，并創辦了舞蹈學院，對歐洲舞蹈藝術起到了巨大的推動作用。此時，一部分舞蹈被選為宮廷御用，逐漸成為上流社會用作彼此寒暄的見面禮，所以就有了“宮廷舞”的說法。“宮廷舞”是交誼舞的前身，也是現代體育舞蹈的鼻祖。20世紀30年代，英國皇家舞蹈協會提出舞蹈標準化的概念，很快為華爾茲、快步等舞蹈制定了統一化標準。二戰后，歐美舞蹈界人士齊聚英國，對林林總總的傳統舞和交誼舞進行整理，制定規范化標準，最終形成了“國際標準交誼舞”，分為兩大系列十個舞種。國際標準交誼舞不同于傳統交誼舞，在標準化的框架下脫離了純粹的自娛性，藝術性、表演性和競技性逐漸成為主要的價值取向。

二、體育舞蹈的項目群分析

(一)摩登舞

摩登舞又稱“標準舞”，是體育舞蹈中的一個項目群，舞伴之間通過肢體語言傳遞想要表達 的信息。由于摩登舞源于歐洲宮廷，對舞者服飾要求非常高。通常男士著燕尾服打領結，女士著過膝蓬松長裙，梳宴會正式發型。此項共五個舞種，分別為華爾茲、探戈、狐步、快步和維也納華爾茲。華爾茲又稱圓舞，以“雍容華貴，舞曲優美”的特質而聞名。搭檔之間通過合理的走位和對節奏的把控，使動作連綿不斷，舞步柔和，姿態典雅，素有“舞中之后”的美稱。探戈源于阿根廷的民間舞，音樂節奏明快，舞步鏗鏘有力，狂放熱烈而不失高雅。起舞蹈時，男女身體靠得較緊，互不對視，視角均在對方的左側。狐步又稱“福克斯”，相傳是根據狐貍姿態演變而來的舞蹈，步幅較大，舞步起時如行云流水一般，自然灑脫。快步又稱“快狐步”，以輕快、靈活及強烈的跳躍感而聞名，音樂節奏是4/4節拍，每分鐘可達50～52個小節。維也納華爾茲源于奧地利的民間舞，主要特點是男女扶腰搭肩圍成一個“圈”，舞步節奏平穩輕快，舞曲旋律流暢華麗，翩翩回旋的姿態給人一種優雅、熱烈之感。

(二)拉丁舞

拉丁舞作為體育舞蹈的另一個項目群，主要特點是爆發力和技巧。拉丁舞的來歷相對復雜，雖說主要來自美洲，但又融入了非洲和歐洲的舞蹈文化，可以說是一種兼容并包的多文化融合體。所以對拉丁舞的理解要從不同國家、歷史背景和文化差異著手。拉丁舞曾因動作過于開放而受到舞蹈界的打壓，但這絲毫沒有阻礙其發展，只是錦上添花罷了。拉丁舞分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛，每一種都有其獨特的風格韻味。倫巴舞浪漫多情，被認為是拉丁舞的精髓和靈魂。音樂節奏4/4拍，每分鐘約27小節，舞步婀娜，舞態柔媚，肢體若即若離，給人一種浪漫不失深沉之感，是一種表現愛慕情感的舞蹈。恰恰節奏感強烈，舞步利落干凈，步頻較快，給人一種俏皮之感。牛仔舞源于美國，舞步節奏較快，比較耗費體力，通過不停的換位完成舞步動作。桑巴是巴西狂歡節的舞蹈，動作幅度大，節奏感強，給人一種熱烈、激情的感受。斗牛據傳是由西班牙“斗牛”場面演變來的，舞步干凈利落，男士威猛如斗牛一般，女士英姿颯爽，更是女中豪杰。

三、體育舞蹈的藝術價值分析

(一)健身價值

相較于傳統體育的單調乏味，人們更樂于選擇一種特別有“調性”的運動方式，體育舞蹈集運動性和藝術性與一體，正好符合人們對體育選擇的訴求，不僅是身體上的滿足，更是精神上的慰藉。健身的目的是促進新陳代謝，保持機體平衡。體育舞蹈是一種中強度的有氧運動，健身者不需要透支體力，不影響正常的生活和工作，并且還有優美的音樂相伴，使身體和心理始終處于輕松的狀態。體育可保持人體旺盛的新陳代謝，舞蹈可強身塑體，使身材更勻稱，在促進人的健康方面有獨到之處，因此成為非常流行的時尚運動。

(二)心理學價值

體育舞蹈是體育與藝術高度融合的產物，其與傳統體育的區別在于它的藝術性，對人的心理和審美價值產生影響。在一個人全身心投入其中之時，就會被優美舞步和韻律所吸引，使注意力得到轉移，在工作中積累的心理壓力會得到充分釋放，從而在緩解情緒、消除心理障礙上產生了積極作用。

(三)美學價值

馬克思認為：“美是人類改造客觀世界的產物。”從原始時代開始，圖形、文字、工具等等都蘊含了這個時代下人的審美屬性。在今天，體育項目對美的追求從未止步，每一個世界冠軍或每一次世界紀錄的誕生，無不是美的極致。體育舞蹈的綜合性、表演性和藝術性，更加體現了美學價值。通過長期訓練，舞者的身型塑造更加完美，那高貴典雅的舞步和音樂節奏，編織一幅唯美的畫面，這些都是美學價值，給人帶來美的享受。

四、結語

體育舞蹈是西方文明的杰作，經歷了歷史的整合與重塑，最終形成了摩登舞和拉丁舞兩大項群，并登上了國際賽事的舞臺。不同的舞種有不同的風格和特點，舞者只有對舞種的特點及區別有所了解，對體育舞蹈的藝術價值有所認識，才能從根本上提高舞蹈技能。希望通過本次研究，對體育舞蹈的發展起到拋磚引玉的功效。