在高職乒乓球體育教學中興趣教學法的應用初探

郭建軍 安利剛 新疆輕工職業技術學院

作為一項體育運動，乒乓球集娛樂、社交、競技、健身于一體，是高職體育教學中的關鍵性內容，受到越來越多人的青睞。在體育文化迅猛發展和素質教育持續深化的背景下，我國高職院校愈加注重體育教學，對教學方式方法提出了更高的要求[1]。興趣教學法屬于一種新興的教學方法，將其應用在乒乓球體育教學中，能激發學生的參與興趣，減輕學生學習壓力，提高學生的體能素質、反應能力和乒乓球運動水平，實現學生的綜合發展。

一、高職乒乓球體育教學中興趣教學法的具體應用

興趣教學法在高職乒乓球體育教學中的應用具體表現為：①熱身方面。乒乓球運動具有較強的對抗性，在運動之前需要做好充分的熱身準備，防止因熱身不足或肌肉拉傷而損害身體等。然而每次枯燥且重復的熱身運動會讓學生產生厭煩情緒或懈怠感，不會認真熱身，繼而在乒乓球訓練中出現受傷的情況，影響學生身心的健康發展。在熱身運動中應用興趣教學法，借助體育游戲進行熱身，既能達到熱身的效果，又能激發學生的參與興趣，調動學生參與的主動性和積極性。

②教學方面。乒乓球運動涉及發球、回球等動作，具有一定的技巧性及內涵，然而在傳統的乒乓球體育教學中，學生基本是模仿姿勢與動作，不能準確掌握不同動作的內涵及其帶來的結果，影響教學的有效性。為此，教師在實際教學中可采用興趣教學法，組織學生兩兩對抗，讓學生在對抗過程中集中注意力，認真觀察對方發球、回球的力度與方式，進而掌握和鞏固乒乓球技巧。

③休息活動方面。在乒乓球體育休息活動中應用興趣教學法，利用幽默、精彩的小游戲，能讓學生在寬松歡樂的氛圍中放松身心。如學生在高強度的比賽對抗和訓練中，身體相對疲勞且神經緊繃，興趣教學法的融入能讓學生的身體壓力得以緩解、精神得以放松。

④強化訓練方面。對于乒乓球比賽而言，其在體能素質方面具有較高的要求，需要具備強健的體魄和較強的反射神經，所以在日常的乒乓球訓練中需要引導學生積極鍛煉身體[2]。傳統的鍛體方式基本都是慢跑、蹲起、俯臥撐等，這些方式枯燥乏味，不利于學生鍛煉興趣的激發。將興趣教學法應用于強化練習中，能立足于學生的身體機能，制定多層次、多樣化的游戲內容，調動學生的主觀能動性，提高學生的參與興趣和體能素質，實現預期的訓練效果。

二、高職乒乓球體育教學中興趣教學法的應用策略

第一，注重學生興趣的激發。對于高職學生而言，其體育教育水平不高，要想讓其學好乒乓球，教師在實際教學中應靈活運用興趣教學法，激發學生的體育鍛煉意識和學習興趣，引導學生學習與掌握相關的運動技能和動作技術。同時乒乓球運動的技術性和專業性較強，需要教師在具體教學環節實施多樣化的教學手段及方法，如簡化規則、改變場地和器材等，以便學生自覺、主動參與其中，從被動學習過渡為主動學習，充分發揮潛能，提高教與學的有效性。

第二，加強教學的創新性和整體性。教師對乒乓球體育教學進行整體設計，能從整體的角度把握教學進度和教學內容，引導學生全面認識某一項內容，促進學生學習興趣和運動技能的提高。同時學生在乒乓球體育教學活動中能獲得完整的運動體驗，對競爭與合作有更加充分的感受，切實提高個性品質，實現跨學科之間的融會貫通。

第三，豐富體育游戲活動。由于游戲具有一定的教育性和趣味性，將其與乒乓球體育教學相結合，能調動學生的參與積極性，加深學生對乒乓球知識的理解，所以在實際教學中應用興趣教學法時，高職教師可以優化整合游戲和教學，創新教學模式[3]。當然在教學中運用游戲化方式時，教師要從學生的興趣特征和身心特點出發，對學生的個性化差異加以尊重，保證學生學習的多樣化及豐富化，激活學生思維，提高學生的興趣，實現學生的全面發展和健康成長。

第四，有機結合分層教學與興趣教學。高職教師在乒乓球體育教學環節可以同步實施分層教學和興趣教學，以學生乒乓球水平的高低為依據劃分不同的層次，針對不同層次的學生提出不同的能力強化要求，在此基礎上穿插興趣教學法，讓學生對乒乓球學習的重要性加以感受，以此提高學生的專業技能，增強學生的心理和身體素質，實現預期的教學目標。當然在平常的教學活動中，教師可以組織不同形式的乒乓球競賽活動，讓學生在活動中檢驗自身的實踐能力及學習水平，提高專業能力。

三、結束語

綜上所述，興趣教學法在高職乒乓球體育教學中有著較強的應用性，被廣泛應用在熱身、教學、休息活動、強化訓練等方面，能充分考慮到學生在教學活動中的主體地位。當然教師在實際應用環節需要注重學生學習興趣的激發，加強教學的創新性和整體性，豐富體育游戲活動，有機結合分層教學與興趣教學，從而培養學生的體育興趣點，強化學生對乒乓球技巧的掌握，提高體育教學的有效性。